Psicólogo Higor Fernandes

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Brasil
Divinópolis, MG
Psicólogo Higor Fernandes

• Psicólogo Clínico e Organizacional
• CRP: 04/66603
• Pós Graduado em Terapia Cognitiva Comportamental
• MBA em Psicologia Organizacional

27/08/2026

Hoje é o Dia do Psicólogo(a).

E talvez uma das melhores formas de celebrar essa profissão seja lembrar que, muitas vezes, a transformação começa justamente em uma frase aparentemente simples:

“Não tenho nada para falar hoje.”

Aos poucos, aquilo que parecia não ter importância ganha significado. Um pensamento é compreendido, uma emoção passa a ser nomeada, um padrão começa a ser percebido e uma história que nunca havia sido contada encontra espaço para existir.

Ser psicólogo é muito mais do que ouvir. É construir, junto com cada pessoa, um espaço de segurança, ética e acolhimento, onde seja possível olhar para si com mais compreensão e desenvolver novas formas de lidar com a própria vida.

Hoje celebro a profissão que escolhi e, principalmente, a confiança de cada pessoa que permite que eu faça parte de um pequeno trecho da sua história.

Feliz Dia!! 🤍

04/08/2026

Uma vez psicólogo, sempre estudante. 📚🧠

Já faz um tempinho que concluí essa etapa, mas hoje quero compartilhar oficialmente essa conquista por aqui: a finalização da minha Pós-Graduação em Neuropsicologia Clínica.

Acredito que a Psicologia exige um compromisso constante com o aprendizado. Afinal, cada paciente chega com uma história única, e é nossa responsabilidade buscar conhecimento para oferecer intervenções cada vez mais fundamentadas, éticas e eficazes.

A Neuropsicologia é uma área dedicada ao estudo da relação entre o cérebro, a cognição, as emoções e o comportamento. Na prática clínica, ela possibilita uma compreensão mais aprofundada do funcionamento cognitivo e auxilia tanto na avaliação neuropsicológica quanto no planejamento de intervenções em diferentes demandas, como dificuldades de atenção, memória, funções executivas, linguagem, aprendizagem e investigação de condições como TDAH, TEA, comprometimentos cognitivos, entre outras.

Essa formação amplia minha atuação clínica, permitindo oferecer um olhar ainda mais técnico e integrado aos meus pacientes, sempre baseado em evidências científicas e na individualidade de cada pessoa.

Seguimos estudando, nos atualizando e evoluindo, porque o conhecimento não é um ponto de chegada, mas um compromisso permanente com quem confia no nosso trabalho.

Que essa seja apenas mais uma etapa de uma caminhada que ainda tem muito pela frente. 💙

Higor Fernandes
Psicólogo Clínico | CRP 04/66603
Pós-graduado em Neuropsicologia Clínica
Pós-graduado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
MBA em Psicologia Organizacional e do Trabalho

02/08/2026

Muita gente não evita sentir. Evita o que acredita que vai acontecer depois de sentir.

Às vezes, guardar tudo parece a única forma de manter a vida em ordem. Mas algumas emoções são como um armário cheio de pratos prestes a cair: quanto mais tempo a porta permanece fechada, maior tende a ser a pressão.

Na psicoterapia, abrir essa porta não significa provocar o caos. Significa fazer isso em um ambiente seguro, onde é possível acolher o que cair, reorganizar o que ficou e construir novas formas de seguir em frente.

Nem sempre conseguimos escolher o que aconteceu conosco. Mas podemos escolher não enfrentar tudo sozinhos.

🤍 Cuidar da saúde mental também é um ato de coragem.

📍 Se esse conteúdo fez sentido para você, talvez seja o momento de conversar com um profissional.

Higor Fernandes
🧠 Psicólogo Clínico | Neuropsicólogo
📋 CRP 04/66603

📲 Agendamentos pelo link da bio.

31/07/2026

🧠✨ Dump da semana com o clichê que a gente gosta!
Porque, convenhamos, às vezes eles batem bem onde a gente precisa.

Se alguma frase te atravessar, salva, compartilha ou só deixa ela ecoar um pouquinho aí dentro.
E, se algo fizer sentido demais pra ignorar, talvez seja hora de conversar sobre isso com mais profundidade.

📥 Me chama no direct se quiser dar esse próximo passo.

Higor Fernandes
Psicólogo Clínico – CRP 04/66603

29/07/2026

Você percebeu que, em nenhum momento, eu falei de diagnóstico?

Isso não foi por acaso.

A terapia vai muito além de aliviar sintomas ou tratar um transtorno. Ela também é um espaço para compreender a própria história, reconhecer padrões, fortalecer relacionamentos, desenvolver autoestima e construir uma vida mais alinhada com quem você realmente é.

Talvez você tenha se identificado com alguma delas. Talvez com mais de uma.

