PSI Eliel Balbino

25/07/2026

“Em um relacionamento, o inimigo nunca é o seu parceiro — é o ciclo que vocês criaram juntos sem perceber. Quando um ataca para ser ouvido e o outro se esconde para não brigar, ninguém ganha. Salve este vídeo ou envie no direct do seu parceiro(a) para começarem a conversar sobre isso.”

25/06/2026

A amígdala é uma pequena estrutura em forma de amêndoa localizada no sistema límbico (a parte emocional do cérebro).

Ela funciona como um alarme de incêndio. Sua função é detectar ameaças no ambiente e disparar uma resposta de emergência: luta, fuga ou congelamento. Quando a amígdala detecta uma ameaça (real ou percebida), ela age em 200 milissegundos — muito antes de você ter tempo de pensar.

24/06/2026

A Comunicação Não-Violenta (CNV) tem como objetivo principal, melhorar as relações humanas por meio de uma comunicação baseada na empatia, na escuta ativa e na expressão honesta, em vez de reações automáticas, julgamentos ou defesas.
A CNV nos ensina a focar no que estamos observando, sentindo e necessitando, e no que estamos pedindo aos outros para melhorar nossa vida.

22/06/2026

O amor não acaba de uma vez. Ele se enfraquece através de pequenas desconexões que acontecem todos os dias. A boa notícia é que a reconexão também pode começar com pequenas mudanças. ♥️

17/06/2026

A ciência investiga os efeitos negativos dos pensamentos na mente e corpo, e a Bíblia também traz advertências. Em Efésios 4:3, Paulo aconselha a remover amargura e ira, e em Tiago 1:19-20, ensina a ser lento para falar e tardio para se irar, pois a ira humana não gera a justiça de Deus.A sabedoria contida nesses versículos destaca a importância de cultivar a paz interior e a harmonia nas relações interpessoais. Além disso, a ciência moderna tem explorado como emoções negativas podem impactar a saúde física. Estudos indicam que o estresse e a raiva crônicos podem levar a problemas como hipertensão, doenças cardíacas e distúrbios do sono. Portanto, tanto a sabedoria antiga quanto as descobertas científicas atuais concordam que buscar uma mentalidade positiva e equilibrada é essencial para o bem-estar geral.

15/06/2026

Os limites são fundamentais para a saúde e longevidade de qualquer relacionamento porque criam a estrutura necessária para que ambos os parceiros se sintam seguros, respeitados e livres para serem autênticos.
1. Preservam a individualidade
Cada pessoa no casal precisa manter sua identidade, seus espaços pessoais e suas necessidades individuais. Limites claros impedem que um parceiro se perca no outro ou que o relacionamento se torne sufocante.
2. Constroem respeito mútuo
Quando você comunica seus limites e respeita os do outro, está dizendo: “Eu te vejo, te ouço e valorizo suas necessidades tanto quanto as minhas”. Isso cria uma base de respeito recíproco.

13/06/2026

Se você está cansado de discutir com seu parceiro, assista este vídeo!!!

13/06/2026

Porque você está tão frustrado com sua esposa??!

13/06/2026

Feliz dia dos namorados meu amor!!!😍

13/06/2026