Dilton Barros Psicanalista

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Brasil
Feira de Santana, BA
Dilton Barros Psicanalista

Pagina do meu trabalho como Psicanalista clinico, também para divulgar e tirar dúvidas sobre a atuação da Psicanálise na vida das pessoas

08/03/2023

Feliz dia da mulher a todas as mulheres que confiam em mim para ajudá-las!

Quando me formei Psicanalista, achei que no meu consultório os meus pacientes seriam, em sua maioria, homens pela empatia do mesmo s**o, mas para minha grata surpresa foi ao contrário.

Hoje a maior parte dos meus pacientes são mulheres, e graças a Deus, a empatia paciente/terapeuta se dá com grande facilidade. Dos 16 aos 75 anos elas permitem que eu as ajude em seus momentos difíceis.

Ajudar essas mulheres maravilhosas a se enxergarem, se fortalecerem e, principalmente, a mudarem para melhor as suas vidas, é pra mim um fator de grande orgulho como profissional da saúde mental.

28/09/2022

Estava em uma loja e notei que a pessoa ao meu lado machucava as mãos com as unhas dos polegares. Então, puxei assunto e perguntei há quanto tempo ela se mutilava, usei uma palavra forte para que ele me desse atenção.

De imediato, ela negou. Com muita calma, conversei com ele e expliquei que aquilo não era algo normal, pois uma das mãos estava com pequenos sangramentos. Ela finalmente aceitou e trouxe a causa: sempre que estava com algum estresse agia assim e, naquele dia, ele estava muito agoniado.

Pedi que buscasse ajuda profissional, pois não era justo com ele mesmo se machucar daquele jeito.

As pessoas ao negarem suas dores emocionais e que estão sofrendo, facilitam surgimento desses processos de automutilação ou de processos depressivos. Então, é preciso buscar ajuda de um psicanalista, pois quase sempre não é possível melhorar sozinho. É muito difícil identif**ar a origem do processo, daí a necessidade de ajuda profissional nessa busca e ressignif**ação da dor.

Observe seus comportamentos e suas atitudes consigo mesmo, caso suspeite que alguma coisa está fugindo do controle, procure um profissional da saúde mental.

25/01/2022

Muitas pessoas são dependentes de suas amizades e só se sentem seguras se acompanhadas por elas.
Porém, às vezes, elas não são tão boas como imaginamos, muitas delas não são de via dupla, ou seja, eu cuido de você e você de mim, e sim, o amigo só parasita a nossa vida dando migalhas emocionais de vez em quando para nos manter por perto.

Esse texto é um alerta, pois como a psicanálise procura sempre valorizar a nossa autoestima, precisamos entender que o nosso melhor amigo somos nós mesmos.

Não quer dizer que vamos nos isolar das pessoas, mas quando descobrirmos quem somos, vamos fortalecer a nossa pessoa e estar prontos para receber as amizades em nossas vidas.

A diferença é que escolhemos quem estará conosco e, principalmente, os limites dessa convivência.
Então, é sempre bom avaliar as nossas amizades.

Pergunte para você mesmo: fulano me faz tão bem quanto eu acho? Ele é meu parceiro ou uma muleta emocional minha? A depender das respostas avalie se essa amizade é realmente boa para você.

Se veja, se encontre, se valorize, f**a mais fácil conviver com você e as pessoas ao seu redor, se não conseguir sozinho, procure um psicanalista, ele vai ajudar nesse processo de autoconhecimento.

03/01/2022

Quando nossa mente está sobrecarregada de problemas, ansiedade, estresse, angústias, podem provocar um desequilíbrio tão intenso que transborda para o nosso corpo físico, como uma dor de estômago, uma alergia, coceira, entre outras doenças, e é o que chamamos de Psicossomatização.

Exames físicos não conseguem definir a causa, mas quando investigamos a saúde mental dessa pessoa, encontramos a real origem: um complexo, uma situação mal resolvida, um abuso, entre outras coisas.

Quando cuidamos de alguém em um tratamento psicanalítico, lhe ajudamos a entender e a resignif**ar seus pensamentos, e todos esses sintomas físicos desaparecem.

Principalmente, nestes tempos de pandemia, a Psicossomatização, tem afetado muito as pessoas, por isto é tão importante como psicanalista estar sempre atualizado no conhecimento da sintomatologia da psicossomatização para sempre ajudar quem nos procura.

# terapiadecasal

21/10/2021

Mudar nunca é fácil, mas quase sempre junto com isso vem novos benefícios: uma casa nova, carro novo, novo emprego, etc. Então, porque quando se trata de uma mudança pessoal colocamos tantas dificuldades?

A resistência às mudanças pessoais, que nos tiram da zona de conforto, nos leva a buscar desculpas para não fazê-las, pois temos medo de tomar as decisões e das cobranças que surgem: será que vou conseguir ser assim? As pessoas vão me aceitar? Terei que dar satisfação sobre a minha nova vida?

Porque temos tanto receio em melhorar? Muitas pessoas se habituam com seus problemas, angústias, e os usam como escudo se autosabotando, f**ando com o peso tão costumeiro em sua vida.

