Amabile - Clínica Pediátrica

21/05/2026

📚 Ler para uma criança é muito mais do que contar histórias. 💛

É fortalecer vínculos, estimular a imaginação e desenvolver a linguagem.
Quando a criança escuta histórias, ela aprende novas palavras, amplia a criatividade, desenvolve atenção e emoções.

No colo, antes de dormir, entre risadas e páginas viradas: a leitura é uma forma de amor. 🤍

Mas você sabe COMO APROVEITAR A LEITURA em CADA IDADE? 👶🧒👧

Arrasta para o lado que vamos te contar!

Dra. Laura Westerich
Pediatra e Neonatologista
CRM 30.153 / RQE 21386 / RQE 24258

20/05/2026

✨Lipídeos são macronutrientes extremamente importantes para o funcionamento do nosso organismo.

✨Eles são responsáveis pela formação das nossas membranas biológicas, são emulsif**antes do trato digestivo, auxiliam no isolamento térmico, atuam como hormônios, ajudam no impulso de transmissões nervosas e no transporte de vitaminas.

💡De maneira geral, podemos dividir as gorduras em 3 tipos:
Ácidos graxos saturados: aumentam risco de doença cardíaca
Ácidos graxos insaturados (mono ou poliinsaturados): diminuem a concentração de LDL (“colesterol ruim”) e tem efeito anti-inflamatório
Ácidos graxos trans: aumenta concentração de LDL e reduz a concentração de HDL (“colesterol bom”)

Quando falamos de desenvolvimento infantil, queremos fornecer para a criança quantidades adequadas de ácidos graxos poliinsaturados:
Ômega-3 🐟: importante para o desenvolvimento do cérebro e da retina
Ômega-6 🌻: importante para a função cerebral e cardíaca

🤔Mas você sabe qual a porcentagem de cada tipo de gordura no óleo que você consome?

📊 Preparamos um gráfico para te ajudar nessa escolha!
👉 Quanto maior a parte laranja, maior a quantidade de “gordura boa” 😉

⚠️ Lembre-se: cada pessoa tem necessidades específ**as.
Sempre vale conversar com seu médico ou nutricionista para orientações individualizadas 💬👩‍⚕️

* Gráfico retirado do Guia Veja de Medicina e Saúde, Volume 15, revisão médica Hospital Israelita Albert Einstein

Dra. Laura Westerich
Pediatra e Neonatologista
CRM 30.153 / RQE 21386 / RQE 24258

19/05/2026

Peito ingurgitado? Leite sobrando?
Você sabia que o leite que você esgota e descarta pode ser doado e salvar vidas?

Pois é!
Rico em anticorpos, nutrientes e fatores de proteção, o leite materno doado pode salvar a vida de bebês prematuros e recém-nascidos internados que não podem ser amamentados pela própria mãe. 💛
Após passar por um processo de análise e pasteurização, ele ajuda a fortalecer a imunidade do bebê, reduz o risco de infecções, enterocolite necrosante e complicações graves da prematuridade. Além disso, contribui para o crescimento, o desenvolvimento neurológico e uma recuperação mais rápida.

Mesmo em pequenas quantidades, cada gota faz diferença na vida desses bebês tão frágeis. ✨

Para doar, a mãe precisa:
✨ Estar saudável
✨ Estar amamentando
✨ Produzir leite além da necessidade do seu bebê

A doação é simples e segura! O leite é coletado pelo Banco de Leite Humano.
Eles levam o frasco até você, te orientam e buscam! Ou seja, você nem precisa sair do conforto do seu lar!
📍 Em Curitiba, você pode entrar em contato com o Hospital de Clínicas pelo telefone (41) 3360 1867

Doe leite humano.
Doe vida. 💕

Dra. Laura Westerich
Pediatra e Neonatologista
CRM 30.153 / RQE 21386 / RQE 24258

11/05/2026

Correr com carrinho de bebê é uma prática que exige atenção e técnica 🏃‍♀️👶

Quando feito de forma inadequada, pode sobrecarregar a coluna, alterar a biomecânica da corrida e aumentar o risco de lesões no corredor. Para o bebê, impactos excessivos e falta de estabilidade também podem trazer desconforto e riscos desnecessários.

