18/08/2026
Você conhece alguém que “é magro”, mas mesmo assim tem gordura no fígado, colesterol alterado, pressão alta ou resistência à insulina?
Isso mostra uma coisa importante: peso e saúde não são sinônimos.
O IMC pode ser um indicador útil, mas não conta toda a história. Ele não diferencia músculo de gordura e não mostra como essa gordura está distribuída no corpo.
A gordura visceral, por exemplo, está relacionada a alterações metabólicas e ao aumento do risco de diversas doenças.
Por isso, uma avaliação completa vai muito além da balança. Composição corporal, medidas, exames, alimentação, sono, atividade física e outros fatores precisam ser considerados.
No emagrecimento, o objetivo não deve ser apenas perder quilos. É preciso reduzir gordura, preservar massa muscular e melhorar a saúde como um todo.
Na Catizani Clinic, cada plano é pensado de acordo com as necessidades do seu corpo.
Não trate apenas o peso. Entenda o que está por trás dele.
