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11/06/2026

Porque repetimos aquilo que nos leva a dor?
Uma resposta a partir do conhecimento do trauma, e que tambem ecoa com o conhecimento sistêmico.

Como essa informação chega para você?

Grande abraço,
João Januário Neto

15/05/2026

Parece distração, mas na verdade é uma fuga de um corpo sobrecarregado.

A DISSOCIAÇÃO é um comportamento do sistema nervoso quando a experiência de algo o ativa de forma intensa, acima da sua capacidade de regulação disponivel no momento.

Principalmente em situações que nos colocam em contato com a experiência de grande risco ou mesmo de morte, a dissociação surge como uma chave para evitar a intensidade da experiência, como uma proteção psiquica quando não há a possibilidade de fuga ou luta.

Se temos alguma situação em nossa história que ativou o estado de dissociação, e se não tivermos esse movimen descarregado do nosso corpo, estaremos com essa rota de fuga muito disponível para o nosso sistema, fazendo que muitas vezes, sem perceber, perdemos a atenção e presença para nosso momento atual.

Quando percebemos, nos damos contas que nossa atenção por algum tempo, não estava conosco.

Vale lembrar que esse é um comportamento autonomo, lançado pelo sistema nervoso quando ele identifica certos padrões no ambiente que remetem ao momento original de trauma. E por ser autonomo, não se trata de uma decisão tomada pela razão.

Para trabalhar com esse sistema, é necessário “conversar” com o corpo, abrindo espaço para que ele se expresse e dessa forma, abrindo espaço para as descargas necessárias de energias mobilizadas pelas experiências intensas vividas, e dessa forma, permitindo o retorno para auto-regulação.

E dessa forma que vamos conquistando mais presença na vida, e consequentemente, mais disponíveis para experenciá-la.

Grande abraço,januario.neto

Uma mulher aos olhos de suas crias ganha poderes extraterrenos. Ela é capaz de adivinhar as necessidades, ela é capaz de...
10/05/2026

Uma mulher aos olhos de suas crias ganha poderes extraterrenos. Ela é capaz de adivinhar as necessidades, ela é capaz de acalmar, ela pode trazer alívio apenas com o olhar.

Esta mulher faz o máximo para não decepcionar seu rebento neste olhar tão empoderador, e também tão opressivo, de ser a cura para todo o mal.

Mas claro, como uma mulher comum que é, aos poucos vai ficando claro que a realidade não suporta tanta projeção e essa mulher vai se mostrando em toda sua humanidade.

Com todo o amor que ela tem disponível, ela vai avisando ao filho que ela não é aquela quem ele imagina, cheia de culpa.

O filho se ressente dessa honestidade da mãe. De cada vez que ela não corresponde ao poder que ele enxerga nela.

Ele chega inclusive a desejar que as coisas fossem diferentes.

Mas a mãe continua firme, na missão e na própria culpa.

Um dia, preso no peso das expectativas não atendidas e carregadas diariamente em seu coração, o filho toma a decisão de parar de lutar, pois continuar sustentando a idealização está custando caro demais. Então ele olha para si, vivo. E se dá conta da realidade.

Como dizia Hellinger “apenas observamos os efeitos”.

A mãe suficientemente boa, em manter a cria viva e inclusive nutrindo de algumas desilusões, deixa uma porta aberta.

A desilusão sustenta o movimento para fora do ninho, para a vida adulta, para a chance de mais vida. Motivado pelo que permanece não resolvido em seu coração, nasce uma busca. E nessa busca, a vida acontece.

Com sorte o pequeno se torna grande, e dai a mãe, o pai e a vida se alegram com o trabalho bem feito.

Tem sim um custo, mas todas as coisas que trazem valor geralmente combram um preço.

Um feliz dia das mães! E um feliz dia dos filhos que aprendem, a cada dia, a ver a realidade da mulher que sustentou a vinda de uma nova vida a partir de si.

Grande abraço,januario.neto

Endereço

Florianópolis, Santa Catarina, Brasil
Florianópolis, SC

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