Sara Saad − Psicologia e Psicanálise

Sara Saad − Psicologia e Psicanálise Consultório de psicologia e psicanálise para adultos em sofrimento psiquico e existencial. Entre, sirva uma xícara de café e fique à vontade!

Aqui é um lugar onde falaremos sobre questões do dia a dia de uma forma leve e acessível, sempre trazendo a visão da psicologia e psicanálise. Sara Saad é psicóloga com mais de 10 anos de experiência e especialista em Saúde Mental, Psicopatologia e Psicanálise, atendendo crianças, adolescentes e adultos.

Talvez o problema não seja a falta de conquistas, mas a expectativa de que elas preencham aquilo que pertence ao mundo i...
31/07/2026

Talvez o problema não seja a falta de conquistas, mas a expectativa de que elas preencham aquilo que pertence ao mundo interno.

Nenhum cargo, relacionamento ou patrimônio é capaz de responder às perguntas mais profundas sobre quem somos.

A psicanálise não diminui o valor das suas realizações. Ela apenas desloca a pergunta: quem é a mulher que conquistou tudo isso? Quais desejos são realmente seus? Quais nasceram apenas da necessidade de corresponder às expectativas?

Porque sucesso pode trazer conforto.

Mas somente o autoconhecimento pode trazer a sensação de, finalmente, habitar a própria vida.

21/07/2026

Nem todo amor nasce do desejo. Às vezes, nasce da necessidade de ser escolhida.

Quando a própria existência depende do olhar do outro, qualquer distância parece uma ameaça, e qualquer rejeição, uma perda de si.

A psicanálise nos convida a uma pergunta mais difícil: antes de querer ser desejada, você sabe o que deseja?
Talvez amadurecer afetivamente seja justamente isso: deixar de existir apenas no desejo do outro para começar a sustentar o próprio.

17/07/2026

Toda escolha inaugura um caminho, mas também encerra outros.

Talvez a angústia não esteja em decidir, mas em aceitar que viver exige renúncia. Sylvia Plath traduz essa experiência na imagem da figueira: enquanto tenta preservar todas as possibilidades, vê os frutos caírem um a um.

Na psicanálise, permanecer entre todas as opções pode parecer uma forma de proteção. Mas, muitas vezes, é apenas outra maneira de adiar a própria vida.

09/07/2026

Há dores que não gritam. Apenas silenciam o sujeito dentro de si.

Na depressão, muitas mulheres continuam funcionando no mundo enquanto desaparecem internamente. Sorriem, produzem, sustentam tudo mas já não conseguem se sentir vivas na própria existência.

Em “A Caixa de Vidro”, Sylvia Plath transforma em linguagem esse vazio que a psicanálise reconhece como uma ruptura profunda entre o sujeito e o desejo.
Porque às vezes o sofrimento psíquico não aparece como excesso. Aparece como ausência.

06/07/2026

Há mulheres que sabem sustentar uma casa, uma família, uma relação inteira, mas não sabem o que acontece se deixarem de sustentar.

Não porque sejam fortes demais, mas porque, em algum ponto da história, confundiram amor com indispensabilidade. E toda indispensabilidade cobra um preço do desejo.

03/07/2026

Quantas mulheres estão exaustas tentando ser tudo para todos?
Mãe presente. Profissional produtiva. Companheira perfeita. Forte o tempo todo.
Na tentativa de corresponder a todos os papéis, muitas acabam se afastando de si mesmas.
Talvez o problema não seja a falta de equilíbrio.
Talvez seja o preço de viver tentando não decepcionar ninguém.
E você: quem se tornou para caber nas expectativas dos outros?

Tem mulheres que não conseguem descansar sem sentir culpa.E não porque não estejam cansadas. Mas porque, mesmo quando pa...
24/06/2026

Tem mulheres que não conseguem descansar sem sentir culpa.

E não porque não estejam cansadas. Mas porque, mesmo quando param, continuam mentalmente ocupadas.

O corpo senta. A mente continua resolvendo coisas. Lembrando pendências. Antecipando problemas. Calculando horários. Pensando no que ainda falta.
Como se descansar precisasse, o tempo inteiro, ser justificado.

E talvez a parte mais difícil seja essa: a culpa não desaparece.
Ela só muda de lugar.
Quando trabalha demais, existe culpa pelo excesso, pela ausência, pelo cansaço.
Quando finalmente para, surge outra: a sensação de que deveria estar fazendo mais.
Como se nunca fosse permitido simplesmente existir sem produzir, cuidar ou sustentar algo.

Talvez porque, por muito tempo, o valor dessas mulheres tenha sido medido justamente pela capacidade de nunca parar.

Existe uma diferença entre ser importante para os outros e conseguir existir para si mesma.Algumas mulheres passam tanto...
15/06/2026

Existe uma diferença entre ser importante para os outros e conseguir existir para si mesma.

Algumas mulheres passam tanto tempo respondendo ao que os outros precisam que deixam de perceber o quanto a própria vida começou a girar apenas em torno da manutenção dos vínculos.

Não escolhem mais a partir do desejo. Escolhem a partir daquilo que evita conflito, sustenta relações e mantém tudo em equilíbrio.

Com o tempo, o reconhecimento recebido vem sempre pela utilidade: pela capacidade de resolver, de acolher, de suportar, de permanecer disponível.

Mas ser vista apenas pela função que se ocupa dentro da vida dos outros produz um tipo muito particular de apagamento.

A mulher continua presente em todos os lugares.
Só deixa de existir dentro de si.

Há mulheres que se tornam tão necessárias para os outros que deixam de perceber o quanto desapareceram de si mesmas.Elas...
11/06/2026

Há mulheres que se tornam tão necessárias para os outros que deixam de perceber o quanto desapareceram de si mesmas.

Elas resolvem, antecipam, sustentam, acolhem.
E enquanto tudo continua funcionando, quase ninguém percebe o custo subjetivo dessa posição.

Quando uma mulher passa tempo demais ocupando apenas a função de sustentar o outro, algo do próprio desejo começa a desaparecer.

Ser necessária pode oferecer pertencimento.
Pode garantir reconhecimento.
Pode até parecer amor.

Mas existe um momento em que sustentar todos os outros começa a custar o próprio lugar de sujeito.

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