Clínica Dr. Dalton Chuman

Clínica Dr. Dalton Chuman Clínica médica especializada em quiropraxia e prevenção de doenças da coluna.

29/07/2026

Ótima resposta Dr. 😂

Créditos: Dr Márcio Martins - Emagrecimento & Alta Performance

24/07/2026

Você sabia que muitas pessoas sentem dor na coluna e nem imaginam o motivo real?
Uma das causas mais comuns e menos diagnosticadas, é a hipermobilidade articular.

Pessoas hipermóveis têm articulações mais flexíveis do que o normal.
Isso parece uma vantagem, mas pode se tornar um problema quando o corpo não tem estabilidade suficiente para sustentar essa flexibilidade.
O resultado?
Mais chances de dor, inflamação, instabilidade e até hérnias de disco.

A maioria das pessoas que têm hipermobilidade nem sabe que tem, e por isso acabam tratando os sintomas e não a causa.

Foi o caso da Dani Oliveira, que chegou com dor lombar irradiando para a perna.
Durante a avaliação, descobrimos que a hipermobilidade estava sobrecarregando o sistema de sustentação da coluna.
Com o tratamento certo e o fortalecimento adequado, é possível viver sem dor, mesmo sendo hipermóvel.

💡 Se você se identifica com dores recorrentes, sensação de fraqueza ou articulações “soltas”, vale investigar.
Comente “DOR” aqui nos comentários e eu te envio o link da minha IA exclusiva, que ajuda a identificar a possível causa da sua dor.

23/07/2026

Muita gente só procura ajuda quando a dor na coluna já virou limitação.
Quando brincar com os filhos, dirigir ou até dormir passa a ser um desafio.

Mas o corpo sempre avisa antes.
O problema é que a maioria não sabe interpretar esses sinais — e acaba esperando a dor piorar.

Pensando nisso, criamos o IGL – Índice de Gravidade da Lesão, um teste simples e gratuito, com base em 25 anos de experiência clínica, que mostra em menos de 1 minuto se a sua dor pode indicar algo mais grave.

🩺 São 6 perguntas rápidas e uma pontuação de 0 a 100, que ajuda você a entender se está na hora de procurar ajuda imediata.
Esse é o mesmo teste que utilizamos na clínica para detectar casos que precisam de atenção antes que virem cirurgia.

💡 A boa notícia é que, quando identificada a tempo, a dor tem solução.
Mas quanto mais você adia, maior o risco de complicação.

Digite “Dalton10” aqui nos comentários e receba o link gratuito do teste.
Prevenir ainda é o melhor remédio.

17/07/2026

Existe um lado da hipermobilidade que quase ninguém comenta — e ele pode estar por trás de sintomas que você nunca ligou a isso.

Aqui estão alguns dos sintomas não biomecânicos mais comuns em quem é hipermóvel:

1️⃣ Tonturas e sensação de desmaio
Por causa da instabilidade autonômica, muito comum em quem tem tecido conjuntivo mais frouxo.

2️⃣ Fadiga constante
Seu corpo trabalha o tempo todo para “segurar” uma estrutura que deveria ser estável.

3️⃣ Intolerância ao exercício
O esforço é maior para estabilizar articulações soltas — você se desgasta mais rápido.

4️⃣ Problemas digestivos inexplicáveis
Sim, o colágeno também está no trato gastrointestinal. E a frouxidão dele pode afetar a motilidade.

5️⃣ Dor difusa pelo corpo
Não é “drama”, nem “sensibilidade demais”. É o colágeno mais elástico que deixa tudo instável.

Se você se identificou com 2 ou mais desses sintomas, vale MUITO investigar sua hipermobilidade — especialmente se você vive com dor e nunca encontrou uma resposta clara.

Dani:Hoje, dia do seu aniversário, você me emociona ainda mais. Com o tempo, você se torna mais sábia, mais profunda e a...
15/07/2026

Dani:
Hoje, dia do seu aniversário, você me emociona ainda mais. Com o tempo, você se torna mais sábia, mais profunda e ainda mais linda!
Admiro tanto a mulher que você é: esposa, mãe, profissional, líder e um porto seguro na vida de tantas pessoas. Você é afeto, inteligência e força, tudo junto.
Sou o homem mais sortudo do mundo por ter você como esposa e parceira. Obrigado por esses anos de amor verdadeiro, cumplicidade e construção de uma família linda. Que este novo ano traga muita paz, realização e alegria ao seu coração.
Te amo de um jeito que não cabe em palavras. Feliz aniversário, meu amor maior!
Com toda a minha alma,
Dalton

15/07/2026

David Sinclair, professor de genética em Harvard e um dos maiores pesquisadores sobre longevidade, dedica sua carreira a entender como nossos hábitos influenciam o envelhecimento.

A ciência mostra que viver mais e melhor não depende de um único segredo, mas da soma de escolhas feitas todos os dias.

Não fumar, evitar o excesso de álcool, alimentar-se bem, praticar atividade física, preservar a massa muscular, dormir bem e cultivar boas relações são alguns dos pilares mais importantes para uma vida longa e saudável.

