Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 19:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 19:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 11:00

https://www.facebook.com/176576929854711/

Start Pilates e Fisioterapia

Página Principal
Brasil
Duque de Caxias, RJ
Start Pilates e Fisioterapia

Fisioterapia e Pilates com fisioterapeuta

12/06/2026

Algumas histórias caminham com a gente desde o começo. 💚

A Dona Marlinete começou no Pilates no dia 03/07/2018, poucos dias depois da inauguração da Start Pilates & Fisioterapia, em 19/06/2018 — e continua conosco até hoje. ✨

Ao longo desses anos, acompanhamos muito mais do que movimentos: acompanhamos constância, evolução, cuidado e qualidade de vida.

E são histórias assim que dão ainda mais sentido à nossa trajetória.

Seguimos celebrando nossa série especial de 8 anos até o nosso aniversário oficial, no dia 19 de junho. 🎉

29/05/2026

Cada aluno que passa pela Start Pilates faz parte da nossa história. 💚

Ao longo desses 8 anos, tivemos o privilégio de acompanhar conquistas, superações, recomeços e transformações através do movimento. ✨

Mais do que aulas, construímos vínculos, cuidado e confiança todos os dias.

E é exatamente isso que torna nossa trajetória tão especial: as pessoas que caminham com a gente.

Seguimos celebrando nossa série de 8 anos até o nosso aniversário oficial, no dia 19 de junho. 🎉

Obrigado por fazerem parte dessa história!

22/05/2026

Para celebrar os 8 anos da Start Pilates & Fisioterapia, que serão comemorados no dia 19 de junho, iniciamos hoje uma série especial relembrando nossa trajetória, nossa evolução e tudo o que construímos ao longo desses anos. ✨

Mais do que um Studio, construímos histórias, vínculos e transformação na vida de muitas pessoas. 💚

Essa comemoração será uma forma de compartilhar um pouco da nossa caminhada e agradecer a todos que fazem parte dela.

Seguimos olhando para frente com ainda mais propósito, cuidado e dedicação.

Obrigado por estarem conosco nesses 8 anos!

10/05/2026

Hoje celebramos quem acolhe, cuida, ensina e ama em cada detalhe.
Feliz Dia das Mães 💚✨

01/05/2026

Parabéns a todos os trabalhadores, em especial aos nossos pacientes, que se dedicam, cuidam da saúde e seguem em movimento mesmo com a correria da rotina 💚

30/04/2026

Por que fazer Pilates com a gente?

Porque aqui não existe treino genérico.

Cada corpo é único — e cada aula também.

✔️ Atendimento individualizado
✔️ Olhar fisioterapêutico para dor e postura
✔️ Acompanhamento de verdade em cada movimento
✔️ Respeito ao seu ritmo

O objetivo não é só fazer exercício.
É fazer você se sentir melhor. 💚

27/04/2026

Se manter ‘reta’ o tempo todo cansa…
e não deveria ser assim.
Quando o corpo está preparado,
a postura acontece com mais leveza —
sem precisar ficar se corrigindo o tempo todo.
E é aí que tudo muda:
menos desconforto, mais naturalidade no dia a dia.

24/04/2026

Endireitar o corpo por alguns segundos é fácil…
difícil é sustentar.
Quando a postura depende de esforço o tempo todo,
o corpo acaba cansando — e volta pro padrão de antes.
Por trás disso, geralmente não é falta de atenção,
é falta de suporte do próprio corpo.
E é exatamente isso que precisa ser trabalhado.

17/04/2026

Muita gente acha que postura é só ‘ficar reta’.
Mas não é sobre isso.
Postura é sobre como o seu corpo se organiza
pra sustentar você todos os dias.
Quando existe desequilíbrio,
o corpo compensa…
e é aí que começam as dores.
O Pilates trabalha exatamente isso:
fortalece, ajusta e devolve mais equilíbrio pro corpo.
E quando o corpo se organiza melhor,
a postura melhora naturalmente.

10/04/2026

Você sente dor na lombar?
Aquela dor que aparece no dia a dia, às vezes trava, incomoda…
O Pilates pode te ajudar a melhorar isso, fortalecendo seu corpo e cuidando da sua postura.
Se você tá assim, vale a pena cuidar 💚
Agende sua aula experimental
Vem pra Start 💚

Endereço

Vila Canaã E Sto Antônio Da Serra
Duque De Caxias, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 19:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 19:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 11:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Start Pilates e Fisioterapia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.