Psicóloga Aline Queiroz

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Curitiba, PR
Psicóloga Aline Queiroz

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07/06/2026

Triangulação parental: quando a filha ocupa o lugar que o pai deixou vazio.
Não é uma escolha, é uma adaptação. A criança aprende que estar disponível, resolver, sustentar emocionalmente é o que garante o amor. E esse aprendizado vai junto quando ela cresce.
Se você se reconheceu nesse padrão, saiba que isso tem origem. E o que tem origem pode ser entendido.

Psicóloga Aline Queiroz · CRP-08/24922 · Psicodrama e TCC

03/06/2026

A gente não vira cuidadora por acidente.
Quando crescemos com um pai ausente ou emocionalmente distante, aprendemos a ocupar o espaço que ele deixou, especialmente perto da mãe. Viramos suporte emocional antes de saber o peso disso. E esse papel se tornou identidade.
O problema é que esse mesmo papel aparece nos nossos relacionamentos adultos. A gente escolhe, ou atrai, quem precisa ser cuidado. E f**a se perguntando por que sempre acaba sendo a mais responsável.
Isso não é coincidência, é padrão. E padrão tem origem.
Psicóloga Aline Queiroz · CRP-08/24922

20/05/2026

Entregar para a Inteligência Artificial tudo aquilo que é operacional é fácil. O difícil é sustentar a maturidade emocional que o seu cargo exige quando as ferramentas falham.

A promessa do mercado é sempre a mesma: “use tecnologia e ganhe tempo”. Mas a realidade da mulher high-achiever é que esse tempo ganho é imediatamente engolido pelo perfeccionismo e pela cobrança da sua gerente interna. Na minha trincheira, dividida entre a clínica em Curitiba e a Cia Vida em Cena, aprendi que telas organizam o caos externo, mas não curam a exaustão de carregar o mundo nas costas. A IA pode até rascunhar uma direção ou um escopo, mas quem precisa bancar os limites da sua “Cerca de Jardim” e escolher o que é vital na sua rotina é você🫵. O algoritmo entrega velocidade, mas a sua vida exige Regência.

Menos tarefas, mais presença. O essencial é o que sobra quando você decide liderar a partir da calma e demitir a sua gerente interna. Toque no link da bio e garanta a sua vaga na nova turma do Laboratório do Essencial.✨🌱👇🏻

09/05/2026

Não há amor sem decepção. Sinto te decepcionar com esse vídeo!
Assiste até o final 🌱🙏🏻

05/05/2026

Mini férias taurinas ✨
1. Conheci um café com elas 🩷
2. Comida de Alta Gastronomia
3. Uma vista incrível de presente!
4. Momento zen necessário 🙏🏼
5. Simplicidade que cura e nutre
6. Conversas profundas num dia de chuva.
7. Fazer coisas novas e ter boas notícias
8. Me surpreender com a pintura 🎨
9. Buscar arte e inspiração.
10. Fugir para um retiro.
11. Ver a vida passar devagar.
12. Ver uma criança superar seus medos
13. Abraçar quem mora longe.
14. Ver que a vida é bela em toda fase da vida!
Amo muito 🩷

23/04/2026

Você está interpretando um papel que não escreveu?

No último final de semana, vivi uma imersão profunda com o Mário, da Brasilis Playback Theater ( ).
Entre cenas e afetos, foi muito potente perceber que muitas de nós vivem presas na “Capa de He***na”, tentando salvar o espetáculo enquanto o bastidor desmorona. No Laboratório do Essencial, usamos a arte para devolver a você o papel de Regente. A técnica do psicodrama não é apenas performance; é o ajuste fino da sua rota emocional para que a exaustão dê lugar à presença.

23/04/2026

Você está interpretando um papel que não escreveu?

No último final de semana, vivi uma imersão profunda com o Mário, da . Entre cenas e afetos, ficou nítido: muitas de nós vivem presas na “Capa de He***na”, tentando salvar o espetáculo enquanto o bastidor desmorona. No Laboratório do Essencial, usamos a arte para devolver a você o papel de Regente. A técnica do psicodrama não é apenas performance; é o ajuste fino da sua rota emocional para que a exaustão dê lugar à presença.

17/04/2026

Você não é produtiva, você está apenas em “modo sobrevivência”. 🚨.

Líderes exaustas operam sob a tirania do urgente porque ainda não construíram sua Base Segura. Quando você veste a Capa de He***na, seu valor passa a ser medido pela lista de tarefas, e não pela sua capacidade de reger a orquestra com presença. A diferença entre apagar fogos e ser a Regente da sua vida é técnica: chama-se Governança Mental.

Para sair do operacional e assumir o estratégico, você precisa de um método. Comenta BASE se você está cansada de carregar o mundo nas costas e quer entender como o essencialismo pode salvar sua performance.

14/04/2026

Você tem medo de colocar limites porque acha que vai machucar as pessoas. Mas vai.

E essa pessoa muitas vezes é você.

A verdade é que limites saudáveis colocam no lugar quem se acostumou a te invadir. Eles incomodam quem sempre teve acesso irrestrito ao seu tempo, à sua energia, à sua disponibilidade emocional.

Mas a Cerca de Jardim não é sobre afastar as pessoas certas. É sobre proteger o que é vital: o seu tempo, a sua saúde mental, a sua capacidade de estar presente.

E quando você constrói a cerca, organizada, gentil, mas firme, algo mágico acontece: você finalmente tem espaço pra crescer.

Endereço

Curitiba, PR

Telefone

+5541996894811

Site

https://linktr.ee/alinequeirozpsi

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