10/07/2025
🥴 O perfeccionismo é uma armadura que nos protege da vergonha e da vulnerabilidade, mas também nos distancia da nossa autenticidade.
🤕Na tentativa de sermos impecáveis, acabamos escondendo nossa verdadeira essência e nos desconectando das pessoas e de nós mesmos.
🧠 A psicanálise nos mostra que essa busca incessante por ideais inatingíveis, muitas vezes impostos por pressões internas ou externas, pode ser uma armadilha. Paradoxalmente, ela busca ocultar sentimentos de inadequação e insegurança, construindo um "falso self" (como diria Winnicott), uma máscara que nos impede de reconhecer nossas conquistas e aceitar nossas imperfeições.
🤯 Em vez de uma busca saudável por excelência, vira uma verdadeira escravidão a um "ideal". Isso gera ansiedade, estresse, procrastinação, baixa autoestima e, principalmente, nos afasta do nosso verdadeiro desejo e espontaneidade.
🥰 A liberdade emocional começa quando aceitamos que somos humanos, imperfeitos e, ainda assim, dignos de amor e pertencimento.
🌻Se libertar dessa necessidade de perfeição é um processo profundo — e você não precisa trilhar esse caminho sozinho(a).
✨E para você que leu até aqui desejo um dia excelente, repleto de bençãos 🧠😉
