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Nutricionista Luany Massiero

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Brasil
Florianópolis, SC
Nutricionista Luany Massiero

🔑Te ajudo a emagrecer e manter seu resultado através da reeducação alimentar
🌎Floripa e on-line👇🏼

31/05/2026

Obrigada maio, um mês que testou limites, fé e me trouxe muitos aprendizados. Obrigada por cada paciente que passou por aqui, é um presente cuidar de você 🤍 bora que boraa que junho prometeee 🤞🏼✨

Me conta como foi o SEU mês👇🏼

13/05/2026

Você treina, “come certinho”, até perde peso…
mas o corpo continua mole, a barriga não define e a roupa não veste como você gostaria?

Talvez o problema não seja falta de esforço.
Talvez você seja uma falsa magra 🤍

E a maior parte das mulheres tenta resolver isso do jeito errado:

✖️ cortando carboidrato
✖️ fazendo cardio sem estratégia
✖️ comendo pouca proteína
✖️ treinando sem progressão de carga
✖️ vivendo no efeito sanfona de segunda a sexta

O que realmente muda o corpo de uma falsa magra é:

✔️ ganhar massa muscular
✔️ comer proteína suficiente
✔️ treinar de forma inteligente
✔️ ter constância
✔️ ajustar alimentação de acordo com a rotina real

Porque falsa magra não “seca” passando fome.
Ela transforma o corpo quando aprende a construir músculo e acelerar o metabolismo ✨

E é aí que o acompanhamento faz diferença:
você para de viver perdida tentando tudo sozinha e começa a seguir uma estratégia feita pro seu corpo, sua rotina e seu objetivo.

Me conta: qual dessas você mais fazia achando que iria “secar”? 👀

29/04/2026

Esse é o segredo pra você que quer perder gordura e definir seu corpo. Qual dessas regras você não estava aplicando por ai?

23/03/2026

Verdade seja dita bonita 👀 pra secar essa barriguinha ai precisa ir além do básico!

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Avenida Prof. Othon Gama D'Eça, 677
Florianópolis, SC
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Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 20:00
Terça-feira	07:30 - 20:00
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Telefone

+5548998298100

Site

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