Dr Gustavo Sampaio

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Visitar Auschwitz é estar diante de uma parte da história que sempre me despertou muito interesse, mas que nenhum livro,...
12/08/2026

Visitar Auschwitz é estar diante de uma parte da história que sempre me despertou muito interesse, mas que nenhum livro, documentário ou relato consegue realmente nos preparar para vivenciar de perto.

Caminhar por esse lugar é difícil de descrever. Existe um silêncio que pesa, uma sensação de tristeza e incredulidade ao pensar que tudo aquilo aconteceu de verdade — e há menos de um século.

Estar diante dos alojamentos, dos trilhos, das cercas e dos objetos que pertenceram às vítimas faz com que números deixem de ser apenas números. Foram milhões de histórias interrompidas, famílias destruídas e pessoas submetidas a uma das maiores atrocidades já cometidas pela humanidade.

Sempre procurei conhecer e compreender a história do Holocausto, mas estar em Auschwitz trouxe uma dimensão completamente diferente. É uma visita que provoca reflexão, desconforto e, acima de tudo, reforça a importância de preservar a memória daqueles que estiveram aqui.

Auschwitz não é apenas um lugar para conhecer. É um lugar para lembrar. Para refletir sobre até onde o preconceito, o ódio, a intolerância e a desumanização podem levar uma sociedade.

Que as vítimas jamais sejam reduzidas a números e que suas histórias continuem sendo contadas. Porque lembrar também é uma forma de impedir que o passado seja normalizado, relativizado ou esquecido.

“Um povo que não conhece a sua história está fadado a repeti-la.”

📍 Auschwitz-Birkenau, Polônia 🇵🇱

📍Praga - 🇨🇿
11/08/2026

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Emagrecer seria muito mais simples se a solução não fosse tratada pela internet como uma receita de bolo. 🍰A verdade é q...
06/08/2026

Emagrecer seria muito mais simples se a solução não fosse tratada pela internet como uma receita de bolo. 🍰

A verdade é que o seu corpo dá sinais diários que vão muito além dos números que aparecem na balança, e ignorá-los é o caminho mais rápido para a frustração e o efeito sanfona.

Mas como resolver isso na prática clínica?

➡️ Deslize para o lado para entender qual é o padrão de acompanhamento que você deveria exigir de um profissional.

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Dr. Gustavo Sampaio | CRM 36334
📍 Paulino Mendes Lima, 790, Vivendas Costa Azul - Eunápolis/BA
(73) 98107-9699

06/08/2026

Onde cada esquina ecoa uma sinfonia clássica…

05/08/2026

30.

É curioso comemorar esse aniversário justamente em Vienna, ao som de uma música que sempre me fez pensar sobre o tempo.

Por muito tempo, vivi com a sensação de que precisava correr. Alcançar logo o próximo objetivo. Planejar a próxima etapa. Fazer mais.

Mas hoje percebo que, aos 30, muitos dos sonhos que pareciam tão distantes já fazem parte da minha vida. E outros ainda virão, no tempo certo.

Talvez essa seja a maior lição deste novo ciclo: não é preciso viver com tanta pressa. Crescer também é aprender a confiar no próprio caminho.

Que os próximos anos tragam a mesma vontade de sonhar, mas com mais calma para apreciar a caminhada.

Feliz 30 para mim. 🤍✨

Mais um carimbo no passaporte e com a melhores companhias 📍Vienna- Áustria
04/08/2026

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Construindo lembranças em família …Siuuuu 🇵🇹⛵️🇧🇷
03/08/2026

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Quantas vezes você já tentou uma nova estratégia e acabou voltando à estaca zero? 🔄A verdade é dura, mas necessária: Enq...
31/07/2026

Quantas vezes você já tentou uma nova estratégia e acabou voltando à estaca zero? 🔄

A verdade é dura, mas necessária: Enquanto você não investigar marcadores hormonais, qualidade do sono, níveis de estresse e o funcionamento do seu intestino, você continuará "enxugando gelo".

O primeiro passo para resultados definitivos não é cortar carboidratos, é ter um diagnóstico preciso.

Chegou a hora de fazer as perguntas certas e buscar as soluções definitivas.

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