08/02/2021
Boa tarde, Pessoal 🤗
Hoje eu vou falar de um transtorno muito presente na sociedade, que é a ANSIEDADE .
Que se caracterizar como sentimento, que muitas vezes se torna algo vago que a pessoa pode senti, de modo desagradável, sendo relacionado com o medo, apreensão,desconfiança , desconforto e insegurança. Esses conflitos estão presentes nos nossos dia a dia.
Retratando de algo pessoal, eu sempre fui muito ansiosa,vivia antecipado as coisas que nem tinham acontecido ainda.
Falar em público era um desafio enorme,por mais que estudasse,ensaiasse,fizesse todo o trabalho sozinha, não tinha jeito, eu sempre ficava extremamente ansiosa.
Mas,depois da terapia comecei a interagir e desenvolver uma boa comunicação, a ansiedade ainda permanece claro , só que ela hoje não me controlar mais.
Pois descobrir que por trás dessa ansiedade descontrolada,tinham várias situações lá atrás que precisavam ser trabalhada.
Hoje eu quero te dizer que sua ansiedade não vem do nada, que por trás dela existe uma causa que precisar e deve ser trabalhada.
PERMITA-SE!
