Espaço Terapêutico Élida Såntos

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👉 Fobias muitas vezes têm raízes em experiências traumáticas ou conflitos inconscientes. A psicanálise investiga essas c...
02/03/2025

👉 Fobias muitas vezes têm raízes em experiências traumáticas ou conflitos inconscientes.
A psicanálise investiga essas causas que não se apresentam claramente e ajuda o paciente a confrontar e compreender seus medos mais escondidos.
Com essa compreensão, o paciente pode desenvolver mecanismos para enfrentar suas fobias, reduzindo a intensidade dos sintomas e recuperando o controle sobre sua vida.

✨️Eu te ajudo a descobrir o que está por trás dos seus medos.
📲 Agende uma consulta pelo WhatsApp que está no link da bio ou pelo direct

👉 Lembre-se acolher seus sentimentos é um ato de autocuidado!.





✨️Se você sentir que suas emoções estão fora de controle, considere procurar ajuda. Eu posso te  oferecer suporte emocio...
12/02/2025

✨️Se você sentir que suas emoções estão fora de controle, considere procurar ajuda.
Eu posso te oferecer suporte emocional e estratégias personalizadas.

👉Lembre-se de que o equilíbrio emocional é um processo contínuo e pode variar ao longo do tempo. Seja gentil consigo mesmo enquanto trabalha para alcançá-lo!
Estou te aguardando!❤️

📲 Link na bio




✨️Olá!  Você sabe como o reiki pode ajudar na disposição do seu dia a dia? LEIA AQUI👇👉 O Reiki é uma prática de cura ene...
31/01/2025

✨️Olá! Você sabe como o reiki pode ajudar na disposição do seu dia a dia?

LEIA AQUI👇

👉 O Reiki é uma prática de cura energética que visa equilibrar o corpo, a mente e o espírito.
Aqui estão algumas maneiras pelas quais o Reiki pode ajudar na disposição do dia a dia:

🔹️Redução do Estresse: O Reiki promove relaxamento profundo, o que pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e ansiedade. Com menos estresse, é mais fácil manter a disposição e a energia ao longo do dia.

🔸️Aumento da Energia: A prática pode ajudar a desbloquear e equilibrar a energia do corpo, resultando em uma sensação de revitalização e maior disposição para as atividades diárias.

🔹️Melhora do Sono: Ao promover relaxamento e reduzir a ansiedade, o Reiki pode contribuir para um sono mais reparador. Um bom descanso é fundamental para manter a energia durante o dia.

🔸️Equilíbrio Emocional: O Reiki pode ajudar a liberar emoções reprimidas e promover um estado emocional mais equilibrado, o que pode aumentar a motivação e a disposição.

🔹️Apoio à Saúde Física: Embora não substitua tratamentos médicos, o Reiki pode complementar cuidados de saúde, ajudando na recuperação de doenças e na manutenção do bem-estar geral.

🔸️Clareza Mental: A prática pode ajudar a melhorar a concentração e a clareza mental, permitindo que você se sinta mais focado e produtivo ao longo do dia.

👉Incorporar sessões de Reiki na rotina pode, portanto, contribuir significativamente para uma disposição melhor e uma qualidade de vida mais elevada.

🚀 E aí, o que você está esperando?

📲 Me chame aqui que posso ajudar!



✨️ Nós somos responsáveis pela criação em nossa vida, do sucesso e do fracasso, da alegria e da tristeza, da harmonia e ...
03/01/2025

✨️ Nós somos responsáveis pela criação em nossa vida, do sucesso e do fracasso, da alegria e da tristeza, da harmonia e do conflito.

🔸️Com nossas escolhas, determinamos que realidade queremos vivenciar.

🔹️Falando de desejos e realizações, de crítica e perdão, de medo e coragem, a Psicanálise te guia por um caminho nem sempre fácil, mas compensador, que te levará a ser criadora (o) dos resultados que você tanto deseja.

👉 Você está preparada(o) para viver essa experiência?
Você se sente apta (o) para viver o processo da psicanálise?
Como quer viver 2025 ?

👇 Me conta nos comentários!






Querida Élida do meu passado,  hoje te escrevo essa carta com muita honra e gratidão, o caminho que você irá percorrer a...
01/01/2025

Querida Élida do meu passado, hoje te escrevo essa carta com muita honra e gratidão, o caminho que você irá percorrer até aqui não será fácil, mas será motivo de celebração.

Olho pra trás e vejo uma menina de 18 anos, cheia de sonhos, desafios e vontade de conquistar sua independência, seu lugar no mundo, onde o grande plano era ajudar as pessoas, queria ser assistente social, psicóloga, tantas coisas,né?
Sem a menor noção das dificuldades que iria enfrentar e do quanto iria caminhar!

