Psicóloga Aline Queiroz

10/09/2026

Vamos ativar nosso corpo com sabedoria ? Aline Queiroz CRP 08/24922.

# depressão

27/08/2026

Dia do psicólogo!

20/08/2026

Você percebe como está sua criatividade quando está cansada ? E como f**a sua autenticidade ?

18/08/2026

No consultório, três eixos guiam o trabalho: presença, abertura e compromisso. Cada um aparece de um jeito bem concreto na prática, não só como palavra bonita.

Presença é notar o que está acontecendo agora, no corpo e na rotina, sem sair no piloto automático. Abertura é o espaço pra sentir o que dói, o medo, a resistência, sem empurrar isso pra debaixo do tapete. Compromisso é decidir, dia após dia, o que fazer com o que se descobre, mesmo quando é mais fácil manter o hábito antigo.

Esse é o território da ACT, Terapia de Aceitação e Compromisso, que caminha junto com Psicodrama e TCC no trabalho clínico individual.

Psicóloga Aline Queiroz, CRP-08/24922.

02/08/2026

Esses dias me deparei com essa cena. Aquela cena que vale mais que mil palavras.

Ótimo domingo para vocês que são rebeldes também.

Se alguém conhecer esse salsicha e o dono dele pode marcar aqui!

29/07/2026

24/07/2026

Existe uma crença que costuma estar por trás desse padrão, mesmo sem ninguém ter dito ela em voz alta: eu só mereço estar aqui se for útil de alguma forma.

Com essa crença rodando por baixo, alguém emocionalmente disponível, que não precisa de resgate, pode até parecer sem graça. Falta o roteiro que você já conhece de cor.

Isso não tem a ver com gostar de sofrer. Tem a ver com qual papel ficou mais familiar, e com o quanto ainda falta treinar pra tolerar um amor onde ninguém precisa ser salvo.

Psicóloga Aline Queiroz, CRP-08/24922. Psicodrama e TCC, atendimento presencial em Curitiba e online para todo o Brasil.

23/07/2026

Muita empresa trata liderança como o único caminho de crescimento visível. Quem não quer virar gestora acaba parecendo, aos olhos de fora, que não tem ambição.
Só que carreira também cresce em profundidade técnica, não só em quantas pessoas alguém gerencia. Dá pra ser referência, ser procurada pelas escolhas certas, sem uma única pessoa reportando pra você.
Vale reparar se a vontade de liderar é sua mesmo, ou se é só a forma que você aprendeu de continuar sendo notada.
Psicóloga Aline Queiroz, CRP-08/24922. Psicodrama e TCC, atendimento presencial em Curitiba e online para todo o Brasil.

22/07/2026

Existe um livro que fala sobre soltar aquilo que você carrega sem precisar. A ideia central é simples de entender e difícil de praticar: nem tudo que você segura precisa ser seu.
Pra muita mulher, delegar não esbarra em falta de organização, esbarra numa crença mais antiga, a de que o valor dela depende de dar conta de tudo sozinha. Soltar uma tarefa dá o mesmo desconforto de decepcionar alguém.
A pergunta que vale mais a pena não é como delegar melhor. É o que você acha que vai acontecer se você não segurar isso dessa vez.
Psicóloga Aline Queiroz, CRP-08/24922.