31/08/2026
antes da dor de cabeça aparecer, já havia sinais…
Mais cansaço.
Dificuldade de concentração.
Bocejos frequentes.
Uma nuca mais pesada.
Sensibilidade à luz.
Alterações no humor ou no apetite.
O problema é que, na correria, a gente costuma perceber esses sinais só depois que eles se transformam em dor.
Mas aprender a reconhecer o que acontece antes da crise pode mudar a forma como você cuida do seu corpo.
Porque o cuidado não precisa começar quando a dor chega.
Me conta: qual desses sinais você costuma perceber primeiro em você?👇
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