Luciano Magno

Luciano Magno Dr. Luciano Magno R.

Ribeiro | CRM-ES 6890 - SBGG n° 16009
Geriatra e Gerontologia | Clínico Geral | Médico de Família | Especialista em Dor Crônica e em Saúde Mental do Idoso

04/08/2026

🏠 Atendimento domiciliar em Geriatria: mais conforto, segurança e cuidado onde o idoso mais precisa.

👉🏻 A consulta em casa é ideal para idosos com dificuldade de locomoção, limitações físicas ou que preferem ser atendidos em um ambiente familiar. O atendimento é realizado com a mesma atenção e qualidade, proporcionando uma avaliação completa, revisão de medicamentos, acompanhamento de doenças crônicas e orientações aos familiares e cuidadores.

💙 Cuidar da saúde do idoso é promover qualidade de vida, autonomia e bem-estar.

📌 Agende um atendimento domiciliar e ofereça um cuidado humanizado para quem você ama.

📝Agende agora mesmo sua consulta pelo WhatsApp: (27) 99750-1936📲

🩺Dr. Luciano Magno R. Ribeiro | CRM-ES 6890 - SBGG n° 16009
Geriatra e Gerontologia | Clínico Geral | Médico de Família | Especialista em Dor Crônica e Especialista em Saúde Mental do Idoso

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03/08/2026

📍Anti-inflamatórios: antes de usar, faça este checklist

🔸️Os anti-inflamatórios estão entre os medicamentos mais utilizados no Brasil, muitas vezes por automedicação ou prescritos sem uma avaliação adequada dos riscos.

⚠️A maioria das pessoas conhece os riscos para os rins e o estômago. Mas existe um risco que recebe muito menos atenção: a descompensação cardiovascular, que pode ocorrer mesmo após poucos dias de tratamento, especialmente em pessoas mais vulneráveis.

Antes de usar um anti-inflamatório, faça este checklist:
▪️ Idade acima de 60 anos;
▪️ Hipertensão arterial, principalmente se usa dois ou mais anti-hipertensivos;
▪️ Diabetes;
▪️ Insuficiência cardíaca,
▪️ Arritmias;
▪️ Doença renal crônica;
▪️ Uso de anticoagulantes ou antiagregantes plaquetários;
▪️ Doença cardiovascular ou recente descompensação clínica.

👉🏻Quanto mais fatores de risco estiverem presentes, maior deve ser a cautela e maior a necessidade de considerar outras opções para o tratamento da dor.

🔹️O tratamento da dor deve ser individualizado, considerando os riscos cardiovasculares — principal causa de morte no Brasil e no mundo —, além dos riscos renais e gastrointestinais de cada paciente.

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16/07/2026

💤 Você vive cansado? Não culpe apenas a idade.

Sentir cansaço com frequência não é uma consequência normal do envelhecimento e merece investigação.

As causas são diversas e, muitas vezes, mais de uma está presente ao mesmo tempo.

Algumas das principais são:

😴 Sono de má qualidade: insônia, apneia do sono ou noites pouco reparadoras.

🩺 Doenças crônicas descompensadas: insuficiência cardíaca, doenças pulmonares, diabetes, hipotireoidismo, entre outras.

🩸 Anemia e deficiências nutricionais: como deficiência de ferro, vitamina B12 e folato.

💊 Medicamentos: alguns podem causar sonolência, fadiga ou reduzir a disposição.

🧠 Depressão e ansiedade: frequentemente se manifestam como falta de energia, e não apenas tristeza.

🦴 Dor crônica: aumenta o desgaste físico e emocional, comprometendo a disposição.

💪 Sarcopenia e sedentarismo: quanto menos nos movimentamos, menor tende a ser nossa capacidade física.

💧 Desidratação: uma causa comum e frequentemente esquecida, especialmente na pessoa idosa.

O cansaço é um sintoma, não um diagnóstico.

O maior erro é atribuir todo cansaço à idade. O segundo maior erro é deixar de investigar suas causas.

