Vinicius Wolff - Fisioterapia

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10/05/2026

🚨 3 mitos sobre liberação miofascial que muita gente ainda acredita:

❌ “A fáscia f**a presa”
❌ “Quanto mais dor, mais preso está”
❌ “Quanto mais roxo, melhor o resultado”

A verdade é que a fáscia não é simplesmente “solta” durante a técnica. O corpo não funciona como uma massa grudada que precisa ser arrancada na força.

O que acontece é uma reorganização do tecido, estímulo neurológico e melhora da percepção corporal e movimento.
Dor excessiva e hematomas não signif**am eficiência — muitas vezes signif**am excesso.

Mais pressão nem sempre é mais resultado.

🎥 Nesse vídeo eu explico de forma simples o que realmente acontece na liberação miofascial e por que precisamos parar de normalizar dor e agressividade durante o tratamento.

YouTube: https://youtu.be/5suru5uGzL8?feature=shared

osteopatia

06/05/2026

Você acha que inflamação é sempre ruim?

Vídeo completo no YouTube https://youtu.be/Vb0SHYiw2tA?feature=shared

Talvez você esteja tentando “combater” algo que o seu corpo está fazendo para te curar.

A inflamação, quando controlada, é parte essencial do processo de recuperação.
O problema não é inflamar — é quando esse processo sai do controle.

Entender isso muda completamente a forma como você enxerga a dor e o tratamento.

Seu corpo não está contra você.

📌 Salva esse post pra lembrar disso
📩 Me chama no direct se você quer entender melhor o que está acontecendo com o seu corpo

saude qualidadedevida

29/04/2026

Evidências científ**as mostram que o medo da dor é um dos principais amplif**adores do sofrimento em quadros crônicos.
Quando o sistema nervoso passa a interpretar o movimento e as sensações corporais como ameaça, ocorre aumento de hipervigilância, tensão e sensibilização central, resultando em maior intensidade de dor e incapacidade funcional.

Esses achados são sustentados pela meta-análise:
Rogers et al. (2022) – A meta-analysis of the associations of elements of the fear-avoidance model of chronic pain with negative affect, depression, anxiety, pain-related disability and pain intensity (European Journal of Pain).

Reduzir a dor, portanto, passa necessariamente por reduzir o medo.

Que honra imensa em poder aprender com vocês. sem dúvida um dos maiores Osteopatas que já conheci, não apenas pelas técn...
27/04/2026

Que honra imensa em poder aprender com vocês.
sem dúvida um dos maiores Osteopatas que já conheci, não apenas pelas técnicas, nas quais trás tanta sabedoria, mas no SER.
As monitoras deste período que honra imensa meninas, uma sabedoria incrível que vocês trouxeram.

Que alegria poder ter vivido mais um período de aprendizado e que alegria ter sido com vocês.

Muito obrigado.

DOR LOMBARO músculo psoas está em contato com a região lombar.Muitas vezes, devido a alteração neste músculo, pode haver...
21/04/2026

DOR LOMBAR

O músculo psoas está em contato com a região lombar.
Muitas vezes, devido a alteração neste músculo, pode haver dores lombares ao tentar sair da posição de sentado para em pé ou até mesmo ao se deitar, com redução dessa dor ao sentar.

Conhecido também como músculo da alma, pois sofre influência direta através do sistema nervoso autônomo, podendo gerar alterações através de fatores emocionais mantidos a médio e longo prazo, como a preocupação e estresse.

01/04/2026

NÃO SE COMPARE

O mundo tende a mostrar apenas aquilo que é irreal, toda vez que você tanta copiar você tende a desistir.

Então, faça o seu treino, dentro do seu propósito, sem tentar alcançar cenários inimagináveis para o momento. Comece pelo “feijão com arroz” bem feito, com o tempo, vai aperfeiçoando, dentro das suas necessidades.

Seja mais VOCÊ, menos o mundo ao seu redor.

28/02/2026

Não negocie sua saúde, pois o corpo não aceita desaforo!

Que alegria poder participar desse congresso., não trouxe apenas conhecimento, trouxe experiências viva por cada profiss...
01/12/2025

Que alegria poder participar desse congresso.
, não trouxe apenas conhecimento, trouxe experiências viva por cada profissional, o acolhimento e a empatia com cada um que lá estava.

Voltamos para casa, com uma nova ideia, novas formas de trabalhar, com mais eficácia e expertise.

Obrigado Deus por me dar esta oportunidade 🙏🏻

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