Dulcinéia Marinho - Psicóloga e Terapeuta integrativa

Dulcinéia Marinho - Psicóloga e Terapeuta integrativa Esta página destina-se a divulgar informações sobre Psicologia e suas possibilidades. Acupuntura e Hipnose clínica aplicada à Saúde Mental.

Dulcinéia Cândido Marinho graduada em Psicologia pela UNIFAE desde 2014 e pós graduada em Psicanálise: teoria e clínica pela PUC Minas desde 2016.

13/11/2025

Mostrar vulnerabilidade não é fraqueza — é a porta de entrada para a autenticidade.
Quando temos medo de nos mostrar frágeis, escondemos partes de nós que desejam conexão, afeto, presença.
Na escuta terapêutica, entendemos que a vulnerabilidade vive no limiar entre o mundo interior e o mundo externo — e muitos a evitam para não serem feridos.
Mas é justamente por aquilo que tem medo de ser visto que você merece mais escuta, mais presença, maiscom-paixão.
Imagine se você permitisse o espelho da alma ver você com ternura — o que mudaria?

Se você sente que endureceu para não se partir, talvez seja hora de amolecer — com companhia, cuidado e presença.
Agende sua sessão e venha se permitir ver. 💫

🌸 Atendimento online e presencial

📞 Contato: (19) 98138-1560

09/11/2025

Muitos de nós crescemos aprendendo a ceder, a agradar e a nos adaptar — e, sem perceber, abandonamos o nosso próprio lugar.
Quando isso acontece, surge o cansaço, o vazio e a sensação de estar sempre fora de si.

Cada um tem um lugar único na vida, na família e nas relações.
O equilíbrio nasce quando reconhecemos onde realmente pertencemos.

Ocupar o próprio lugar não é egoísmo — é amor por si e respeito pela própria história.

Se você sente que vive para os outros e perdeu o próprio centro, é tempo de voltar ao seu lugar.
Agende sua sessão e permita-se reencontrar a si mesmo(a)

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09/11/2025

Muitas pessoas vivem presas a uma comparação silenciosa — tentando ser mais, fazer mais, parecer mais.
Essa busca constante pelo “ideal de si” esconde uma dor profunda: a sensação de nunca ser suficiente.

Na Psicanálise, chamamos isso de conflito entre o eu real e o eu ideal — uma distância que nos exaure.
A cura começa quando você permite ser humano, imperfeito e, ainda assim, digno de amor.

O caminho não é se tornar o que os outros esperam, mas se reconciliar com quem você é.

Se você se cobra demais e sente que nunca chega lá, talvez seja hora de olhar com ternura para quem você já se tornou.
Agende sua sessão e reaproxime-se de si.

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08/10/2025

A dependência emocional nasce quando acreditamos que o amor do outro é o que nos sustenta.
Mas esse tipo de vínculo é marcado por medo, insegurança e uma busca constante por aprovação.

Na Psicanálise, entendemos que a raiz da dependência está nas primeiras experiências de afeto: quando não fomos suficientemente vistos, aprendemos a buscar fora o que faltou dentro.

O processo terapêutico é o caminho de volta ao próprio centro — onde o amor não prende, mas liberta.

Você tem sentido que precisa se perder para ser amado(a)?

Na psicoterapia, você encontra um espaço para reconstruir sua segurança emocional e aprender a se nutrir de dentro pra fora. O amor mais curador é o que nasce do reencontro consigo. Estou a disposição para te acompanhar nesta reconstrução.

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08/10/2025

A preocupação saudável nos ajuda a planejar, prevenir e cuidar do que importa.
Mas quando o pensamento não para, quando a mente roda em círculos sem solução, entramos na ruminação — um processo de desgaste emocional e mental.

Na Psicanálise, esse movimento fala da tentativa inconsciente de controlar o que não se pode prever.
O antídoto é aprender a confiar, acolher a incerteza e criar pausas para o pensamento respirar.

Você percebe quando está cuidando e quando já está se consumindo de tanto pensar?