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🌬️☃️A relação entre dor e frio é conhecida e envolve vários fatores, principais causas da piora das dores crônicas no fr...
14/07/2026

🌬️☃️A relação entre dor e frio é conhecida e envolve vários fatores, principais causas da piora das dores crônicas no frio:

▪️Aumento da sensibilidade e percepção dolorosa;
▪️Contratura muscular involuntária;
▪️Redução da circulação sanguínea periférica;
▪️Rigidez articular;
▪️Menos exercício físico;
▪️Aspectos emocionais e psicológicos.

👉🏻É comum pacientes com fibromialgia, esclerose múltipla, osteoartrite relatarem frequentemente piora da dor em ambientes frios.

➡️Para evitar descompensação, as estratégias incluem:

🔹Manter a temperatura corporal e evitar exposição prolongada ao frio, utilizando vestimentas adequadas e controle ambiental;
🔹Em pacientes com doenças crônicas sensíveis ao frio, orientar sobre a importância de evitar mudanças bruscas de temperatura e proteger extremidades;
🔹Manter atividade física e acompanhamento com especialista em Dor.

⚠️Que o inverno seja uma estação de aconchego, saúde e autocuidado! Não se esquece dessas dicas e na dúvida procure seu Médico. Estou aqui para ajudar e ser seu principal suporte!

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🩺Dr. Luciano Magno R. Ribeiro | CRM-ES 6890 - SBGG n° 16009
Geriatra e Gerontologia | Clínico Geral | Médico de Família | Especialista em Dor Crônica e Especialista em Saúde Mental do Idoso

Existe um mito de que o geriatra só deve ser procurado quando a pessoa já está muito idosa. Na verdade, esse acompanhame...
13/07/2026

Existe um mito de que o geriatra só deve ser procurado quando a pessoa já está muito idosa. Na verdade, esse acompanhamento pode começar muito antes, especialmente para quem deseja envelhecer com mais saúde e qualidade de vida.

O geriatra ajuda a organizar medicamentos, prevenir doenças, investigar sintomas que muitas vezes passam despercebidos e construir um plano de cuidados individualizado. O objetivo não é tratar apenas doenças, mas preservar autonomia e funcionalidade.

Cuidar do futuro começa muito antes dos cabelos brancos.

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Dr. Luciano Magno R. Ribeiro
CRM-ES 6890
Pós-graduado em Geriatria e Gerontologia | Clínico Geral | Médico de Família | Dor Crônica e Saúde Mental da Pessoa Idosa

10/07/2026

📌A dor crônica acelera o envelhecimento?

🔶 Sim! Hoje sabemos que a dor crônica não é apenas um sintoma, mas uma doença que pode contribuir para o envelhecimento por diferentes mecanismos.

🧠 Neuroplasticidade negativa: alterações no sistema nervoso que perpetuam e amplificam a dor.

🔥 Inflamação crônica de baixo grau: um processo presente tanto na dor crônica quanto no envelhecimento biológico.

🔄 Relação bidirecional com doenças crônicas: a dor pode agravar diversas doenças, e essas doenças também podem intensificar e perpetuar a dor.

📍Como consequência, é mais comum observar:
▪️Sedentarismo;
▪️ Sarcopenia;
▪️ Obesidade;
▪️ Declínio cognitivo;
▪️ Doenças cardiovasculares;
▪️ Diabetes de difícil controle;
▪️ Maior uso de medicamentos;
▪️ Mais internações;
▪️ Perda da funcionalidade.

👉 Por isso, a dor crônica pode contribuir para a fragilidade e acelerar o declínio da reserva fisiológica, comprometendo a autonomia e a qualidade de vida, especialmente durante o envelhecimento.

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Dr. Luciano Magno R. Ribeiro
CRM-ES 6890
Pós-graduado em Geriatria e Gerontologia | Clínico Geral | Médico de Família | Dor Crônica e Saúde Mental da Pessoa Idosa

07/07/2026

🌿 Julho Verde: Mês de Conscientização e Enfrentamento da Dor Crônica
Sentir dor todos os dias não é normal e não deve ser encarado como uma consequência natural do envelhecimento.

😣A dor crônica afeta muito mais do que o corpo: ela interfere no sono, no humor, na independência e na qualidade de vida. Mas a boa notícia é que ela tem tratamento. Com uma avaliação médica adequada, é possível identificar a causa da dor e oferecer um tratamento individualizado para devolver mais conforto e bem-estar.

