19/05/2026
Você organiza reuniões, compromissos, mercado, trabalho, casa, filhos…
mas quando foi a última vez que você colocou você mesma na agenda?
A gente aprende a dar conta de tudo, mesmo cansada.
Mesmo sobrecarregada. Mesmo no automático.
Mas chega uma hora em que o corpo começa a pedir pausa.
E ignorar isso não faz desaparecer, só faz pesar ainda mais.
Cuidar de você não é luxo.
É o que sustenta tudo o que você faz todos os dias 🤍