22/05/2026
Sentir dor e rigidez no joelho ao acordar é um sintoma comum, mas não deve ser ignorado. Geralmente, indica desgaste da cartilagem ,processos inflamatórios e sobrecarga nos tendões.Isso ocorre porque, durante o sono, a produção do líquido sinovial (que lubrifica a articulação) diminui, gerando mais atrito e rigidez ao primeiro movimento.
