Psicóloga Josiane Bittencourt

Psicóloga Josiane Bittencourt Psicóloga com Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental e pós graduanda em Neuropsicologia e Intervenção ABA para Autismo e Deficiência Intelectual.

Ter amigos é uma das maiores riquezas da vida. São eles que compartilham alegrias, oferecem apoio nos momentos difíceis ...
04/06/2026

Ter amigos é uma das maiores riquezas da vida. São eles que compartilham alegrias, oferecem apoio nos momentos difíceis e tornam a caminhada mais leve.

Mas amizade saudável não se sustenta apenas na presença quando há necessidade. Ela precisa de reciprocidade, interesse genuíno e cuidado mútuo.

Valorize quem também procura você, celebra suas conquistas e se faz presente sem segundas intenções. Abrir espaço para relações recíprocas é escolher conexões que fazem bem ao coração.

Você tem sido um bom amigo(a)?

😄 Vamos lá, marcar nosso encontro semanal?Seu horário de autocuidado está te esperando. 💚✨Me envie uma mensagem e agende...
02/06/2026

😄 Vamos lá, marcar nosso encontro semanal?

Seu horário de autocuidado está te esperando. 💚✨

Me envie uma mensagem e agende seu atendimento.

Às vezes, o que você mais precisa é de um espaço seguro para se ouvir, se compreender e recomeçar. 💚Estou com novos horá...
25/05/2026

Às vezes, o que você mais precisa é de um espaço seguro para se ouvir, se compreender e recomeçar. 💚

Estou com novos horários disponíveis para atendimentos psicológicos presenciais e online.🌿

Às vezes, o que você mais precisa é de um espaço seguro para se ouvir, se compreender e recomeçar. 💚Estou com novos horá...
25/05/2026

Às vezes, o que você mais precisa é de um espaço seguro para se ouvir, se compreender e recomeçar. 💚

Estou com novos horários disponíveis para atendimentos psicológicos presenciais e online 🌿

🗓️ Quarta-feira às 10h30
🗓️ Sexta-feira às 10h

Cuidar da sua saúde emocional é um passo importante na direção da vida que você deseja viver.

Mãe também precisa de colo.Precisa de pausas, de escuta, de cuidado.Entre tantas demandas, muitas vezes ela aprende a se...
10/05/2026

Mãe também precisa de colo.

Precisa de pausas, de escuta, de cuidado.
Entre tantas demandas, muitas vezes ela aprende a ser forte para todos… mas esquece de olhar para si mesma.

Neste Dia das Mães, desejo que você se permita sentir, descansar e ser acolhida. Cuidar da saúde emocional também é um ato de amor. 💚

Feliz Dia das Mães para todas as mulheres que maternam com afeto, coragem e presença.

04/05/2026

Aquilo que você busca, você percebe com mais facilidade e o restante simplesmente passa despercebido.

Na Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalhamos exatamente isso:
identificar e ajustar esses filtros para uma percepção mais equilibrada da realidade.

E você, tem filtrado mais o quê?

Porque informação não é o mesmo que transformação.Você pode entender tudo racionalmente…mas ainda assim continuar sentin...
23/04/2026

Porque informação não é o mesmo que transformação.

Você pode entender tudo racionalmente…
mas ainda assim continuar sentindo ansiedade, insegurança, repetindo padrões.

Saber não muda. O que muda é o que você faz com isso.

É no processo terapêutico que você aprende a:
• reconhecer seus padrões
• questionar pensamentos que te travam
• construir novas formas de reagir

Se conhecer pode dar medo, mas continuar do mesmo jeito também tem um custo.
A diferença é que, na terapia, você não precisa fazer isso sozinho(a).

📩 Se você sente que está na hora de olhar pra si com mais profundidade, me chama no direct ou WhatsApp.

Setembro é o mês dedicado à prevenção do suicídio e à valorização da vida. Muitas vezes, o sofrimento emocional pode est...
01/09/2025

Setembro é o mês dedicado à prevenção do suicídio e à valorização da vida. Muitas vezes, o sofrimento emocional pode estar silenciado atrás de um sorriso ou de uma rotina aparentemente normal. Por isso, é tão importante lembrar: você não está sozinho(a).

🔹 Falar sobre o que sentimos não é sinal de fraqueza, mas sim de coragem.
🔹 Escutar com empatia pode ser um gesto que salva vidas.
🔹 Buscar ajuda profissional é um ato de cuidado e amor-próprio.

👉 Se você está passando por um momento difícil, não hesite em procurar apoio psicológico ou conversar com alguém de confiança.
📞 No Brasil, o CVV – 188 funciona 24h, de forma gratuita e sigilosa.

💛 Neste Setembro Amarelo, vamos juntos quebrar o silêncio e cultivar esperança. Sua vida importa.

Hoje, no Dia do Psicólogo, celebro minha escolha e minha missão: cuidar da saúde mental com escuta, acolhimento e empati...
27/08/2025

Hoje, no Dia do Psicólogo, celebro minha escolha e minha missão: cuidar da saúde mental com escuta, acolhimento e empatia. 💚

Ser psicóloga é estar presente no processo de autoconhecimento e transformação de cada pessoa que confia em mim.

🧠💬 Que possamos, juntos, continuar construindo caminhos de mais leveza e bem-estar.

A terapia não é apenas para momentos de crise. Ela também é um espaço de autoconhecimento, cuidado e fortalecimento emoc...
25/08/2025

A terapia não é apenas para momentos de crise. Ela também é um espaço de autoconhecimento, cuidado e fortalecimento emocional.
Se você tem sentido alguns desses sinais, talvez seja o momento de considerar buscar ajuda.

Faça terapia!

Endereço

Florianópolis, SC

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00

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