Mude. Encarar a mudança de frente só vai trazer mais felicidade e leveza a sua vida. Aproveite e acabe com as desculpas, corra atrás de renovação e paz na sua vida, não tenha medo, se não conseguir só, busque ajuda profissional.

# terapiadecasal # terapiadecasais

14/09/2021

Campanhas como a do setembro amarelo são de extrema importância para nos lembrar que devemos estar atentos e tentar previnir o suicídio, mas sempre digo que essa atenção deve ser o ano inteiro, pois, quando uma pessoa dá sinais de depressão, nem sempre as pessoas ao seu redor percebem.

A depressão, a solidão, a baixa autoestima, se apresentam de várias formas, inclusive através de sorrisos. Quem nunca ouviu: "ele era tão alegre e tirou a sua vida"?

Quando estamos envolvidos emocionalmente com a pessoa deprimida f**a mais difícil de perceber os sinais de um pensamento suicida, sejam eles frases soltas ou atitudes, então caso haja uma "tristeza" prolongada, se faz nescessária a intervenção de um profissional de saúde mental, pois ele será capaz de identif**ar e ajudar essa pessoa a sair desse processo depressivo.

03/09/2021

Não é fácil para um homem falar sobre abuso, mas lido com o assunto diariamente no consultório, e ajudar essas mulheres a identif**ar e lidar com seu sofrimento é muito gratif**ante, pois recuperar a autoestima e ajudá-las a seguirem com suas vidas faz parte do processo terapêutico.

No começo pode ser dolorido, pois se descobrir no meio de um abuso não é fácil, mas existe um grande alívio em saber que a culpa nunca foi dela, que não carrega nada do que seu abusador a convenceu e que as suas atitudes não eram erradas.

Ao resignif**ar a dor, ela se liberta do seu ciclo abusivo e renasce, livre, descobrindo todos os prazeres, e, principalmente, protegida e pronta a se defender caso surjam pessoas que tentem tirar sua autoestima.

Caso se enxergue em alguns dos sentimentos dos cards, avalie bem como anda sua vida.

Cuide-se, não consegue só procure um Psicanalista.

# terapiadecasal

31/07/2021

Ajude aquela pessoa que você gosta a "reciclar" esse sentimento ruim, dê um grande abraço com toda segurança que o momento pede. Se não puder abraçar, demonstre carinho e a preocupação que você tem por ela, também vai funcionar.

Demonstrar que amamos vai elevar a autoestima dela e fazer com que esse momento ruim passe logo. Quando nos sentimos amados f**amos fortalecidos e é mais difícil que tais sentimentos depressivos apareçam.

Se perceber que a pessoa não está reagindo, estimule que ela procure ajuda profissional, isso também é uma forma de carinho.

# terapiadecasal # terapiadecasais

20/07/2021

Ouvi ontem uma frase de um homem que esta tentando amenizar a masculinidade tóxica que existe dentro dele: "hoje sou uma pessoa sem amigos, porque quando pequeno, se me aproximava de um amigo homem, era viado, se me aproximava de uma mulher, ouvia que homem não tem amiga mulher".

Quando escuto isso, sempre me pergunto: de quem é a culpa? Da família? Da sociedade? Dos amigos? Ou pior, todas as alternativas, pois a hipocrisia social nos faz achar muitas vezes que isso é o normal do masculino, e quando um homem começa a mudar e evoluir lutando conta tudo aquilo que lhe foi dito como verdade, ainda corre o risco de não ser compreendido e ser isolados pelos seus "amigos" que pensam como a maioria das pessoas.

Como homem, já ouvi piadas dos "amigos" por ser quem sou e respeitar as pessoas independentemente do seu gênero ou orientação sexual, por isso peço sempre aos homens que repensem sua solidão, pois quase sempre quando pergunto aos meus pacientes: “quantos amigos você tem?”, ouço a resposta: “não, Dr não preciso de ninguém, sou homem" e lá está ele: sentado na minha frente com suas dores, medos, angústias, já no seu limite e procurando ajuda profissional.

Então, nós, pais, e, principalmente, a nossa sociedade precisamos repensar sobre a criação dos futuros homens, para que eles não cresçam sem amigos.

Feliz dia do amigo.

# terapiadecasal # terapiadecasais

12/06/2021

Aproveite o dia dos namorados para conhecer melhor a pessoa que mais deveria amar:

VOCÊ!

Sim, você, pois para que uma pessoa possa conhecer e amar outra, ela deve primeiro se conhecer, e desenvolver o seu amor próprio para então entrar em um relacionamento mais forte e em condições de dividir a vida com seu parceiro.

Ao nos amarmos, estamos mais seguros, fortalecidos, e com isso não levamos para as relações qualquer que sejam as nossas angústias e medos que nos deixam inseguros, ou seja, vamos conseguir viver a plenitude em todos os tipos de relações.

Se ame, se conheça, se admire, pois esse é o primeiro amor que devemos aprender nas nossas vidas.

Se não consegue se conhecer sozinho, procure um Psicanalista, ele vai te ajudar nesse processo.

# terapiadecasal # terapiadecasais

Endereço

Feira De Santana, BA
44051-730

Site

https://www.instagram.com/diltonbarrospsi

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