Na psicoterapia, você aprende a reconhecer seus limites mentais e a transformar o excesso de pensamento em presença e clareza interior. Estou aqui te aguardando para, juntos(as) fazermos esta transformação.

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08/10/2025

O estresse crônico é silencioso e traiçoeiro. Ele se acumula aos poucos, e quando percebemos, já estamos exaustos física e emocionalmente.
Insônia, dores, irritabilidade e cansaço são alertas do corpo pedindo pausa.

Na Psicanálise, entendemos o estresse como um sintoma de desconexão: viver constantemente no “fazer” sem espaço para o “ser”.
Você tem ouvido os sinais que o seu corpo está te enviando?

Na psicoterapia, você aprende a desacelerar por dentro, a ouvir o corpo e a recuperar o equilíbrio entre fazer e sentir.

07/10/2025

Durante uma crise de ansiedade, o corpo entra em modo de alerta total — o coração acelera, o ar falta, o pensamento dispara.
Nesse momento, o primeiro passo é voltar ao corpo: respirar, sentir o chão, desacelerar o ritmo.

Na Psicanálise, aprendemos que a ansiedade também fala de algo interno que quer ser escutado.
Depois que o corpo se acalma, é possível investigar o que essa emoção está tentando expressar.

A prática é unir o cuidado imediato (respiração, presença, pausa) com o olhar profundo sobre as causas emocionais.

O que te ajuda a se ancorar quando a ansiedade tenta te dominar?

A psicoterapia oferece um espaço de escuta e aprendizado para lidar com a ansiedade de forma gentil e consciente. Juntas, podemos cuidar do corpo, da mente e das emoções.

07/10/2025

A ansiedade é uma emoção natural — ela prepara o corpo para agir, proteger e responder ao que é desconhecido.
O problema começa quando ela deixa de ser um sinal e passa a comandar a vida.

Na visão psicanalítica, a ansiedade aparece quando há um conflito entre o desejo e o controle. Queremos viver, mas também tememos o que pode vir. Por isso, ela é tanto um alerta quanto um convite à escuta de si.

Reconhecer a ansiedade como uma mensagem, e não como inimiga, é o primeiro passo para recuperar o equilíbrio interno.

O que a sua ansiedade tem tentado te contar sobre você?

Na psicoterapia, você aprende a escutar a linguagem da ansiedade com acolhimento e consciência — sem se deixar dominar por ela. Vamos juntas transformar o medo em presença.

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07/10/2025

Vivemos em uma cultura que valoriza a produtividade, e muitas pessoas confundem amor-próprio com exigência constante.
A autocobrança em excesso cria um ciclo de insatisfação, ansiedade e culpa.

Na Psicanálise, compreendemos que esse padrão, muitas vezes, nasce de antigas tentativas de sermos reconhecidos — buscamos aprovação externa quando faltou o olhar amoroso interno.

A cura começa quando transformamos cobrança em cuidado e perfeição em presença.

Você tem conseguido ser gentil consigo mesmo(a)?

A psicoterapia é um espaço para aliviar o peso da autocobrança e construir um olhar mais amoroso e real sobre si mesmo(a). Caminhar com leveza também é uma forma de coragem. Vem comigo aprender a caminhar levemente até a coragem de ser compassivo(a)

12/09/2025

A ideia de "evoluir" sempre pode ser exaustiva.
Às vezes, o que cura não é o progresso - é acolhimento.

Você consegue oferecer ternura ao que ainda está confuso em você?

Agende sua terapia e tenha nossa companhia nesse processo de evolução.

Atendimento presencial e on line - (19)981381560

# acolhimento

Se você só aparece para si quando já está exausta, talvez o cuidado precise virar rotina - não socorro.Dá para começar p...
12/09/2025

Se você só aparece para si quando já está exausta, talvez o cuidado precise virar rotina - não socorro.
Dá para começar pequeno. Uma água, uma palavra, um gesto.

A quanto tempo você não se acolhe?

Estou preparada para te acolher nesse processo terapêutico de aprendizado sobre si mesma(o).

Atendimento presencial e on line - (19)981381460

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