Nutricionista Lika Wyse

18/08/2026

✨ Um ano de Respira, Mãe! ✨

Quando o Respira, Mãe! nasceu, nasceu também o desejo de criar um espaço onde mães pudessem simplesmente chegar, respirar, compartilhar, aprender e se sentir acolhidas.
Ao longo desse primeiro ano foram 10 encontros, muitas histórias divididas, trocas, reflexões e conexões construídas. Mais do que encontros, fomos formando uma rede de apoio entre mulheres e famílias.

Nosso encontro de aniversário trouxe uma reflexão que representa muito do que acreditamos: “O que f**a quando a infância passar?”
Porque, no fim, f**am os vínculos, a presença, as memórias, os aprendizados e aquilo que construímos diariamente na relação com nossos filhos.

Nosso agradecimento especial à Sandra Loyola | Terapeuta e Mentora e à Iara Alves | Oficinas criativas e sensoriais, que estiveram conosco compartilhando seus conhecimentos, experiências e olhares de forma tão sensível nesse encontro. E a Claudia, nossa gratidão por registrar com tanta sensibilidade cada detalhe, sorriso e emoção durante esse evento tão especial.

E existe um agradecimento que vai muito além deste dia e escrevo em meu nome:
Ao Isaac Ventura e à Psicóloga Rita Santos/CRP:12/17049 , que caminham comigo na construção do Respira, Mãe!, pensando, organizando, apoiando e ajudando a fazer esse movimento continuar crescendo. Ter pessoas que acreditam no propósito, que assumem essa caminhada junto e que ajudam a transformar ideias em ações faz toda a diferença. Parte do que o Respira, Mãe! se tornou também carrega o cuidado, a dedicação e a presença de vocês.

Também queremos agradecer, de coração, a todos os apoiadores e parceiros que acreditam no Respira, Mãe!. Cada apoio, parceria, divulgação, presença e contribuição fortalece esse movimento e nos ajuda a alcançar mais famílias: Vila Futuro Food Park, AssVila Futuro Food Park| Assessoria de marketing | Campanha Certae Rib's Presentes, Festas e EventosBoThe Bakehouse | Casa de Bolos | Ingleses

lions ingleses floripagada a cada mãe e cada família que passou pelos nossos encontros durante esse primeiro ano. Vocês dão sentido a tudo isso.

Que esse seja apenas o primeiro de muitos anos de acolhimento, informação, conexão e cuidado.

O Respira, Mãe! é mais do que um encontro. É um movimento que continua

13/08/2026

O Respira, Mãe! completa 1 ano!

E para celebrar esse primeiro ano de encontros, trocas, acolhimento e histórias compartilhadas, teremos uma tarde muito especial.

Nesta edição, vamos conversar sobre:

“O que f**a quando a infância passar?”

Porque a infância passa, mas os vínculos, as experiências e as memórias construídas nesse caminho permanecem.

Teremos Sandra Loyola, terapeuta e mentora, falando sobre inteligência emocional, presença e leveza para mulheres, e a participação especial de Iara Alves, professora de Educação Infantil, psicopedagoga, profissional de Artes Visuais e oficineira sensorial e criativa.

📅 16 de agosto — domingo
🕑 14h
📍 Vila Futuro

✨ Evento gratuito

Para participar, faça sua inscrição pelo link disponível na bio.

Venha viver essa tarde com a gente e celebrar 1 ano de Respira, Mãe! 💜

11/08/2026

A infância é feita de descobertas, e a alimentação também faz parte delas.

Quando uma criança apresenta dificuldades para comer, seletividade alimentar ou um repertório muito restrito, o cuidado vai muito além de simplesmente pedir para ela “experimentar”.

É preciso compreender o que existe por trás daquela recusa, respeitar seus limites e construir, aos poucos, experiências mais positivas com os alimentos.

Na Terapia Alimentar, cada pequena conquista importa: tocar, cheirar, preparar, aproximar, provar e, com o tempo, ampliar possibilidades.

Cuidar da alimentação hoje também é cuidar da relação que essa criança poderá construir com a comida ao longo da vida.

Se você sente que seu filho precisa desse cuidado, me envie uma mensagem para conversarmos. 💜

10/08/2026

Missão Colorindo o Prato concluída com sucesso!

Uma tarde de muita diversão, mão na massa, cores, cheiros, texturas e descobertas.

Cozinhamos juntos, exploramos os alimentos, preparamos nossas receitas e encerramos com um piquenique cheio de momentos especiais. Porque construir uma boa relação com a alimentação também pode e deve ser leve, divertida e cheia de boas memórias.

Meu agradecimento especial a cada criança que participou e deixou essa tarde ainda mais divertida e, às mães que estavam presente e confiaram no meu trabalho proporcionando essa experiência aos seus pequenos. Foi uma alegria receber cada um de vocês!

E uma experiência como essa também é construída por muitas mãos.

