Psicólogo Robson Schultz

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Psicólogo clinico Robson Schultz
Tenho 38 anos e há 21 anos estudo e presto atenção no comportamento humano, sentimentos, pulsões, angústias, desenvolvimento pessoal, transtornos, espiritualidade e as questões existenciais que dão sentido à vida...

Foi minha primeira corrida de rua, uma competição, mesmo sem treinar fiquei em 42°, o que mostra que as outras pessoas t...
29/09/2026

Foi minha primeira corrida de rua, uma competição, mesmo sem treinar fiquei em 42°, o que mostra que as outras pessoas também não treinaram rsrsrs, Um lugar cheio de significados na minha história, onde meu pai se formou policial civil, Essa mesmo local no mapa gerou alegria e tristeza, mas nessa corrida só alegria, Boa companhia, boa atividade e um local resignificado.

Anota aí no topo da sua lista de prioridades: saúde mental.A gente costuma cuidar do que dá para ver — o trabalho, as co...
30/08/2026

Anota aí no topo da sua lista de prioridades: saúde mental.
A gente costuma cuidar do que dá para ver — o trabalho, as contas, a casa, os outros. E deixa para depois aquilo que sustenta tudo isso: a cabeça.
Só que não existe "quando sobrar tempo" para a saúde mental. Ela não é o último item da lista, é o que permite dar conta dos outros.
Cuidar de si não é luxo, é base. E pedir ajuda para isso é sinal de maturidade, não de fraqueza.
Se você sente que está na hora de colocar a sua saúde mental em primeiro lugar, a Clínica Humor está em Curitiba para te acompanhar nesse caminho. 💙

📍 Água Verde / Portão — Curitiba
📲 Agende pelo link da bio
Autocuidado ClínicaHumor BemEstar Ansiedade Psicoterapia

08/07/2026

Vivemos limpando a casa, o carro e a mesa de trabalho... mas, muitas vezes, esquecemos de limpar o lugar onde tudo começa: a mente.
Pensamentos acumulados, preocupações, culpas, excesso de informação e cobranças vão ocupando espaço, até que a mente já não consegue mais descansar.
Limpar a mente não é esquecer os problemas. É organizar o que importa, deixar ir o que já não faz sentido e criar espaço para o que realmente merece a sua atenção.
Às vezes, alguns minutos de silêncio, uma caminhada, um café sem pressa ou uma boa conversa já são o primeiro passo. Em outros momentos, a terapia ajuda a enxergar aquilo que sozinho ficou difícil de organizar.
Uma mente organizada não elimina os desafios da vida, mas transforma a forma como você enfrenta cada um deles.
Cuide da sua mente com a mesma dedicação que você cuida de tudo aquilo que considera importante. Afinal, é dela que nasce a maneira como você vive a sua vida.
Se quiser, também posso adaptar esse texto para um vídeo de 30 segundos, 60 segundos ou no seu estilo habitual, mais reflexivo e impactante.

03/07/2026

Saúde mental também aparece na forma como lidamos com o dinheiro.

Muitas vezes, o problema não está no banco, no cartão ou no salário. Está na dificuldade de organizar emoções, controlar impulsos e fazer escolhas conscientes.

Quando nos organizamos psicologicamente, começamos a organizar também a vida financeira. Gastamos com mais intenção, planejamos com mais clareza e deixamos de usar o consumo como uma forma de aliviar o que sentimos.

O dinheiro é uma ferramenta. A mente é quem decide como ela será usada.

Cuidar da saúde mental é, muitas vezes, o primeiro passo para construir uma vida financeira mais saudável e uma vida mais equilibrada.

Entre uma sessão e outra, uma pausa para um café.Às vezes, alguns minutos de silêncio, uma bebida quente e um respiro sã...
29/06/2026

Entre uma sessão e outra, uma pausa para um café.

Às vezes, alguns minutos de silêncio, uma bebida quente e um respiro são suficientes para reorganizar os pensamentos. Cuidar da saúde mental também passa por respeitar o próprio ritmo.

Aqui na Clínica Humor Saúde Mental, cada detalhe foi pensado para que você se sinta acolhido desde o momento em que chega. ☕💙

ClínicaHumorSaúdeMental

Remédio ajuda. Mas não é suficiente.Não existe remédio para ansiedade, para depressão ou angústia, é isso mesmo. NÃO EX...
05/06/2026

Remédio ajuda. Mas não é suficiente.

Não existe remédio para ansiedade, para depressão ou angústia, é isso mesmo. NÃO EXISTE!

existe remédio para os sintomas, de ansiedade , depressão e angústia...

Quem trata depressão só com medicação continua sofrendo — só que sente menos.

O que realmente muda a vida é a combinação:

✅ Medicação
✅ Terapia
✅ Movimento

Na Humor, a gente cuida de você por completo.

💙 Dá o primeiro passo.

“Tem coisa que a gente insiste em manter só porque ainda não conseguiu aceitar que já acabou por dentro.Às vezes, o sofr...
28/05/2026

“Tem coisa que a gente insiste em manter só porque ainda não conseguiu aceitar que já acabou por dentro.

Às vezes, o sofrimento não está na perda… está em continuar tentando sustentar algo que já não existe emocionalmente.

Nem tudo que permanece continua vivo.

E reconhecer isso também é uma forma de cuidado consigo mesmo.”

— Robson Schultz | Psicólogo

📍Curitiba | Psicoterapia presencial e online

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09/05/2026

Bora iniciar o sábado

24/04/2026

Autosabotagem

A autossabotagem faz parte da experiência humana, nasce da nossa própria dualidade.
Somos coerentes e incoerentes ao mesmo tempo, avançamos e recuamos.
Em alguns momentos confiamos, em outros duvidamos de nós mesmos.
Isso não nos define, mas revela o quanto somos complexos.
Compensar a autossabotagem exige persistência diante das falhas.
Exige resiliência para suportar os tropeços e seguir em frente.
Recomeçar não é fracasso, é parte natural do caminho.
E, se preciso, recomeçamos quantas vezes for necessário.

31/01/2026

O que de fato tem valor na vida.

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