Porque, muitas vezes, a terapia não começa quando "algo está muito errado". Ela começa quando surgem perguntas como:

• Por que eu sempre repito os mesmos padrões?
• Por que tenho dificuldade em dizer "não"?
• Por que escolho relacionamentos que me machucam?
• Por que sinto que preciso agradar todo mundo?
• Quem eu sou quando deixo de viver para atender às expectativas dos outros?

A terapia não existe para "consertar" pessoas.

Ela existe para ajudar cada pessoa a compreender sua história, ressignificar experiências e construir novas formas de viver, se relacionar e cuidar de si.

O passado não pode ser mudado.

Mas a forma como ele influencia o seu presente pode.

E, às vezes, essa é uma das mudanças mais importantes que alguém pode experimentar.

Higor Fernandes
Psicólogo Clínico
CRP 04/66603

28/06/2026

Mais do que uma data comemorativa, o dia 28 de junho nos convida a lembrar uma história marcada por resistência, luta e pela busca de direitos fundamentais.

Como psicólogo, acredito que falar sobre saúde mental também é falar sobre respeito, dignidade e pertencimento. Afinal, ninguém deveria adoecer por medo de ser quem é.

Sabemos, que a discriminação e a violência estão associadas a maiores índices de ansiedade, depressão, sofrimento psicológico e outros impactos na saúde mental da população LGBTQIAPN+.

É justamente por isso que a Psicologia tem um compromisso ético: oferecer um cuidado baseado em evidências científicas, livre de preconceitos e comprometido com a promoção dos direitos humanos.

Que esta data seja também um convite para refletirmos sobre o tipo de sociedade que queremos construir: uma sociedade em que todas as pessoas possam existir com segurança, respeito e dignidade.

—

Higor Fernandes | Psicólogo
CRP 04/66603

26/06/2026

Dumpzinho de sexta. 🍃

Alguns lembrete que talvez alguém precisasse ler hoje.

Se alguma dessas frases fez sentido para você, compartilhe com quem também pode precisar desse lembrete. 💙

Higor Fernandes | Psicólogo
CRP 04/66603

17/06/2026

📊 Segundo dados do Ministério da Previdência Social, mais de 546 mil trabalhadores precisaram se afastar de suas atividades em 2025 por questões relacionadas à saúde mental, o maior número já registrado no país.

Esse cenário ajuda a entender por que a NR-1 passou a exigir que as organizações incluam os riscos psicossociais em seus processos de gestão.

Mas existe um equívoco comum: acreditar que a adequação se resume a preencher formulários ou aplicar pesquisas.

O verdadeiro desafio é identificar fatores que podem estar contribuindo para o adoecimento, o desgaste emocional e as dificuldades vivenciadas pelos colaboradores no ambiente de trabalho, promovendo ações que favoreçam tanto a saúde das pessoas quanto a sustentabilidade dos resultados organizacionais.

Como Psicólogo Organizacional, atuo auxiliando empresas na avaliação de riscos psicossociais, elaboração de planos de ação e adequação às exigências da NR-1, transformando dados em estratégias que promovam saúde mental, qualidade de vida no trabalho e relações profissionais mais saudáveis.

Sua empresa já iniciou esse processo?

📩 Entre em contato para entender por onde começar.

Higor Fernandes
Psicólogo Organizacional | CRP 04/66603

Fonte: Ministério da Previdência Social (2026).

08/06/2026

Muitas vezes surgem dúvidas sobre como funciona o atendimento, quanto tempo dura uma sessão, como é realizado o pagamento ou até mesmo se este é o momento certo para buscar ajuda.

Pensando nisso, reuni neste carrossel algumas das perguntas que mais recebo de pessoas que estão considerando começar a terapia.

Se você está avaliando essa possibilidade, este conteúdo pode ajudar a esclarecer algumas dúvidas e tornar esse processo mais leve.

Se após a leitura ainda restar alguma pergunta, fique à vontade para me enviar uma mensagem.

📍 Atendimento online para todo o Brasil

Higor Fernandes | Psicólogo
CRP 04/66603

11/11/2025

Na terapia, aprendemos que nem todo sofrimento precisa ser rotulado para ser legítimo.
A tristeza, o vazio, a angústia e a confusão podem fazer parte do processo de viver e não necessariamente indicam um transtorno.

A escuta clínica não busca encaixar você em uma categoria, mas compreender sua história com respeito e profundidade. O papel do psicoterapeuta não é apenas identificar um sintoma, mas oferecer um espaço seguro onde aquilo que dói possa ser dito, nomeado e, aos poucos, elaborado.

Se você sente que algo te afeta, mesmo que não saiba o que é, isso já é motivo suficiente para procurar apoio.

📥 Me chame por direct ou pelo link da bio para agendar sua sessão.

Higor Fernandes
Psicólogo Clínico – CRP 04/66603

Endereço

Divinópolis, MG

Site

https://calendly.com/higor_fernandes

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