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15/02/2026

Nem todo Carnaval precisa ser barulhento pra ser especial. 🌿

Tem gente que vai pular, tem gente que vai descansar, tem gente que vai trabalhar, vai aproveitar um retiro espiritual, viajar, se recolher ou simplesmente ficar em casa curtindo o próprio ritmo. E tá tudo bem.

Você não precisa seguir o que todo mundo está fazendo pra aproveitar o seu momento. Seu descanso é válido. Seu silêncio é válido. Sua alegria do seu jeito também é.

Carnaval também pode ser autocuidado, paz e reconexão.
Faça do seu jeito — sem culpa, sem comparação, com carinho por você. 💛

03/02/2026

dar conselhos é humano, fazer psicoterapia é profissão e cada um tem seu lugar no mundo.. 🤍

28/01/2026

Não dá pra guardar esse tesouro sozinha na galeria, precisava postar 🩷
Se alguma delas também fez sentido para você, salve, mas não guarde sozinha, compartilhe, talvez faça sentido para outras pessoas também.

Bom dia!

06/01/2026

Um pouco do que foi as últimas semanas por aqui 🤍
Presença, família, brincadeiras, filmes e muito afeto.

31/12/2025

A vida não cabe em viradas de ano e nem finaliza a meia noite, existem coisas que ficam em aberto mesmo não estando finalizadas, e não porque faltou esforço, mas porque ninguém dá conta de tudo mesmo.

Foi o que deu com o que se tinha, e dá para começar 2026 continuando 2025, continuando o projeto que não finalizou, o livro que não terminou, a aprovação que não chegou, são tantas coisas que não deu na retrospectiva de 2025 e isso não significa que o ano não deu certo ou que fechou incompleto.

2026 meu queridinho, você pode chegar, sem precisar revirar tudo, a gente vai seguir como consegue.

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