A boa notícia? Com os ajustes certos, é possível transformar esse momento em uma experiência segura, confortável e prazerosa para ambos.

Neste guia, você vai entender como começar do jeito certo — protegendo seu corpo e garantindo mais segurança para o seu bebê.

Dra. Laura Westerich
Pediatra e Neonatologista
CRM 30.153 / RQE 21386 / RQE 24258

Paulo Victor Figueira
Bacharel em Educação Física
Pós graduação em Neurociência e Treinamento Mental
Pós graduação em Corrida de Montanha

10/05/2026

Neste Dia das Mães, celebramos quem transforma o cuidado em amor todos os dias. 🤍

Cada abraço, cada carinho e cada gesto de proteção fazem parte da infância mais bonita que existe: aquela vivida ao lado de uma mãe.

A Clínica Amabile deseja um Feliz Dia das Mães cheio de amor, leveza e momentos especiais

07/05/2026

INDUSTRIALIZADO x ULTRAPROCESSADO
É a mesma coisa? 🤔

⚠️NÃO! ⚠️

Todo alimento que passa por algum tipo de processamento é INDUSTRIALIZADO, mas isso não quer dizer que ele seja ruim! 😊
Milho em lata, aveia em flocos, fubá, manteiga, iogurte com poucos ingredientes e até o arroz passam por processos industriais… e ainda assim podem fazer parte de uma alimentação equilibrada. 🥗
Já os ULTRAPROCESSADOS 🚫 costumam ter muitos aditivos, corantes, conservantes e ingredientes artificiais — e é aí que vale ligar o alerta! ⚠️

Mais importante do que evitar categorias é entender o que tem dentro de cada alimento e fazer as melhores escolhas no dia a dia. 💛

Com informação e acolhimento, tudo f**a mais leve ✨

29/04/2026

23/04/2026

Qual hidratante labial seu filho pode usar?

Os lábios das crianças racham com facilidade por alguns fatores comuns: a pele é mais fina e sensível, o frio, o vento e o ar seco agravam o ressecamento, e o hábito de lamber os lábios piora ainda mais o quadro. O resultado costuma ser lábios secos, irritados e até doloridos.

Na hora de escolher um hidratante labial infantil, é importante evitar produtos com aromas e sabores, que estimulam a criança a lamber mais os lábios, além de corantes e óleos essenciais, que podem irritar e intensif**ar o ressecamento.

O ideal é buscar fórmulas simples e sem perfume, com ingredientes como petrolato (vaselina), lanolina e manteiga de karité. Quanto mais básico, melhor.

Fique atento também aos sinais de alerta. Fissuras profundas, sangramento, dor intensa ou lesões persistentes indicam a necessidade de avaliação com um dermatologista.

20/04/2026

Muitas vezes, a primeira suspeita ao notar coceira ou ardência na região íntima das crianças é a candidíase! No entanto a fisiologia pré-púbere torna esse diagnóstico raro.

Diferente da mulher adulta, a criança vive em um estado de hipoestrogenismo. Sem a ação do estrogênio, a mucosa é fina, o pH é neutro/alcalino e há escassez de glicogênio. O ambiente "oposto" do que a Candida precisa para crescer.

Na maioria dos casos, estamos diante de uma Vulvovaginite Inespecíf**a ou de causas irritativas. O uso de cremes antifúngicos, se um diagnóstico certo, pode irritar ainda mais essa pele delicada e retardar o diagnóstico de patologias sérias, como o Líquen Escleroso Vulvar.

O diagnóstico preciso depende de uma anamnese detalhada e de um exame físico minucioso. O cuidado com a genitália infantil exige um olhar que respeite as particularidades desta fase!

