CliniFisio Performance

CliniFisio Performance - Clínica de Reabilitação Funcional
- Reabilitação Cardiovascular
- Yoga
- Pilates

22/05/2026

Cuidar da dor é só o começo.
O verdadeiro desafio é manter o corpo livre, forte e em movimento.

O Pilates é um dos caminhos pra isso.
Seja pra dar sequência ao seu tratamento, ou pra começar um novo ciclo de bem-estar e autonomia.

✨ Agende uma aula experimental.
📍 Mercês – Curitiba
📲 Link na bio.

Para correr bem, não basta apenas aumentar quilometragem.A corrida exige capacidade de absorver impacto, controlar o mov...
21/05/2026

Para correr bem, não basta apenas aumentar quilometragem.

A corrida exige capacidade de absorver impacto, controlar o movimento e produzir força de forma repetida. Quando existe fraqueza muscular ou diferença significativa entre os lados, o corpo pode compensar e aumentar a sobrecarga em estruturas como joelho, quadril, canela, tornozelo e lombar.

O teste de força com dinamômetro ajuda a identificar esses pontos com mais precisão.

Ele pode ser útil para quem sente dor ao correr, está voltando de lesão, quer aumentar volume com mais segurança ou deseja entender melhor como o corpo está respondendo ao treino.

📍 Av. Cândido Hartmann, 1111 - Mercês, Curitiba - PR
📞 (41) 99133-2017

Performance não está apenas no esporte.Ela também aparece na capacidade de se movimentar melhor, sentir menos inseguranç...
20/05/2026

Performance não está apenas no esporte.

Ela também aparece na capacidade de se movimentar melhor, sentir menos insegurança e realizar tarefas diárias com mais controle.

O treinamento funcional ajuda a desenvolver força, equilíbrio, mobilidade e coordenação de forma aplicada à rotina.

Agende a sua avaliação (41) 99133-2017

A dor lombar nem sempre depende de repouso. Em muitos casos, o corpo precisa recuperar movimento, força e controle.O pil...
19/05/2026

A dor lombar nem sempre depende de repouso. Em muitos casos, o corpo precisa recuperar movimento, força e controle.

O pilates é uma ferramenta interessante porque permite trabalhar mobilidade, estabilidade, respiração e força de forma progressiva.

Na Clinifisio Performance, os exercícios são ajustados de acordo com a avaliação, os sintomas e os objetivos de cada pessoa.

O foco é melhorar a função para que o corpo responda melhor às demandas da rotina, do treino e do esporte.

18/03/2026

Novidade na Clinifisio Performance: agora você pode fazer seu teste de força aqui. 💪

Com o dinamômetro, conseguimos medir sua força de forma objetiva.

Na prática, esse teste ajuda a identificar:

• músculos mais fracos;
• diferença de força entre um lado e outro;
• risco de sobrecarga;
• pontos que precisam de mais atenção no treino ou no tratamento.

Ele também é muito útil para acompanhar sua evolução com mais dados e clareza, sem achismo.

Pode ser indicado para quem:

• sente dor ao treinar;
• está voltando de lesão;
• quer treinar com mais segurança;
• quer entender melhor como o corpo está respondendo.

Bora agendar o seu horário?

📍 Av. Cândido Hartmann, 1111 - Mercês, Curitiba - PR
📞 (41) 99133-2017

10/03/2026

Agende o seu horário e venha fazer pilates!

📍Av. Cândido Hartmann 1111 - Mercês
(41) 99133-2017

Seu corpo é o meio.O que você quer viver em 2026?Na CliniFisio Performance, a gente cuida do que sustenta seus planos: f...
09/03/2026

Seu corpo é o meio.
O que você quer viver em 2026?

Na CliniFisio Performance, a gente cuida do que sustenta seus planos: força, mobilidade e prevenção, com acompanhamento profissional — no seu ritmo, do seu jeito.

Se você quer treinar com segurança, voltar a se movimentar ou simplesmente se sentir melhor no dia a dia, começa por aqui.

📲 Agende seu horário pelo link na bio.

Ano novo não pede pressa.Pede respeito, escuta, construção diária.Treino que amadurece, pausa que fortalece, corpo que f...
01/01/2026

Ano novo não pede pressa.
Pede respeito, escuta, construção diária.
Treino que amadurece, pausa que fortalece, corpo que fala — e alguém que sabe ouvir.

Em 2026, a gente continua com você.
💪 Construindo força que dura.

Retrospectiva 2025 da Performance: foram mais de 14 atendimentos.✨E o que esse número mostra pra gente é simples: quando...
26/12/2025

Retrospectiva 2025 da Performance: foram mais de 14 atendimentos.✨
E o que esse número mostra pra gente é simples: quando o cuidado é constante, o corpo responde.

Aqui, a meta não é só “voltar” — é voltar melhor: com mais controle, mais força, mais segurança e menos risco de recidiva.

Obrigada a cada aluno/paciente que escolheu fazer do próprio corpo uma prioridade.

👉 Quer começar 2026 com um plano bem direcionado? Já anota aí: voltamos no dia 05/01!

Nas festas, a gente percebe o que realmente importa: estar inteiro para viver o momento.Não é sobre “treinar mais”.É sob...
24/12/2025

Nas festas, a gente percebe o que realmente importa: estar inteiro para viver o momento.

Não é sobre “treinar mais”.
É sobre ter um corpo que acompanha a sua vida — sem travar, sem limitar, sem te deixar de fora do que você ama.

A CliniFisio Performance existe pra isso: cuidado contínuo, com orientação profissional, para você ganhar força, mobilidade e autonomia dentro e fora do treino.

Boas festas! E que o seu fim de ano tenha mais presença do que pressa. ✨

💬 Qual movimento você quer levar com mais leveza para 2026?

Nossa equipe também precisa se cuidar para cuidar de você. 🤍Voltaremos recarregados para retomar atendimentos, evoluções...
19/12/2025

Nossa equipe também precisa se cuidar para cuidar de você. 🤍
Voltaremos recarregados para retomar atendimentos, evoluções e altas.

Boas festas!!

Endereço

Av. Cândido Hartmann,1111
Curitiba, PR
80710-570

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Segunda-feira 08:00 - 20:00
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Sexta-feira 08:00 - 20:00

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