Psicoterapeuta Savana B. R. Ody

10/07/2022

Chegou o momento de agir e mudar, com pequenos passos você consegue alcançar o que deseja.

Eu entendo que pode ser muito difícil lidar com tantas emoções e oscilações na nossa vida e tudo que queremos é nos sentir bem e servir melhor aos nossos.

Para isso que desenvolvi a Imersão, para te ajudar, te orientar sobre o que precisa ser feito para melhorar a sua autoestima.

Na imersão você terá acesso ao um perfil fechado com conteúdos exclusivos para ajudar você nesse processo.

E por um preço que cabe no seu bolso, menos que o valor de uma pizza.

Vale a pena investir em você mesmo! Me chama no direct que estarei disponível para tirar todas as suas dúvidas.

Você já fez sua inscrição?

07/07/2022

Chegou o momento de agir e mudar, com pequenos passos você consegue alcançar o que deseja.

Eu entendo que pode ser muito difícil lidar com tantas emoções e oscilações na nossa vida e tudo que queremos é nos sentir bem e servir melhor aos nossos.

Para isso que desenvolvi a Imersão, para te ajudar, te orientar sobre o que precisa ser feito para melhorar a sua autoestima.

Na imersão você terá acesso ao um perfil fechado com conteúdos exclusivos para ajudar você nesse processo.

E por um preço que cabe no seu bolso, menos que o valor de uma pizza.

Vale a pena investir em você mesmo! Me chama no direct que estarei disponível para tirar todas as suas dúvidas.

28/06/2022

Nós somos mulheres de fases, quem me acompanha algum tempo entende quando falo sobre esse assunto.

Quero comigo, você que busca se sentir mais realizada no que faz, que busca saber como se organizar e melhorar a sua autoestima.

Teremos 3 LIVES com algumas convidadas e nesses dias iremos ajudar você com conteúdos que irão te trazer mais clareza e direcionamento para você.

Eu sempre recebo no direct ou na caixinha de perguntas, as dúvidas de vocês, como fazer isso, como ter autoestima, como se sentir mais realizada, como lidar com a preguiça, como se organizar com os filhos entre outras dúvidas.

E nesse dias irei junto com você te ajudar nessa busca! Te espero comigo nessa imersão!

Separa na agenda e aguarde! Será um momento especial para nós!

Está animada, comente com ❤️

23/06/2022

Não é uma mudança radical que irá te ajudar, são as pequenas mudanças feitas diariamente, são os pequenos passos que te levam a ter uma rotina e a melhorar a sua autoestima.

Na busca para se sentir mais realizada, pode faltar inspiração ou motivação para começar a agir, então eu sempre falo que o caminho se inicia melhorando a sua aparência e tornando um hábito. Você sabe o por quê?

Cuidar de si mesma começando pela estética não é vaidade, é isso que irá te iluminar para alcançar outras mudanças na sua vida.

Cuidar do seu corpo fazendo exercícios físicos e uma alimentação saudável irá te deixar pronta para servir melhor a sua família.

Trabalhando todos esses pontos você estará mais disposta e motivada para desenvolver outros projetos com mais eficiência.

Mas é preciso começar, por isso quero te convidar a estar comigo na IMERSÃO MULHER DE FASES EM JULHO.

Nos próximos dias irei explicar como vai funcionar, já f**a atenta aqui para não perder as novidades que estou preparando.

E lembre-se os pequenos passos, as pequenas mudanças irão fazer a diferença na sua vida.

16/06/2022

Te mostro nesse post como incluir diferentes tipos de autocuidado na sua rotina. Ações práticas que irão melhorar o seu dia, melhorar a sua autoestima e consequentemente o serviço a sua família.

Já salva e me conta aqui nos comentários que exercício você já vai começar a praticar? 👇

14/06/2022

Legenda

Pode não ser fácil no início, mas é preciso! O dia é corrido, com todos as suas responsabilidades com marido, filhos, casa, para cuidar.

Porém mesmo em um tempo curto você consegue e no post eu te falo como.

Já salva o conteúdo!

09/06/2022

Comece mudando as percepções que tem sobre si mesma, olhe ao seu redor, preste atenção a sua voltaquem você é, se é preciso mudar, então que seja o momento.

Melhore a sua autoestima, seja uma mulher mais produtiva e realizada.

Comente aqui quais atitudes você irá começar a mudar a partir de agora.👇

02/08/2021

25/07/2021

Novidade revelada! Preparei um workshop muito especial para você que está gestante, ou quer se preparar para gestar, ou ainda, para você que é curiosa sobre esse assunto!
Neste evento, online e gratuito, vou te apresentar a importância da preparação emocional para gestar, como potencializar sua capacidade de amar, como se dá o vínculo da mãe com o bebê desde a concepção, e ainda, te ensinarei uma técnica para que você cuide do emocional do seu filho durante a gestação.
Para participar é necessário se inscrever acessando o link que está na minha bio, no Instagram, ou me enviar uma mensagem (aqui nos comentários ou no direct), para que você seja incluída num grupo VIP, onde será enviado o link para acessar a sala do workshop no dia do evento.
Avise quem você acha que precisa saber dessa novidade, divulgue em suas redes, afinal, uma mulher ajuda outras!
As inscritas nesse evento terão a oportunidade de obter condições especiais para participar do Projeto Mãe Amável, que acontecerá durante o mês de agosto, com 5 encontros para aprofundamento desses assuntos com vivências terapêuticas específ**as, para desenvolver melhor sua capacidade de maternar.
E aí? Gostou na novidade? Me conta e escreve nos comentários se você vai estar comigo nesse evento!

