Nutricionista Mayara Resende

Nutricionista Mayara Resende 🍇 Nutri Materno Infantil
🍑 Saúde da Mulher
📍 Engenheiro Caldas/MG
"Ajudo fazer a diferença nas futuras gerações!"

31/03/2026

A lancheira é composta por 4 grupos alimentares:

🍞 Carboidratos: torrada, aveia, pipoca caseira
🥛 Proteínas: vitamina de leite, queijo, iogurte
🍎 Frutas e vegetais: fruta in natura, suco de fruta natural, palitinhos de cenoura
💦 Água: hidratação é fundamental para o desenvolvimento escolar

Chega de pegar qualquer alimento rápido, mesmo na correria aprenda a fazer fazer escolhas.
E meu e-book de lancheira vai te ajudar!
Comenta LANCHEIRA que te mando o link!

09/03/2026

Eu me vejo em você! ✨
Respira fundo, porque a maternidade é uma montanha russa e precisamos estar bem com nós mesmas para que tudo flua da melhor forma possível!

Conte comigo nessa jornada 🎀🤗✨

02/03/2026

Se você chegou até aqui, seja muito bem-vinda! ✨

3 pilares fazem parte da Mentoria Alimentação Evolutiva:

1. Fazemos o Radar Seletivo para identificar o grau de seletividade
2. Estruturamos o Plano de Ação dentro da sua rotina
3. Dessensibilizamos os alimentos escolhidos

Se fez sentido para você tudo o que eu disse no vídeo, preencha o formulário no link da BIO escrito MENTORIA.
Através dele, analiso seu caso e te chamo para uma call.

03/02/2026

Durante a sessão onde a criança come, ela está respondendo ao profissional, ao ambiente, a novidade, ao estímulo do momento. E não às habilidades, segurança ou organização interna que deveriam sustentá-la em qualquer contexto.

Evolução é quando o comportamento aparece em casa, na escola e na rotina.
Fique atenta se alguns desses pontos estão desalinhados no processo do comer:
✨ A família não está incluída
✨ A criança não está regulada
✨ O profissional conduziu a sessão olhando para o
“comer” e não para o que sustenta o comer
✨ O ambiente está fazendo o trabalho que deveria ser da habilidade
✨ Não há transferência da autonomia para a vida real

É justamente por isso, que no meu método, trabalho a mãe, a casa, a rotina da criança e da família, o momento da refeição e o ambiente alimentar, antes do comer. Meu trabalho vai além do consultório e foi desenvolvido para funcionar no cotidiano.

Caso você esteja passando por esse processo, está na hora ajustar sua conduta e evitar possíveis erros no tratamento da seletividade alimentar do seu filho. Eu posso te ajudar com minha mentoria Alimentação Evolutiva.

Compartilhe esse conteúdo com uma mãe que esteja passando por isso!


27/01/2026

REPITA comigo: “meu filho JÁ aceita”.
Sim, o JÁ muda completamente a forma como você vê a seletividade alimentar dele!

Porque além daquele alimento, ele aceita outros e não SÓ aquele.

🫘 O feijão é um alimento que demanda uma evolução sensorial por parte da criança. Pois temos uma parte sólida (grão) e outra líquida (caldo), além de tamanhos e cores diferentes entre eles.

🫘 Você pode começar a trazer um caldo de feijão cada vez mais consistente (mais grosso) ou trazer o grão do feijão mais seco (tipo feijão tropeiro ou salada).

Como é o consumo do feijão aí na sua casa? Caldo, caroço ou completo? Conte pra mim 👇🏼

Endereço

Engenheiro Caldas, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

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