Saúde Pilates

30/05/2019

“Realize seu exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer”-Joseph Pilates

29/05/2019

Mais um ano de Saúde Pilates, lá se vão 11 anos...Agradecemos imensamente por toda a confiança depositada em nosso trabalho. Que nossa equipe possa dar o melhor, tanto profissional quanto pessoal, para fazermos dessa empresa sempre uma referência ao cuidadoso próximo🙏🏻❤️.

24/05/2019

Força no braço, nas pernas e no abdome para esse super desafio que é a prancha lateral no reformer. Exercício que exige bastante concentração e integração total do corpo para realizá-lo. E nossa fisio camilagauw lembra ,não se esqueça de contar e respirar!!! 🌟

12/05/2019

Mãe, tudo de mais precioso, de mais grandioso, de mais sublime, concentrado em um só SER.
Mãe é o maior milagre de Deus, pelo qual nós, filhos, jamais poderemos pagar, tamanha a sua imensidao, tamanha a sua importancia, mas, que seremos eternamente gratos por ter tido a benção de nascer de um SER verdadeiramemte iluminado.
FELIZ DIA DAS MÃES , às que estão conosco e às que estao no mundo invisível, mas presente para sempre em nossas vidas.
Feliz dia!!!!

09/05/2019

Vamos fortalecer, mobilizar a coluna e propor um desafio a estabilidade de quadril, equilíbrio e coordenação? Isso que a fisio propõe hoje, porque pilates é assim, várias ações musculares dentro de um só exercício! ....

07/05/2019

“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma”. Joseph pilates....

19/04/2019

Obrigada pela linda mensagem .pilates 🐰🥰 Páscoa... Passagem,
Ponte,
Ligação,
Parada para reflexão,
Busca por superação,
Oportunidade de resignificação

Morte,
Viagem p/ o desconhecido,
Mergulho no universo infinito,
Um estágio de consciência extrema,
Revelando nossa Alma plena,
Fazendo a vida "valer à pena". Ressurreição,
Possibilidade de renovação,
Reavaliar ação,
Repensar opinião,
Reviver emoção,
Transpor a barreira da indiferença,
Desconstruir crença,
Eliminar desavença,
Reverenciar ausência.

Rito,
Momento de celebração
Vida em transformação,
Busca de aceitação,
Ser em construção,
Sociedade em ebulição,
Capaz de reencontrar sua orientação,
Na valorização da PAZ e da UNIÃO.
Autoria: Ana Carolina Silva

Meu desejo é que reverenciemos e internalizemos a simbologia da Páscoa: PASSAGEM, MORTE e RESSURREIÇÃO. E que, conectados a eles, possamos dar espaço ao que há de melhor em nós.

Feliz Páscoa!

04/04/2019

Equilibrio, muita força e diversão com nosso aluno e a fisio , na chair... aparelho mais temido pelos alunos! 😁
E a vida é assim, pegamos a bola, passamos a bola e seguramos juntos a bola quando necessário, pra ir equilibrando tudo!...

21/03/2019

15/03/2019

Levanta a mão aí quem gosta de acrobacias nas aulas de Pilates? 👆👆Hoje vamos desafiar o esquilibrio e a gravidade com nossa fisio ! Haja mobilidade de coluna, força de abdômen e trabalho de pernas nesse exercício! 💪...

06/03/2019

Hoje é dia!

01/03/2019

Boas energias pré carnavalescas🧿🎉🎊🃏🥁🎭