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Atualmente sou Psicóloga Clínica e Perita. Atendo online e presencial. Entre em contato.

10/09/2024

Embora o su1cídi* pareça um ato isolado, suas causas muitas vezes estão relacionadas a fatores sociais. Marcadores como classe, gênero, raça e orientação sexual podem aumentar a vulnerabilidade ao sofrimento psíquico. Pessoas que enfrentam discriminação ou exclusão social frequentemente lidam com uma carga emocional muito maior, que pode contribuir para a sua dor.

O acesso à saúde mental é outro fator importante. Indivíduos em situação socioeconômica desfavorável geralmente têm menos acesso a tratamentos de qualidade, como psicoterapia ou acompanhamento psiquiátrico. A falta de valorização das políticas públicas de cuidado em saúde mental em rede pode impedir que muitos consigam ajuda no momento em que mais precisam.

Além disso, a insegurança socioeconômica pode gerar um nível alarmante de dor emocional. A insegurança sobre o futuro, dívidas ou desemprego são fatores sociais que podem levar uma pessoa a sentir que suas dificuldades são intransponíveis.

Ao falar de prevenção ao su1cidi*, é fundamental considerar essas influências sociais. Políticas públicas que garantam acesso universal à saúde, além da promoção de inclusão e igualdade, são essenciais discutir esse assunto. Afinal, cuidar da saúde mental de forma eficaz passa também por oferecer suporte social.

Beijos da Psi
Larissa Bez

06/08/2024

O quanto você deixa sua autenticidade respirar? 🍃 Essa semana estou retornando de um período de férias, e percebo a importância de dar pausas. Vem refletir comigo?

Muitas vezes estamos imersas em um fluxo contínuo de trabalho e, para algumas pessoas, isso é tão intenso que não há outra atividade além da produção. Mas, nessa lógica, esquecemos de olhar pela nossa janela interna e ver a vida 🖼

John Lennon já dizia que “a vida é o que acontece com você enquanto está ocupado fazendo outros planos.” Te convido a pensar sobre isso. A pausa é tão importante quanto o produzir, e para produzir, a pausa é necessária. Ela é, de fato, ver a vida acontecendo com a gente, ao invés de ficar preso só nos planos.

Na pausa, nos encontramos com a nossa criatividade que nasce das nossas experiências e dos espaços em branco do viver. Nesse processo, também damos de cara com nosso eu autêntico – um encontro que vem do movimento de parar, respirar, olhar para dentro e se ver como se é ❤‍🩹

Como é pausar para você?

Beijos da Psi
Larissa Bez

18/07/2024

.Sempre trabalhando para evoluir nesse caminho que é a psicologia 💙

Aqui está uma breve apresentação dos meus serviços! Com mais de 10 anos de experiência técnica e prática, atuo pelas abordagens Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Terapia Dialética Comportamental (DBT), em terapia individual, para casais e famílias, além de orientação parental. Para os colegas psicólogos, faço supervisão nessas áreas.

Na área jurídica, estou disponível para assistência técnica para casos de litígio.

Trabalho com avaliação psicológica.

Conte comigo! 🫂

Entre no link da bio para conversarmos ou, para saber mais, no site www.larissabez.com.br

08/05/2024

O afeto também é parte do setting terapêutico. Psis não são seres distantes, imaculados e neutros como muitas vezes corre pelo senso comum. Ainda que tenhamos nossos limites éticos e profissionais, somos, constantemente, afetadas 💙 E aqui trago o duplo sentido da palavra – afetar como ser tocada e como ser envolvida pelo afeto do outro. Na terapia, há espaço para todos os afetos, como a dor e os sentimentos difíceis. Mas também há espaço para o riso, o humor, a alegria e o carinho. Tudo isso são os tijolinhos da nossa relação terapêutica, ou o que eu chamo de “A arte do encontro”, que irá nos guiar na nossa jornada de deixar que você se aprofunde em você mesma. E essa relação nunca é a mesma – ela tem o molde e o jeito de cada cliente e de conexão, formando uma experiência única de troca.

Vem comigo? 🫶

Beijos da psi
Larissa bez

04/04/2024

VOCÊ ESTÁ OLHANDO PARA O SEU CONTEXTO?

Assim como a eutimia, ou seja, o estado de “normalidade”, a euforia e a tristeza também são ideais e comuns em diversos momentos da vida. Por isso, quando estamos falando do humor, e também das emoções, precisamos estar alertas ao nosso redor. À situação real. Somente humores sem motivo aparente ou que não condizem com a magnitude do contexto podem configurar transtorno de humor.

Em quadros de bipolaridade, por exemplo, podemos assumir que uma euforia se enquadra como hipomania/mania e uma tristeza como uma ciclagem depressiva, quando na verdade são respostas esperadas a situações vividas. Há um espectro entre a depressão, a eutimia e a hipomania e mania. Isso inclui estados hipotimicos (humor modulado para baixo) e hipertimicos (humor modulado para cima), além dos estados decorrentes do contexto de vida. Deve ser levado em consideração, também, a frequência e o grau de sofrimento causado pelo quadro, para ai sim identificar melhor a ciclagem em questão.

Por isso, antes de supor que está passando por uma ciclagem, pare e olhe ao seu redor. Olhe para si e para os acontecimentos que te envolvem. Você pode encontrar muitas respostas.

Beijos da psi
Larissa Bez

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