Dra. Solange Saguier Hildebrand
Ginecologia da Infância e Adolescência
CRM-PR 47.094 | RQE 36.981

15/04/2026

Você sabe o que é um alimento HIPERPALATÁVEL?
Alimento hiperpalatável é aquele que foi formulado para ser extremamente saboroso, estimulando o cérebro a querer comer mais, mesmo sem fome.
É a chamada fome hedônica, que acontece por prazer, não por necessidade real!

Eles combinam ingredientes que liberam muuuuuita dopamina e dão muuuuito prazer, mas não geram sensação de saciedade!
Esses alimentos geralmente associam:
Açúcar + gordura
Sal + gordura
Açúcar + sal + gordura

A maioria dos alimentos hiperpalatáveis faz parte dos ultraprocessados, que são alimentos com muitos aditivos (aromatizantes, realçadores de sabor) e pouco valor nutricional, que a longo prazo aumentam o risco de obesidade e doenças crônicas e induzem o consumo de alimentos menos saudáveis.
Na pediatria é uma grande preocupação porque treinam o paladar para preferir sabores intensos, reduzem a aceitação de alimentos naturais (frutas, legumes) e aumentam risco de seletividade alimentar.

Ok, não precisamos de radicalismo!
Sabemos que eliminar completamente esse tipo de alimento da dieta de hoje seria “incompatível” com a vida moderna, mas precisamos lembrar que eles devem ser “usados com moderação”, principalmente em um cérebro em formação, que não sabe fazer escolhas racionais!

Lembre-se:

“Depois que você prova o bacon, é difícil ter prazer comendo xuxu!!!”
A criança que prova o iogurte adoçado não volta com facilidade para o de 2 ingredientes...
A criança que prova o achocolatado não volta para o leite com cacau...
A criança que se acostuma com o suco de caixinha (ou mesmo natural/integral) não vai preferir a água...
Então, quando for oferecer esse tipo de alimento se questione:
Por que você está fazendo isso?”

Dra. Laura Westerich
Pediatra e Neonatologista
CRM 30.153 / RQE 21386 / RQE 24258

14/04/2026

Você sabe o que é um alimento HIPERPALATÁVEL?

Alimento hiperpalatável é aquele que foi formulado para ser extremamente saboroso, estimulando o cérebro a querer comer mais, mesmo sem fome.

É a chamada fome hedônica, que acontece por prazer, não por necessidade real!

Eles combinam ingredientes que liberam muuuuuita dopamina e dão muuuuito prazer, mas não geram sensação de saciedade!

Esses alimentos geralmente associam:
Açúcar + gordura
Sal + gordura
Açúcar + sal + gordura

A maioria dos alimentos hiperpalatáveis faz parte dos ultraprocessados, que são alimentos com muitos aditivos (aromatizantes, realçadores de sabor) e pouco valor nutricional, que a longo prazo aumentam o risco de obesidade e doenças crônicas e induzem o consumo de alimentos menos saudáveis.

Na pediatria é uma grande preocupação porque treinam o paladar para preferir sabores intensos, reduzem a aceitação de alimentos naturais (frutas, legumes) e aumentam risco de seletividade alimentar.

Ok, não precisamos de radicalismo!

Sabemos que eliminar completamente esse tipo de alimento da dieta de hoje seria “incompatível” com a vida moderna, mas precisamos lembrar que eles devem ser “usados com moderação”, principalmente em um cérebro em formação, que não sabe fazer escolhas racionais!

Lembre-se:

“Depois que você prova o bacon, é difícil ter prazer comendo xuxu!!!”
A criança que prova o iogurte adoçado não volta com facilidade para o de 2 ingredientes...
A criança que prova o achocolatado não volta para o leite com cacau...
A criança que se acostuma com o suco de caixinha (ou mesmo natural/integral) não vai preferir a água...
Então, quando for oferecer esse tipo de alimento se questione:
Por que você está fazendo isso?”

Dra. Laura Westerich
Pediatra e Neonatologista
CRM 30.153 / RQE 21386 / RQE 24258