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Psicanalista Clínico Marcus Vinícius

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Brasil
Duque de Caxias, RJ
Psicanalista Clínico Marcus Vinícius

Psicanalista, Escritor, Filósofo, Pedagogo, Palestrante. Atendimento em consultório ou Online. Psicanalise Clínica

09/09/2026

"Faça o bem porque isso faz sentido para você, não porque alguém vai agradecer ou reconhecer."

*Assista a este vídeo e descubra como não permitir que a ingratidão dos outros faça você se arrepender daquilo que fez com amor, dedicação e verdade.

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*Atendo presencialmente no consultório, no Rio de Janeiro, e também realizo atendimentos online para todas as regiões do Brasil e para outros países.

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09/09/2026

Não importa onde você esteja, nem para onde vá: o ambiente influencia, mas não determina a sua paz ou o seu sofrimento. Você pode estar em um lugar maravilhoso e viver um inferno interior, ou em um ambiente difícil e preservar a sua paz. Mudar de lugar não garante uma mudança dentro de você; muitas pessoas levam consigo os mesmos conflitos, medos e angústias para onde vão. Por isso, antes de fugir do ambiente, talvez seja necessário olhar para dentro e perceber o que precisa ser transformado. Você pode mudar de lugar, sim, mas que seja por escolha, e não apenas como fuga em busca da paz. Quando transforma o seu mundo interno, você muda também a maneira como percebe e vive o mundo externo. Afinal, onde quer que esteja e para onde quer que vá, levará consigo aquilo que existe dentro de você: o céu ou o inferno.(Psicanalista e Escritor Marcus Vinícius).

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07/09/2026

A verdadeira felicidade nasce do prazer de fazer aquilo que fazemos com amor, dedicação e verdade. Seja no trabalho, na escrita, na criação dos filhos, no relacionamento, na família ou na contribuição com a sociedade. Quando o foco está no reconhecimento, podemos considerar inútil aquilo que fazemos quando ele não vem, ou quando recebemos indiferença, ingratidão ou críticas. Se dependermos da aprovação dos outros, podemos invalidar tudo o que fizemos com sinceridade e dedicação. Quando encontramos satisfação na própria ação, descobrimos que fazer bem já é uma fonte de felicidade. O reconhecimento é importante, mas não deve ser o centro da nossa alegria. Não se arrependa de fazer as coisas com amor, dedicação e verdade. Encontre felicidade naquilo que você faz.(Psicanalista e Escritor Marcus Vinícius).

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06/09/2026

Muitas vezes, exigimos que os outros respeitem nosso tempo, nossa privacidade, nosso dinheiro, nossa paciência e nossa intimidade. Mas esquecemos que, antes de cobrar isso dos outros, precisamos respeitar nossos próprios limites. Precisamos saber quanto podemos gastar, quanto tempo podemos oferecer e quais responsabilidades conseguimos assumir. Também precisamos reconhecer até onde queremos permitir que alguém entre em nossa vida e em nossa intimidade. Quando conhecemos nossos limites, conseguimos perceber com clareza quando alguém está indo além. Assim, podemos dizer "não" com firmeza, sem culpa e sem medo de desagradar. Muitas vezes, porém, somos nós mesmos que ultrapassamos nossos limites para agradar ou evitar conflitos. Respeitar-se é conhecer seus limites e ter coragem de protegê-los.(Psicanalista e Escritor Marcus Vinícius).

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05/09/2026

Você rompe com um, bloqueia outro, afasta-se da família, de amigos, de grupos, de vizinhos e até de relacionamentos, sempre acreditando que está se protegendo. Aos poucos, vai levantando muros por todos os lados e se convencendo de que não precisa de ninguém. Evita conversas olho no olho, refugia-se cada vez mais no virtual e, às vezes, chega ao extremo de não querer contato algum. É claro que existem pessoas das quais precisamos nos afastar, e alguns afastamentos são necessários. O problema começa quando todo afastamento passa a ser chamado de proteção. O ser humano precisa de vínculos, de troca, de presença e de conexão. O excesso de isolamento não fortalece você: pode enfraquecê-lo, alimentar a solidão e contribuir para sofrimentos emocionais, inclusive a depressão.(Psicanalista e Escritor Marcus Vinícius).

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04/09/2026

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02/09/2026

"E se a maior homenagem a quem você perdeu fosse ser feliz?"

*Assista a este vídeo, porque nele eu falo sobre como continuar vivendo sem abandonar a memória de quem você ama. Você vai descobrir por que cuidar de si, seguir em frente e permitir-se ser feliz também pode ser uma das maiores formas de honrar quem partiu.

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02/09/2026

Quando perdemos alguém que amamos, é natural sentir uma dor profunda, chorar e viver o nosso período de luto. Cada pessoa tem seu próprio tempo para elaborar essa perda, e não há nada de errado em sentir saudade e sofrer pela ausência de quem foi importante para nós. Mas, em algum momento, esse ciclo precisa se concluir, porque seguir em frente não significa esquecer ou abandonar quem partiu. Permitir-se continuar vivendo, cuidar de você, se amar e voltar a ser feliz não é desrespeitar essa pessoa, mas também pode ser uma forma de honrar sua memória. Pense no que ela provavelmente diria se pudesse estar aqui: cuide-se, ame-se, siga em frente e seja feliz. Permanecer preso à dor não precisa ser a única forma de manter vivo o amor por quem partiu. Permita-se viver novamente, construir novos momentos e encontrar felicidade, sabendo que seguir em frente não apaga o amor nem diminui a importância de quem você amou.(Psicanalista e Escritor Marcus Vinícius).

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31/08/2026

Muitas pessoas vivem reclamando da frieza do mundo e da falta de amor, mas pouco fazem para transformar essa realidade. Quando divulgamos constantemente o desamor, acabamos dando ainda mais visibilidade àquilo que queremos combater. Em vez de lamentar a falta de amor, como se o desamor fosse a única realidade, devemos buscar e divulgar atitudes de pessoas que demonstram amor, bondade e cuidado. Quanto mais valorizarmos esses gestos, mais estaremos fazendo um verdadeiro marketing do amor. Como disse Martin Luther King, o que incomoda não é o barulho dos maus, mas o silêncio dos bons. Não se trata de negar o mal, mas de dar mais voz ao bem que muitas vezes permanece silencioso. Sejamos, portanto, mensageiros do amor, praticando-o, reconhecendo-o e ajudando-o a se espalhar.(Psicanalista e Escritor Marcus Vinícius).

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30/08/2026

A vida é um sopro, e não temos controle sobre quanto tempo permaneceremos aqui; mortes súbitas, doenças e o envelhecimento nos lembram disso. Ficar pensando quanto tempo ainda temos pode gerar sofrimento e nos fazer desperdiçar o tempo presente. Se não podemos decidir a duração da vida, podemos decidir o que faremos com o tempo que temos. Colocar vida nesse tempo é cultivar boas relações, cuidar da saúde, fazer as pazes com o passado e buscar harmonia com as pessoas. É aprender com os problemas, sem permitir que eles nos consumam, e viver o presente com maturidade, sem ficar preso ao passado ou ansioso pelo futuro. Afinal, não escolhemos quanto tempo teremos, mas podemos escolher como viver o tempo que ainda temos.(Psicanalista e Escritor Marcus Vinícius).

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