11/08/2026
No inverno, sentimos menos sede e suamos menos, o que gera a falsa impressão de que o corpo precisa de menos líquidos.
Porém, a perda de água continua acontecendo de forma silenciosa através da respiração, da fala e da própria pele
A desidratação no frio traz consequências diretas para o corpo:�Reduzindo a imunidade e roubando a sua disposição diária.
Não espere a sede chegar para se hidratar!