24/10/2022
O movimento interno e a lentidão sensorial.
No corpo, existe um tipo de movimento, negligenciado em grande parte das 'aulas de academia', que anima a interioridade da matéria corporal. Esse movimento interno não cria qualquer deslocamento visível objetivo do corpo no espaço, atuando mesmo quando esse está, aparentemente, parado. Mesmo assim, por ser ator da unidade corporal e portador de sua vitalidade, o movimento interno é quem dá 'o tom' do movimento gestual. Danis Bois, criador da Somato-Psicopedagogia, descreve o movimento interno como uma 'imobilidade em movimento ou um movimento imóvel'. Mesmo sendo autônomo (não podemos controlá-lo), podemos, com um treinamento específico da nossa atenção, criar as condições para que o movimento interno apareça à nossa consciência. Um desses treinamentos é o da lentidão sensorial, que não é apenas uma mudança na velocidade, senão na atitude e na qualidade de escuta durante a realização do movimento. Consiste em executá-lo de maneira a aumentar a capacidade de percepção de microfenômenos subjetivos e biomecânicos que passariam desapercebidos nas condições usuais de realização do movimento. Portanto, a lentidão sensorial é o que mais se assemelha ao movimento interno em termos de velocidade e de qualidade de movimento.
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Professor: Léo Fernandes
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