Psicóloga Karine Lopes

Psicóloga Karine Lopes Por um recomeço + leve após o luto e em paz com a sua ansiedade

Racionalmente falando parece impossível, mas o coração entende sim.Ele entende que é preciso ter também espaço para a do...
13/08/2026

Racionalmente falando parece impossível, mas o coração entende sim.

Ele entende que é preciso ter também espaço para a dor e a saudade, que é possível voltar a viver, mesmo sentindo essa dor e tanta saudade.

E quando esse momento chega, o luto passa a ser mais leve. Acredite! 🧡

Com carinho, psi Karine.



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Você já percebeu o quanto tem do seu pai em você?Eu sei que estamos chegando numa data difícil, por aqui também ainda dó...
07/08/2026

Você já percebeu o quanto tem do seu pai em você?

Eu sei que estamos chegando numa data difícil, por aqui também ainda dói.

Então nesses dias, olhe pra você, faça algo leve pra você, se acolha, se cuide!

Se você está aqui comigo e também perdeu seu pai, sinta-se abraçada 🧡

Com carinho, psi Karine.



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No luto, são dias e dias...         Seo: luto, terapia, terapiaonline, terapiadoluto, psicologadoluto, perdaseluto, tera...
05/08/2026

No luto, são dias e dias...



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As pessoas dizem: um dia vai passar, você vai f**ar bem...Sim, vamos f**ar bem, mas também vamos sentir muita falta, vam...
02/08/2026

As pessoas dizem: um dia vai passar, você vai f**ar bem...

Sim, vamos f**ar bem, mas também vamos sentir muita falta, vamos sentir saudades, vamos desejar voltar no tempo para fazer diferente e aproveitar cada momento, um momento que nunca imaginamos acabar.

Olhando pra você hoje, de tantas saudades que tem aí, o que você mais sente falta?

Com carinho, psi Karine.



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A saudade é diária sim, todos os dias tem algo que nos faz lembrar da pessoa, todos os dias a falta se faz presente e o ...
29/07/2026

A saudade é diária sim, todos os dias tem algo que nos faz lembrar da pessoa, todos os dias a falta se faz presente e o vazio preenche todo o espaço da casa.

Também tem os questionamentos: por que comigo? por que agora? por que desse jeito? por que tão cedo? por que eu fiz ou não fiz isso? por que eu não impedi?...

Nem todas as perguntas terão respostas, e talvez essa seja uma grande dor nossa: tentar entender e não conseguir.

Então se tem questionamentos passando aí na sua mente, se acolha, se acalme.

Você está lidando com muito e está fazendo sempre o seu melhor 🧡



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O sofrimento não é sobre deixar de amar, é sobre viver um amor tão grande, sobre sentir esse amor tão vivo dentro da gen...
23/07/2026

O sofrimento não é sobre deixar de amar, é sobre viver um amor tão grande, sobre sentir esse amor tão vivo dentro da gente.



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É estranho realmente,quando vivemos um luto, parece ao mesmo tempo que vivemos num outro mundo.Algumas coisas deixam de ...
17/07/2026

É estranho realmente,

quando vivemos um luto, parece ao mesmo tempo que vivemos num outro mundo.

Algumas coisas deixam de fazer sentido, e em alguns momentos parece mesmo que a nossa vida parou, mas lá fora tudo continua igual.

O nosso tempo cronológico está passando, mas não é mais no mesmo ritmo de antes.

Então, o tempo todo nos sentimos estranhas e diferentes de outras pessoas.

Você já se sentiu ou ainda se sente assim?



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E quando chega a hora de mexer, separar e encaixotar os pertences?Sim, mexer nos pertences da pessoa que perdemos pode m...
15/07/2026

E quando chega a hora de mexer, separar e encaixotar os pertences?

Sim, mexer nos pertences da pessoa que perdemos pode mesmo ser muito difícil, e exige muito de nós

Infelizmente, para quem está de fora, quer acelerar esse momento:
🔸️agora você precisa ver o que vai fazer com as coisas dela/dele;
🔸️vai ser bom mesmo você tirar as coisas dela/dele pra não doer ainda mais;
🔸️se você f**a olhando as coisas dela/dele, isso vai te fazer mal...

⚠️ Gente, não existe um tempo certo para mexer nos pertences da pessoa que morreu, existe sim o que é possível, e o que a pessoa dá conta de fazer, apenas isso.

Para algumas pessoas enlutadas é muito difícil mesmo olhar as roupas no roupeiro, o chinelinho ao lado da cama, a caneca que só a pessoa usava, os vidros de perfumes, os acessórios, até mesmo ter o celular da pessoa por perto pode doer.

Mas, para outras pessoas enlutadas esses pertences acolhem, acalmam, aliviam a dor, elas sentem a presença da pessoa nesses pertences, e muitas vezes elas mesmas usam esses pertences.

Nas sessões de Terapia do Luto, eu jamais vou apresssar a minha paciente a fazer essa tarefa, o dia que ela se sentir mais fortalecida e preparada para fazer isso, eu estarei junto e faremos isso com muito cuidado e amor, até porque cada pertence traz uma história, uma lembrança, mas sempre será no tempo de cada uma 💖.



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O luto é sobre continuidade, presença, conexão.É sobre sentir.Houve uma ruptura física, mas o elo continua.Você continua...
14/07/2026

O luto é sobre continuidade, presença, conexão.
É sobre sentir.

Houve uma ruptura física, mas o elo continua.

Você continua sendo a mãe, continua sendo a filha, continua sendo a namorada ou a esposa, continua sendo a avó, a neta, a tia, a sobrinha...

A morte não rompe esse laço, não destrói esse amor, e você encontrará outras formas de amar.



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Nem sempre o luto demonstra de fato como estamos, muitas vezes trazemos um peso que não é visto, não é reconhecido, mas ...
13/07/2026

Nem sempre o luto demonstra de fato como estamos, muitas vezes trazemos um peso que não é visto, não é reconhecido, mas é sentido todos os dias.

Você está passando por isso?
Quantas dores invisíveis você carrega?



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