📌Neste Julho Verde, reforçamos um importante alerta: ninguém precisa aprender a conviver com a dor.

👉🏻Se você ou alguém da sua família sofre com dores persistentes há mais de 3 meses, procure ajuda médica.

🔹Cuidar da dor é cuidar da saúde e da qualidade de vida.

💚 Dor crônica tem tratamento. Não sofra em silêncio.

🩺Dr. Luciano Magno Rodrigues Ribeiro
CRM-ES 6890 • RQE 16009
Pós em Geriatria e Gerontologia | Clínico Geral | Médico de Família | Especialista em Dor Crônica e Saúde Mental do Idoso

06/07/2026

🧠 Você sente que a tristeza, a ansiedade ou o excesso de peso estão afetando sua vida? Saiba que existe tratamento e você não precisa enfrentar isso sozinho.

🥺 A depressão e a obesidade frequentemente caminham juntas. Enquanto uma pode aumentar o apetite e diminuir a motivação, a outra pode intensificar o isolamento, a baixa autoestima e o sofrimento emocional.

👉🏻 A boa notícia é que é possível mudar essa realidade. Com uma avaliação médica completa e um plano de tratamento individualizado, você pode recuperar sua saúde física, emocional e sua qualidade de vida.

✅ Atendimento humanizado;
✅ Tratamento personalizado;
✅ Acompanhamento contínuo para cuidar da mente e do corpo.

⚠️ Não adie o cuidado com a sua saúde. Quanto antes iniciar o tratamento, maiores são as chances de recuperar o bem-estar.

💙 Sua saúde merece atenção. Dê o primeiro passo hoje.

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Dr. Luciano Magno R. Ribeiro
CRM-ES 6890
Pós-graduado em Geriatria e Gerontologia | Clínico Geral | Médico de Família | Dor Crônica e Saúde Mental da Pessoa Idosa

03/07/2026

🧠 O cérebro envelhece todos os dias. A boa notícia é que ele também pode ser protegido todos os dias.

🔹Nossos hábitos têm impacto direto na saúde cerebral. Dormir bem, controlar o estresse, manter uma alimentação equilibrada e estimular a mente são atitudes que ajudam a preservar a memória, a autonomia e a qualidade de vida ao longo dos anos.

👨🏻‍🦳🧑🏻‍🦳O envelhecimento faz parte da vida, mas cuidar da saúde cerebral é uma escolha que pode fazer toda a diferença no futuro.

👉🏻 Se você ou um familiar tem percebido alterações de memória, dificuldades de concentração ou deseja investir na prevenção, procure acompanhamento médico.

📲 Agende sua consulta pelo WhatsApp: (27) 99750-1936

Dr. Luciano Magno R. Ribeiro
CRM-ES 6890 | SBGG 16009
👨‍⚕️ Pós-graduado em Geriatria e Gerontologia | Clínico Geral | Médico de Família | Dor Crônica e Saúde Mental da Pessoa Idosa

30/06/2026

🌿 Envelhecer com saúde é viver com mais autonomia e qualidade de vida.

A Geriatria e a Gerontologia vão além do tratamento de doenças. Elas promovem um cuidado integral, considerando a saúde física, mental, emocional e social da pessoa idosa.

Pequenas atitudes fazem grande diferença:
✔️ Alimentação equilibrada
✔️ Prática regular de atividade física
✔️ Sono de qualidade
✔️ Estímulo à memória e à convivência social
✔️ Acompanhamento com profissionais qualificados

Cuidar da saúde hoje é investir em um envelhecimento mais ativo, seguro e com bem-estar.

💚 Valorize cada fase da vida. Envelhecer é uma conquista, e cuidar da saúde é a melhor forma de vivê-la plenamente.

📍Agende uma avaliação geriátrica e ofereça mais qualidade de vida para quem você ama.

📝Agende agora mesmo sua consulta pelo WhatsApp, os contatos são: (27) 99750-1936 📲

🩺Dr. Luciano Magno R. Ribeiro | CRM-ES 6890 - SBGG n° 16009
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