22/03/2021

Para você compreender melhor como essa mentoria pode te ajudar!
Arrasta para o lado!

22/03/2021

Te apresento o REALIZE – Mentoria de Desenvolvimento de Auto-estima e Rotina. Um processo de acompanhamento, com duração de 1 mês, que vai te auxiliar a reconhecer como você se vê no momento atual, como é a mulher que você quer se tornar, quais mudanças você precisa fazer na sua vida, e, enfim, elaborar e executar um planejamento que se tornará a sua rotina, e te levará a alcançar os seus objetivos.
Estrutura da mentoria
• 4 aulas gravadas
• 3 aulas ao vivo
Com conteúdo e exercícios práticos. Haverá um tempo determinado para a execução dos exercícios
• Material didático
• Disponibilidade para responder dúvidas e dar auxílio online através da plataforma.
• Avaliação semanal do processo
O processo de mentoria será realizado através de uma conta de Instagram exclusiva, por ser uma ferramenta de fácil acesso e manuseio a todas, onde serão disponibilizados os vídeos e material escrito. Nesta plataforma será aberto um canal de comunicação de perguntas e respostas para que o acompanhamento seja constante. As aulas ao vivo acontecerão via Zoom e via live de instagram (na conta exclusiva do Realize), nos dias 05, 12 e 19 de abril, às 20h (horário do MS) e 21h (horário de Brasília).
Embora as aulas tenham datas e horários pré-definidos, e os exercícios tenham um tempo recomendado para a sua execução, cada mulher poderá adaptar o processo de acordo com sua disponibilidade, pois o material f**ará postado nessa conta exclusiva do Instagram, para que você siga os passos no ritmo que a sua vida definir. No entanto, a recomendação é que se sigam os prazos estipulados para um melhor aproveitamento do processo.
A inscrição para o REALIZE – Mentoria de Desenvolvimento de Auto-estima e Rotina, deverá ser feita através do site: negocio.bio/savanapsi, Após o pagamento da inscrição, deverá ser feita a solicitação para seguir o perfil .mentoria no Instagram, e aguardar a aprovação.
O valor da inscrição é de R$ 129,90, e pode ser parcelado em até 3 vezes no cartão de crédito.
O prazo para a inscrição é até 23 de março (terça-feira)
Qualquer dúvida entre em contato pelo direct, email [email protected] ou pelo telefone (67) 99972-4990

21/03/2021

O que foi trabalhado no desafio mulher de fases é o que eu considero essencial para que você busque o desenvolvimento de uma postura saudável e equilibrada diante da vida.
Somos mulheres de fases sim, mas as mudanças que ocorrem na nossa vida, de forma alguma devem nos desorientar, desanimar, ou desvalorizar nossa feminilidade.
Cuidando dos aspectos que foram trabalhados nessa semana: Valorização da beleza, cuidado estético, atividade física, alimentação, organização, desenvolvimento das virtudes, você terá melhores condições de realizar seus propósitos.
Eu sei que você já sabe disso, e sei também que seu problema é dar continuidade ao que inicia, persistir de maneira que essas e outras mudanças que você quer fazer na sua vida, se tornem uma rotina. Sei também da sua dificuldade em organizar-se para fazer tudo o que você quer.
Por isso eu pensei numa forma, de eu pegar na sua mão, e a gente avançar um pouco mais na transformação que aconteceu até agora, de uma maneira mais específ**a e focada na sua situação particular. Vamos encontrar suas formas de auto-sabotagem e desenvolver estratégias para superá-las.
Te apresento o REALIZE – Mentoria de Desenvolvimento de Auto-estima e Rotina. Um processo de acompanhamento, com duração de 1 mês, que vai te auxiliar a reconhecer como você se vê no momento atual, como é a mulher que você quer se tornar, quais mudanças você precisa fazer na sua vida, e, enfim, elaborar e executar um planejamento que se tornará a sua rotina, e te levará a alcançar os seus objetivos.
Estrutura da mentoria
• 4 aulas gravadas
• 3 aulas ao vivo
Com conteúdo e exercícios práticos. Haverá um tempo determinado para a execução dos exercícios
• Material didático
• Disponibilidade para responder dúvidas e dar auxílio online através da plataforma.
• Avaliação semanal do processo
Quer saber mais? Responde quero nos comentários que eu entro em contato contigo.
Na live de hoje, às 20h, darei mais esclarecimentos.