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Surf Performance Nutrition 🌊
Mais remada. Menos dor. Mais ondas. Lançamento em breve

14/09/2026

Você passa o tempo surfando cercado de água.

Mas, na maior parte do tempo, a garrafa f**a lá fora.

Enquanto você rema, atravessa a arrebentação e se posiciona no outside, o corpo continua trabalhando. Mesmo dentro do mar, existe perda de líquidos e eletrólitos pelo suor.

Essa perda não é igual para todo mundo. A duração e a intensidade do surf, o clima e o uso de roupa de borracha mudam o cenário.

Água é a base. Em dias de surf mais longos, quentes ou com maior suor, os eletrólitos também entram na estratégia.

Por isso, a hidratação do nosso corpo começa antes de entrar no mar.

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15/08/2026

Antes da prancha, da quilha, do leash e da parafina, existe um equipamento que entra em todas as sessions: o seu corpo.

É ele que rema, atravessa a arrebentação, lê o mar e sustenta o surf.

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30/07/2026

A começa a ganhar forma no horizonte.
As primeiras shakeiras f**aram prontas, pensadas para acompanhar o ritual antes de entrar na água.
Um pequeno passo na construção de uma marca de criada para quem é do .
Mais energia. Mais foco. Mais surf. Sempre.

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08/07/2026

Bate aquela empolgação absurda quando a gente chega na e vê as ondas, né?

A vontade real é sair correndo e se jogar na água direto.

Mas tirar uns minutos antes de entrar na água pra fazer uma leitura de mar muda totalmente a nossa session.

Na humildade total diante do , vale a pena dar aquele check da areia:

Mapear onde estão os canais pra poupar o braço na remada;

Entender a direção do vento;

Sacar o tempo exato em que as séries estão entrando;

Atenção na correnteza para não ser arrastado pra fora do pico.

O é poderoso, a gente só tenta entender e se posicionar no lugar certo.

E o seu ritual antes de entrar no mar, qual é!? 👇

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17/06/2026

Da série: Dicas de Remada.

A maior parte da sua session acontece antes da onda.

Remar melhor não é só remar mais forte.
É técnica, posicionamento, tração e economia de energia.

Na técnica do cotovelo alto, pensar em “abraçar o barril” ajuda a criar uma remada mais eficiente, com mais tração e melhor distribuição do esforço, usando mais a dorsal.

Já manda para quem divide o mar com você.

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28/05/2026

Surf better, longer.

Mais preparo.
Mais recuperação.
Mais longevidade dentro e fora da água.

NutriçãoEsportiva

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24/05/2026

Modalidades diferentes.
A mesma conexão: corpo, mente e oceano.

Cada prancha tem seu ritmo.
Cada prática tem sua exigência.
Mas todas começam no mesmo lugar: respeito ao mar e presença na água.

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22/05/2026

O mar exige mais.
+ respeito
+ preparo
+ presença

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22/05/2026

Para você que vive o mar e depende da remada.

Seja na pranchinha, no longboard, no bodyboard ou no SUP, cada modalidade tem seu estilo, seu ritmo e sua cultura.

Mas todas compartilham algo em comum: a conexão com o mar e a exigência do corpo dentro d’água.

A Paddle Power nasceu para esse universo.

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18/05/2026

No surf, performance não depende de uma coisa só.

É energia para remar forte.
Resistência e foco para manter a leitura.
Hidratação para sustentar o desempenho.
Recuperação para voltar melhor para a próxima série.

A Paddle Power nasceu para pensar suplementação esportiva a partir da realidade de quem vive o mar.

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Endereço

Campeche
Florianópolis, SC

Site

http://paddlepower.com.br/

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