13/06/2022
As intervenções durante a psicoterapia são baseadas em entender esse processo, quais os "motivos" que temos certos comportamentos, emoções ou P.A.s, para assim elaborar um novo modo de "reagir", pensando a forma mais apropriada, segundo os critérios do paciente.
Praticamente toda nossa vida, cognitiva, é baseada nesse modelo.
Uma situação elicia um pensamento automático que elicia comportamentos, emoções e reações fisiológicas.
Não sendo uma regra, pois depois da situação a ordem poderá mudar, exemplo uma reação fisiológica pode ser o iniciador de toda a sequência, gerando um P.A. que gera uma emoção e um comportamento.
