15/08/2026
Alguns hábitos parecem completamente inofensivos, mas podem acabar prejudicando seus dentes ao longo do tempo. 🦷
Roer unhas, abrir embalagens com os dentes e escovar com força excessiva são exemplos comuns.
O problema é que essas ações podem favorecer desgaste, trincas, fraturas e até alterações na gengiva.
E um detalhe importante: **escovar com mais força não significa limpar melhor.** Uma boa higiene depende principalmente da técnica, da frequência e dos instrumentos adequados.
Você se identificou com algum desses hábitos? 👀
Conta aqui nos comentários qual deles você já fez.
📌 Salve este post para consultar depois e compartilhe com alguém que vive abrindo tudo com os dentes. 😅