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fredyfrinhani_psicologiaclinic

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Espírito Santo, ES
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Sou Psicólogo com especialização em psicoterapia Comportamental, Téologo com especialização em Ciências da Religião.

14/10/2025

Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez? 🌊
Explorar o novo é também uma forma de cuidar da mente, descobrir atividades que despertam presença, prazer e bem-estar.

Iniciei recentemente a prática de canoa havaiana e gostaria de lembrar o quanto é importante se permitir viver experiências diferentes. ✨
Às vezes, o primeiro passo para o autocuidado está em simplesmente tentar algo novo.

Como você pode dar o primeiro passo?

22/02/2025

Gratidão é a palavra de hoje!

Quero expressar meu mais profundo agradecimento a todos que participaram do nosso workshop de Terapia Cognitiva Comportamenta

Foi incrível ver tanta dedicação, troca de conhecimento e energia positiva durante esses dias.

Cada um de vocês trouxe algo especial, e isso fez toda a diferença. Ver o engajamento e o interesse em aprender mais sobre como transformar pensamentos e emoções foi inspirador.

Aos colegas e parceiros que ajudaram a tornar esse evento possível, meu muito obrigado! Vocês são essenciais para que tudo aconteça da melhor forma.

E, claro, a jornada não para por aqui! Vamos continuar compartilhando conhecimento e construindo caminhos para uma vida mais leve e consciente.

Sigamos juntos nessa missão de transformação! 💛

Endereço

Espírito Santo, ES

Telefone

+5527998360849

Site

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