Psicoterapeuta LOrena LAdico

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31/07/2026

Por que sofremos tanto, mesmo quando conseguimos aquilo que desejamos?

Arthur Schopenhauer (1788–1860) foi um dos filósofos mais influentes da tradição ocidental. Ficou conhecido por uma visão bastante pessimista da existência, mas seu pensamento vai muito além de “ver o lado ruim da vida”.

Ele acreditava que existe saída?

Sim, mas não pela conquista.

Para Schopenhauer, alguns caminhos diminuem o domínio da Vontade:

✅contemplação da arte;
✅ música;
✅compaixão;
✅ autoconhecimento;
✅Redução do apego aos desejos.

28/07/2026
28/07/2026

A natureza restaura funções cognitivas melhor que ambientes urbanos.

Evidências científicas:
✅apenas 10 minutos de contato com a natureza já promovem melhora mensurável;
✅redução de sintomas de ansiedade e sofrimento psicológico;
✅benefício também em pessoas com transtornos mentais.

22/07/2026

Quanto mais no início do processo de autoconhecimento você está, mais rápido serão as mudanças. Quanto mais profundo você avança mais tempo você irá precisar para perceber a mudança de identidade acontecendo!

Já tinha percebido isso!??

20/07/2026

Endereço

Delfinópolis, MG

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