20/08/2026
Hoje tive a alegria de participar da Semana da Saúde da Associação dos Economiários Aposentados do Paraná, em um encontro muito especial sobre autocuidado, saúde física e emocional. 🥰🙏❤️
Conversamos sobre como as experiências que vivemos (físicas e emocionais) podem repercutir em nosso organismo ao longo da vida e sobre a importância de olhar para a saúde de forma mais ampla e integrada.
Também pude compartilhar um pouco do meu trabalho com a Microfisioterapia, Terapia Manual Evolutiva e Saúde Integrativa, mostrando possibilidades de cuidado que consideram não apenas os sintomas, mas a pessoa como um todo: corpo, emoções, história e estilo de vida.
Foi uma tarde de muita troca, perguntas, sorrisos e, principalmente, pessoas dispostas a aprender a cuidar melhor de si.
Meu agradecimento à Associação dos Economiários Aposentados do Paraná pelo convite e pela acolhida tão carinhosa.
Cuidar de si não é luxo. É responsabilidade com a própria vida e com os anos que ainda queremos viver com saúde, autonomia e qualidade.