Estudos também mostram que hábitos saudáveis podem acrescentar mais de uma década à expectativa de vida. Isso reforça uma ideia fundamental: a longevidade não começa em um suplemento ou em uma cápsula, ela começa na rotina.

Além disso, estratégias como o jejum intermitente podem fazer parte desse processo, desde que sejam individualizadas e respeitem o metabolismo, a saúde hormonal e o contexto de cada pessoa.

No fim, o corpo não envelhece em partes isoladas. Ele envelhece como um sistema. Por isso, cuidar da alimentação, do movimento, do sono, do estresse e da saúde metabólica continua sendo a base da verdadeira medicina preventiva.

Creditos - David Sinclair

10/07/2026

Não está conseguindo relaxar né?

Você já tentou assistir uma série, ler um livro ou simplesmente descansar, mas o corpo não deixava?

A cervical trava, a lombar pesa, o ombro dói — e o que deveria ser relaxante se transforma em desconforto.

Isso não é normal.
Quando a base da sua coluna está desalinhada, os músculos continuam trabalhando mesmo em repouso, acumulando tensão e impedindo o corpo de relaxar.

Não existe descanso verdadeiro quando sua estrutura não está em equilíbrio.
No nosso método, analisamos sua postura com tecnologia, imagem e mapa funcional, para entender de forma precisa o que está desalinhando o seu corpo.

Porque não é sobre “achar” onde está o problema — é sobre resolver a causa.

💬 Digite “quero” nos comentários que meu agente de IA vai analisar seu caso e te mostrar o que está te impedindo de curtir seu próprio tempo.
Cuidar da coluna não é só sobre dor — é sobre viver com prazer, até nos momentos mais simples.

08/07/2026

A saúde metabólica raramente muda de um dia para o outro.

Na maioria das vezes, ela vai perdendo eficiência de forma silenciosa. Primeiro você percebe que a energia já não é a mesma. Depois começa a acumular gordura abdominal com mais facilidade. Em seguida, atividades que antes eram simples passam a exigir mais do seu corpo, e a recuperação após um exercício ou um dia intenso demora cada vez mais.

O grande problema é que muitas pessoas interpretam esses sinais como “coisa da idade” ou consequência de uma rotina corrida. Embora esses fatores possam influenciar, eles também podem ser um indicativo de que o organismo não está funcionando com a mesma eficiência de antes.

Cuidar da saúde metabólica não significa apenas emagrecer. Significa preservar massa muscular, controlar processos inflamatórios, manter o equilíbrio hormonal, produzir energia de forma adequada e reduzir o risco de diversas doenças ao longo dos anos.

Quanto mais cedo esses sinais são identificados, maiores são as chances de corrigir a rota antes que eles evoluam para problemas mais importantes.

Se você se identificou com um ou mais desses sinais, talvez seja o momento de olhar para a sua saúde de forma mais completa. Agende sua avaliação pelo link da bio.

01/07/2026

Nem tudo o que é natural funciona. E nem tudo o que funciona precisa ser um medicamento sintético.

Uma das coisas mais interessantes da ciência é justamente essa: testar, comprovar e entender o que realmente tem potencial terapêutico. A erva-baleeira é um bom exemplo disso. Trata-se de uma planta brasileira que vem sendo estudada há anos por seus compostos com ação anti-inflamatória, a ponto de dar origem a formulações utilizadas na prática clínica.

Mas aqui existe um ponto importante: conhecer um composto com potencial anti-inflamatório não significa que ele vá resolver qualquer problema de saúde. Inflamação é um processo complexo, e seu tratamento depende da causa. Em alguns casos, a origem está em uma lesão. Em outros, em alterações metabólicas, hábitos de vida ou doenças específicas.

É por isso que, como médico, eu sempre prefiro seguir aquilo que a ciência demonstra. Nem tudo deve ser descartado por ser natural, assim como nem tudo deve ser aceito apenas porque é natural. O que faz sentido é buscar evidências e utilizar cada recurso da forma correta, dentro do contexto certo.

Você já conhecia a erva-baleeira e o que a ciência vem descobrindo sobre ela? Me conta aqui nos comentários.

25/06/2026

A sinusite é um problema muito mais comum do que se imagina, e agora no frio ela costuma aparecer ou piorar.

O que muita gente ainda acredita é que o tratamento precisa sempre envolver antibióticos, mas a ciência já mostrou que isso não é verdade.

Hoje, o uso de antibióticos é reservado para casos muito específicos, porque na grande maioria das vezes a sinusite é autolimitada: ou seja, o próprio corpo consegue lidar com o processo inflamatório e eliminar a secreção.

O que realmente faz diferença é ajudar o corpo nesse processo.

E é aí que entra o nosso método.

O objetivo não é “curar” de forma milagrosa — e sim dar ao seu corpo as condições para que ele resolva o problema de forma mais rápida e eficiente.

Com a drenagem facilitada, o alívio vem, a respiração melhora e o desconforto diminui significativamente.

Se você sofre com sinusite, especialmente nessa época do ano, procure entender a causa e apoiar o seu corpo no processo de recuperação.
O alívio começa com cuidado e ciência.

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