Meu agradecimento à Assessoria de marketing | Campanha Certa , que esteve por trás de toda a divulgação, estratégia de marketing, captação e criação dos materiais que deram identidade à nossa oficina.

E à Rib's Presentes, Festas e Eventos , que transformou esses materiais em algo que as crianças puderam levar, tocar e guardar com carinho, cuidando de toda a confecção.

Obrigada a todos que fizeram parte dessa missão!

Que venham as próximas.

09/08/2026

Feliz Dia dos Pais! 💙

Em especial, aos pais que f**am, que todos os dias participam, incentivam, acolhem e caminham junto em cada conquista. O seu cuidado faz toda a diferença!

E um Feliz Dia dos Pais, mais do que especial, ao meu pai, que sempre acreditou em mim, no meu potencial e nos meus sonhos. Levo comigo seus ensinamentos e, principalmente, a mensagem e a responsabilidade do que realmente signif**a ser pai.

Feliz dia a todos os pais que fazem do amor presença. 🤍

06/08/2026

A alimentação vai muito além do prato.

Ela influencia o crescimento, o desenvolvimento cerebral, a aprendizagem, a imunidade, a energia e até a forma como a criança participa da rotina da família.

E quando existem dificuldades para comer, esperar que “uma hora melhora” não é a melhor estratégia.

Quanto mais cedo a criança recebe o suporte adequado, maiores são as oportunidades de construir uma relação mais tranquila e positiva com os alimentos.

É isso que buscamos diariamente na terapia alimentar: respeitar cada criança, compreender suas necessidades e criar caminhos possíveis, sem pressão e com muito acolhimento. 🤍

Se você sente que a alimentação do seu filho tem sido um desafio, talvez este seja o momento de conversar com um profissional.

📩 Me envie uma mensagem. Ficarei feliz em entender a história da sua família e explicar como funciona o acompanhamento.

04/08/2026

O corpo da criança dá sinais antes de pedir socorro. E aprender a enxergá-los pode mudar toda a história.

Mudanças no comportamento, irritabilidade, alterações no sono, seletividade alimentar intensa, intestino desregulado, cansaço constante ou dificuldade de concentração nem sempre são “fase”, “manha” ou apenas características da criança.

Muitas vezes, esses são sinais de que algo no organismo precisa de atenção.

Como nutricionista infantil, aprendi que olhar apenas para o prato não é suficiente. É preciso olhar para a criança como um todo: sua alimentação, seus exames, sua rotina, seu intestino, seu desenvolvimento e seu comportamento.

Quando entendemos a origem dos sinais, conseguimos intervir de forma mais assertiva, respeitando a individualidade de cada criança e promovendo mais qualidade de vida para toda a família.

✨ O corpo sempre tenta se comunicar antes de adoecer. O nosso papel é aprender a escutá-lo.

03/08/2026

03/08/2026

Há um pouco mais de ano, eu realizava um dos maiores sonhos da minha vida: abrir meu consultório.

Mas essa história começou muito antes.

Ela começou no dia em que tomei uma das decisões mais difíceis da minha vida: deixar minha cidade, minha família e tudo o que era confortável para buscar crescimento e viver o propósito que Deus havia colocado no meu coração.

Recomeçar do zero não é fácil. Dá medo, traz saudade, exige renúncias e nos faz questionar muitas vezes se estamos no caminho certo.

Hoje, um ano depois de abrir as portas do meu consultório, olho para trás com o coração cheio de gratidão. Cada desafio valeu a pena. Cada família que confia em mim, cada criança que acompanho e cada pequena conquista fazem parte dessa história.

Aquele sonho que parecia tão distante hoje tem endereço, tem vida e tem propósito.

E quando olho para tudo isso, lembro da frase: “Vai, filha! Eu acredito em você.”

Eu fui. E Deus fez o restante do caminho.

Feliz 1 ano ao meu consultório. Que este seja apenas o começo de tudo o que ainda está por vir. 🤍

31/07/2026

✨ Um ano de Respira, Mãe! ✨

Um ano de encontros, acolhimento, histórias compartilhadas e conexões que nasceram entre mães que caminham juntas na missão mais importante: cuidar de seus filhos sem esquecer de cuidar de si mesmas.

E para celebrar esse momento especial, preparamos um encontro cheio de signif**ado:

Tema: O que f**a quando a infância passar?

Um momento para refletirmos sobre presença, vínculo, alimentação, emoções e tudo aquilo que construímos na relação com nossos filhos.

Porque no meio da correria, das dúvidas e dos desafios da maternidade, existe algo que permanece: a conexão que criamos todos os dias.

📅 Dia 16/08
⏰ Às 14h
📍 Vila Futuro

Venha respirar, se conectar e fortalecer essa rede de mães que acolhe, escuta e transforma.

Marque uma mãe especial para viver esse momento com você! 🤍