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Reabilitá

A Reabilitá, clínica de Fisioterapia, possui serviços em:

PILATES;
ACUPUNTURA;
RPG;
FISIOTERAPIA DERMATO-FUNCIONAL;
NUTRIÇÃO;
OSTEOPATIA.

Fisioterapeutas:
Geovana M. Basso;
Roseli Fra
Lenita Palavro

05/05/2026

“No Pilates, cada exercício é executado com precisão, controle e respiração.” Aguardamos vocês! ✨

07/03/2026

Ela cuida dos filhos.Cuida da família.Cuida do trabalho.Cuida da casa.

E quase sempre deixa o próprio corpo por último.

No consultório vemos isso todos os dias: mulheres fortes, que dão conta de tudo… mas chegam exaustas, com dores, ansiedade, sono ruim e a sensação constante de cansaço.

Muitas acham que isso é “normal”.Mas na maioria das vezes é o corpo pedindo cuidado.

Autocuidado não é luxo.É olhar para sua alimentação.É cuidar da mente.É respeitar seus limites.É fazer acompanhamento de saúde.E também é se movimentar.

O exercício físico ajuda a regular hormônios, melhorar o sono, reduzir a ansiedade e aumentar a energia no dia a dia.

Não é sobre estética.É sobre saúde e qualidade de vida.

Neste Dia Internacional da Mulher, f**a um lembrete importante:

Cuidar de você também precisa ser prioridade

13/02/2026

Fibromialgia não é exagero.
E você não precisa viver refém da dor.

Ela não atinge só os músculos — envolve o sistema nervoso, o sono, a energia e até o emocional. Por isso, muitas vezes só o remédio não resolve.

✨ A Osteopatia ajuda a regular o sistema nervoso, liberar tensões profundas e melhorar a mobilidade do corpo como um todo.
✨ O Pilates devolve confiança ao movimento, fortalece sem sobrecarregar e ajuda a reduzir o medo de se mexer.

O objetivo não é forçar o corpo.
É ensinar ele a sair do estado constante de alerta.

Com o cuidado certo, é possível:
✔ Reduzir crises
✔ Dormir melhor
✔ Ter mais disposição
✔ Voltar a se movimentar com segurança

Dor crônica não é sentença.
Existe caminho. 💛

13/02/2026

💜 Fibromialgia e Lúpus existem.
💜 A dor é real.
💜 O apoio é essencial.

04/01/2026

O tummy time é o momento em que o bebê f**a de barriguinha para baixo, acordado e sob supervisão.
Pode parecer simples, mas é fundamental para o desenvolvimento do bebê.

Esse tempo ajuda a:
✔️ Fortalecer a musculatura do pescoço, ombros e tronco
✔️ Estimular o controle da cabeça
✔️ Prevenir plagiocefalia (cabecinha achatada)
✔️ Preparar o corpo para rolar, sentar e engatinhar

Na osteopatia, entendemos o tummy time como uma forma de estimular o movimento, a autonomia e a organização do corpo do bebê, sempre respeitando o tempo e os limites de cada um.

⏱️ Comece com poucos minutos, várias vezes ao dia, e vá aumentando conforme o bebê se sentir confortável.
🤍 O mais importante é que seja um momento seguro, tranquilo e sem pressa.

Se tiver dúvidas ou se o bebê demonstrar muito desconforto, a avaliação osteopática pode ajudar ✨

31/12/2025

2025 foi um ano de muito trabalho, aprendizado e dedicação.
A cada atendimento, reforçamos nosso propósito de cuidar com responsabilidade, escuta e presença.
Nosso agradecimento a todos os pacientes que confiaram em nossa clínica e no nosso trabalho.
Seguimos juntos, em movimento, rumo a um novo ano. ✨

24/12/2025

Entre um atendimento e outro nos reunimos para fazer esse vídeo como forma de agradecimento aos nossos pacientes pelo ano que tivemos e aproveitamos para desejar um Natal com muita Saúde, Amor e Paz!!
Feliz Natal queridos! Que o espírito Natalino complete os corações de todos… ✨🌟💫⭐️🌲🎄

24/12/2025

Entre o fechar de ciclos e os novos começos, que não falte cuidado, presença e gratidão.

Um Natal cheio de amor e um Ano Novo com mais leveza ✨🤍

31/10/2025

“No ped a pull, cada movimento é um feitiço de controle e consciência corporal.
Feliz Halloween — que o equilíbrio esteja com você! 🎃🖤 ”

31/10/2025

👻 A verdade é uma só: o sedentarismo é o vilão mais assustador de todos. Ele aparece de mansinho — traz cansaço, dores nas costas e até mau humor.

Mas existe um herói silencioso (e poderoso!) pronto para enfrentá-lo: o **Pilates**.

🧘‍♀️ Essa prática fortalece o corpo inteiro, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e ainda ajuda a aliviar o estresse — tudo isso respeitando seus limites e ritmo.

🎃 Neste Halloween, troque o sofá por uma boa sessão de Pilates e espante de vez os “fantasmas” do sedentarismo.

Seu corpo vai agradecer com mais energia, disposição e equilíbrio — nada de feitiço, só ciência e movimento consciente!

💬 Agende sua aula e venha sentir na pele o poder transformador do Pilates.

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