Consultório Dra Élide Garcia

Consultório Dra Élide Garcia Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Consultório Dra Élide Garcia, Medicina e saúde, Rua Cesário Coimbra, 100/Centro, Cururupu.

Agosto Azul e Vermelho é o mês oficial de conscientização sobre a saúde vascular, promovido pela Sociedade Brasileira de...
11/08/2026

Agosto Azul e Vermelho é o mês oficial de conscientização sobre a saúde vascular, promovido pela Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV). O objetivo principal é alertar a população sobre a prevenção, os riscos e o diagnóstico precoce de doenças que afetam as veias e as artérias como varizes, trombose venosa profunda, aneurismas, pé diabético, doença carotídea e AVC.

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NEUROLOGIAAGENDA ABERTADr. Esequiel MedeirosNeurologistaAtendimento:Quinta-feira – 03/09/2026Agende sua consulta
11/08/2026

NEUROLOGIA
AGENDA ABERTA

Dr. Esequiel Medeiros
Neurologista

Atendimento:
Quinta-feira – 03/09/2026

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Confira os próximos atendimentos do mês de agosto.
10/08/2026

Confira os próximos atendimentos do mês de agosto.

ESTÉTICAAGENDA ABERTADra. Flávia FrancoBiomédica EstetaAtendimento:Segunda - 17/08Terça - 18/08Agende seu atendimento
08/08/2026

ESTÉTICA
AGENDA ABERTA

Dra. Flávia Franco
Biomédica Esteta

Atendimento:
Segunda - 17/08
Terça - 18/08

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SAÚDE E BELEZA DA PELEAGENDA ABERTADra. Cindy GarciaMédica e EsteticistaAtendimentoQuinta-feira - 13/08Agende sua consul...
08/08/2026

SAÚDE E BELEZA DA PELE
AGENDA ABERTA

Dra. Cindy Garcia
Médica e Esteticista

Atendimento
Quinta-feira - 13/08

Agende sua consulta

GASTROENTEROLOGIAAGENDA ABERTADr. Vitor MateusGastroenterologistaAtendimentoSábado - 15/08Agende sua consulta
08/08/2026

GASTROENTEROLOGIA
AGENDA ABERTA

Dr. Vitor Mateus
Gastroenterologista

Atendimento
Sábado - 15/08

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CARDIOLOGIAAGENDA ABERTADr. Fabrício FloresCardiologistaAtendimento:Quarta-feira - 19/08Agende sua consulta
08/08/2026

CARDIOLOGIA
AGENDA ABERTA

Dr. Fabrício Flores
Cardiologista

Atendimento:
Quarta-feira - 19/08

Agende sua consulta

No mês em que fomentamos a importância da amamentação, vamos abordar uma situação  que merece atenção fundamental para a...
06/08/2026

No mês em que fomentamos a importância da amamentação, vamos abordar uma situação que merece atenção fundamental para a saúde nutricional dos bebês.
A amamentação exclusiva com leite materno é recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) até os 6 meses de vida do bebê. Porém, é possível que a produção de leite diminua ou até mesmo "seque" antes desse período.

POR QUE O LEITE MATERNO PODE DIMINUIR OU SECAR?
A produção de leite é um processo de oferta e demanda. Quanto mais o bebê mama, mais o corpo da mãe é estimulado a produzir leite. Se a amamentação não é frequente ou eficaz, a produção tende a diminuir.

FATORES QUE CONTRIBUEM PARA A BAIXA PRODUÇÃO DE LEITE:
Pega incorreta, baixa frequência das ma**das, uso de bicos artificiais, complementação com fórmulas sem recomendação médica, sonolência excessiva do bebê e problemas de saúde da mãe. Ocorrendo a baixa produção de leite, o médico deverá ser consultado afim de que se apure a causa e o problema seja o quanto antes resolvido.

EXISTE LEITE MATERNO FRACO?
Isto é um mito. O leite materno é um alimento perfeito, com todos os nutrientes na quantidade certa para o bebê crescer e se desenvolver de forma saudável, mesmo em mães com desnutrição leve ou moderada. O leite do início da ma**da é mais "ralo", rico em água, vitaminas e minerais, ajudando a matar a sede do bebê. Já o leite do final da ma**da é mais "grosso", com mais gordura, que é essencial para o ganho de peso e a saciedade.

Caso desconfie que seu bebê não esteja nutrido suficientemente com o aleitamento materno ou você esteja enfrentando dificuldades na produção de leite, venha conversar com nossos especialistas. Agende sua consulta.




Não apenas hoje, mas todos os dias, temos o orgulho de ter como missão e paixão, cuidar da saúde, bem-estar e autoestima...
05/08/2026

Não apenas hoje, mas todos os dias, temos o orgulho de ter como missão e paixão, cuidar da saúde, bem-estar e autoestima das pessoas.

VOCÊ SABIA?Quando estamos ansiosos, nosso corpo entra em estado de hiperalerta. O cérebro entende que há um "perigo" imi...
03/08/2026

VOCÊ SABIA?
Quando estamos ansiosos, nosso corpo entra em estado de hiperalerta. O cérebro entende que há um "perigo" iminente (mesmo que seja apenas uma lista de tarefas ou uma preocupação com o futuro) e libera hormônios como o cortisol e a adrenalina. Essas substâncias são o oposto do que precisamos para dormir. Elas mantêm o batimento cardíaco acelerado e a mente vigilante, dificultando o início do sono.

O CICLO VICIOSO
O problema é que a relação é de via dupla:

- A Ansiedade causa Insônia: O medo de não conseguir dormir gera a "ansiedade de desempenho" na cama, tornando o sono ainda mais esquivo.

- A Insônia piora a Ansiedade: Uma noite mal dormida afeta a amígdala (o centro emocional do cérebro), tornando-nos mais reativos, irritáveis e propensos a crises de ansiedade no dia seguinte.

COMO QUEBRAR ESSE CICLO?
Romper essa barreira exige paciência e uma abordagem multifatorial:

• Higiene do Sono: Desconecte-se de telas 1 hora antes de deitar. A luz azul inibe a melatonina.

• Técnicas de Relaxamento: Meditação guiada ou respiração diafragmática ajudam a sinalizar ao corpo que o ambiente é seguro.

• Escrita Terapêutica: Se os pensamentos estão acelerados, tire-os da cabeça e coloque-os no papel antes de ir para a cama.

• Ajuda Especializada: Muitas vezes, tratar a insônia isoladamente não basta; é preciso cuidar da raiz ansiosa com acompanhamento médico e psicoterapia.

Dormir bem não é um luxo, é uma necessidade básica para a sua saúde mental.
Agende uma avaliação com nossos especialistas.



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