21/06/2022
1. Quedas
As quedas podem ocorrer em diversos setores, como na linha de montagem de uma indústria ou até mesmo no departamento de arquivamentos.
A melhor solução para evitar esse tipo de acidente é utilizando os Equipamentos de Proteção Individual – EPI que devem ser fornecidos pela empresa. Tais equipamentos incluem:
· botas antiderrapantes;
· capacetes para proteger a cabeça e reduzir os danos na queda;
· trava quedas;
· cinto de segurança;
· luvas de segurança;
· óculos de segurança.
2. Acidentes com ferramentas
Dependendo do trabalho executado, é necessário manejar ferramentas excessivamente perigosas, como serras, empilhadeiras, tornos, prensas hidráulicas e compressores de ar.
Algumas formas de minimizar os riscos de ocorrência desse tipo de acidente são:
· aprendendo a utilizar as ferramentas com maestria, prestando atenção aos ensinamentos de funcionários mais experientes;
· dedicar-se nos treinamentos fornecidos pela empresa, se houver;
· testar os equipamentos antes de utilizá-los para verificar seu funcionamento e, após, alertar os supervisores caso sejam observadas falhas;
· optar por não manejar essas ferramentas em momento de extremo cansaço;
· utilizar os EPIS e uniformes destinados à utilização do maquinário.
3. Lesões por esforço repetitivo
Popularmente conhecida como LER, esse é um dano causado na saúde do empregado pelo esforço físico repetitivo, o que pode lesionar o músculo, tendão ou ligamento do corpo.
Para evitar que ocorram essas lesões, você pode:
· descansar a cada determinado período, como a cada uma ou duas horas trabalhadas;
· fazer exercícios de ginástica laboral;
· fazer pausas de 5 minutos a cada 25 de trabalho;
· alongamentos ao longo do expediente;
· manter a postura adequada;
· não carregar peso em excesso;
· preferir teclados e mouses com apoiadores, se trabalhar com computadores
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