Serão muitas batalhas, muitos erros, muitas perdas e decepcões, mas terão acertos também.
Mas a sua coragem e principalmente a sua fé não te abandonarão.
As suas quedas te impulsionarão a levantar mais forte, pois você sabe que tem um futuro te esperando.
E desistir nunca será opção!

Você terá que recalcular muitas rotas...
Parar, respirar e seguir!

Mantenha-se firme e não desista, estou aqui no futuro te esperando e posso te assegurar, embora a vida se assemelhe à um grande vídeo game, com fases a serem vencidas todos os dias, a vitória ocorrerá, mas você precisa dar o start aí atrás.

Que bom, você não desistiu da gente!

Hoje estou aqui, ajudando as pessoas, como você sonhou!
Sou professora, pedagoga , psicanalista , terapeuta holística... É, nós conseguimos!

Mas sabe qual a melhor parte da nossa história?
Aprendemos sobre autocuidado, autoconhecimento, autoconfiança, autoestima e o quanto as conexões reais nos ajudam.
Aprendemos a perdoar, a sermos gratas e principalmente como somos Maravilhosasss!
Nós conseguimos!

As suas ações fizeram a diferença.
Obrigada por nunca ter desistido!

Assinado: Élida de 2025!

✨️Querido 2024,  Você está quase se despedindo e quando olho para trás, vejo um ano que foi muito mais do que páginas no...
31/12/2024

✨️Querido 2024,

Você está quase se despedindo e quando olho para trás, vejo um ano que foi muito mais do que páginas no calendário.
2024 foi intensidade, transformação e aprendizado em cada detalhe.

Foi um ano de decisões difíceis, que pediram coragem e força.

Agora, na reta final, com o coração leve e cheio de gratidão, percebo que cada momento – os fáceis e os difíceis – foram mestres preciosos.
Aprendi que a vida não é sobre perfeição, mas sobre crescimento.
Obrigada, 2024, por tudo que me trouxe e levou.

🎉Que 2025 venha repleto de novas possibilidades e histórias a serem escritas.

✨️ O papel do psicanalista e te levar ao autoconhecimento através da análise da fala, do comportamento e dos sonhos.✨️ F...
16/12/2024

✨️ O papel do psicanalista e te levar ao autoconhecimento através da análise da fala, do comportamento e dos sonhos.

✨️ Fazer análise é se encontrar na escuridão do inconsciente.

✨️Inicie 2025 gerando mudanças e crescimento emocional na sua vida.

🎁 Digite EU QUERO nos comentários que tenho um presente para você !



🔸️Ceder o seu lugar no avião pode simbolizar ceder espaço, tempo ou energia ao outro de forma indiscriminada, mesmo quan...
11/12/2024

🔸️Ceder o seu lugar no avião pode simbolizar ceder espaço, tempo ou energia ao outro de forma indiscriminada, mesmo quando isso nos prejudica.

🔹️O não ceder o seu lugar é cuidar de si mesmo, priorizar suas necessidades e estabelecer limites saudáveis.
E isso não é egoísmo, mas uma forma de se preservar e manter o equilíbrio emocional.

👉O respeito a si mesmo é o primeiro passo para ensinar ao outro como te respeitar.

👉Coloque-se como prioridade, estabeleça limites claros e lembre-se que dizer não ao outro, muitas vezes, é dizer sim a si mesmo.
Você tem dificuldades em dizer não?

🚀 Me conte aqui nos comentários 👇




❌️Aceitar  um NÃO como resposta é  uma experiência interpessoal difícil para muitas pessoas, não é mesmo?Uma das importâ...
08/12/2024

❌️Aceitar um NÃO como resposta é uma experiência interpessoal difícil para muitas pessoas, não é mesmo?

Uma das importâncias de saber dizer NÃO é impor limites aos outros, para pelo menos tentar manter a saúde mental em dia.

Iremos continuar essa conversa, mas preciso que você me responda: 👇

❓️Você tem maturidade para receber uma resposta negativa?

🚀Estamos no último mês do ano...Use esse tempo para se  autoavaliar, organizar sua mente e espaço físico e cuidar de si!...
06/12/2024

🚀Estamos no último mês do ano...
Use esse tempo para se autoavaliar, organizar sua mente e espaço físico e cuidar de si!

🪬Agradeça por tudo, até mesmo pelos desafios.

👇 Me conta aqui como foi seu ano?

📢 Vamos juntas nesse desafio? Comente “EU VOU” e marque uma amiga para fazer o desafio com você. ⭐ Compartilhe seus mome...
29/10/2024

📢 Vamos juntas nesse desafio? Comente “EU VOU” e marque uma amiga para fazer o desafio com você.

⭐ Compartilhe seus momentos de autocuidado e não se esqueça: cada passo conta! 💪

Endereço

Duque De Caxias, RJ
25000-000

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