Fisioterapeuta Joyce RPG Souchard no Campeche

03/08/2026

08/03/2026

Durante séculos chamaram de bruxas mulheres que sabiam.

Mulheres que conheciam o corpo.
Os ciclos da vida.
As plantas.
O parto.
A dor.
A cura.

Mulheres que escutavam aquilo que não estava escrito em livros, mas vivo no próprio corpo.

E por isso foram perseguidas.

Quando as bruxas foram queimadas, não foram apenas mulheres que morreram.

Queimou-se um saber.

Um saber que durante muito tempo circulou entre mulheres.

Transmitido de geração em geração.
Nos partos.
Nos cuidados da vida.
Na escuta silenciosa do corpo.

E quando esse saber foi arrancado das mulheres, algo profundo também se perdeu.

A confiança no próprio sentir.

Desde então, mulheres aprendem muito cedo que confiar no que sentem pode ser perigoso.

Se falam do que percebem, são exageradas.
Se confiam na intuição, são emocionais.
Se insistem no que o corpo sabe…

são chamadas de loucas.

Mas o feminino nunca foi fraqueza.

O feminino é criação.

É do feminino que nasce a vida.

Mas também nascem ideias.
Caminhos.
Transformações.

É no feminino que habita a libido criativa — a força vital que gera o novo.

Quando essa dimensão é negada, o mundo se torna mais rígido.

Mais agressivo.

Mais desconectado da própria vida.

Quando ela é integrada, algo muda.

As relações se tornam mais humanas.
Os corpos passam a ser respeitados.
A vida volta a ser escutada.

E isso não transforma apenas mulheres.

Transforma gerações.

Os meninos de hoje serão os homens de amanhã.

E a forma como eles aprendem a olhar para o feminino determinará o mundo que virá depois de nós.

Resgatar a bruxa interior não é nostalgia.

É futuro.

Cada mulher que volta a confiar no próprio corpo abre caminho para um mundo mais equilibrado.

Um mundo menos violento.

Um mundo onde masculino e feminino podem coexistir.

E talvez reste apenas uma pergunta.

Até quando você continuará silenciando a bruxa dentro de você para caber no mundo?

Porque a cura para um mundo melhor começa exatamente aí.

Na coragem de permitir que a bruxa volte a falar.

02/02/2026

A dificuldade em realizar uma inspiração longa, profunda e sustentada não está ligada principalmente à capacidade pulmonar anatômica, mas a uma disfunção funcional integrada que envolve o controle neural da respiração, a mecânica ventilatória, as cadeias musculares inspiratórias e a modulação neuroemocional. Em estados de predomínio simpático crônico, como estresse, dor ou sobrecarga emocional, a respiração torna-se rápida e superficial, com redução do volume corrente, enquanto a inspiração profunda, dependente da ativação parassimpática, f**a limitada. O controle respiratório central é regulado sobretudo pelo CO₂ e, na hiperventilação crônica, a queda sustentada da PaCO₂ reduz o drive respiratório, levando à interrupção precoce da inspiração, percebida como bloqueio inspiratório. Do ponto de vista biomecânico, a inspiração depende da excursão do diafragma e da complacência torácica; na Reeducação Postural Global, a respiração expressa a liberdade da cadeia muscular inspiratória. Alterações posturais, retrações miofasciais, cicatrizes cirúrgicas e traumas reduzem a mobilidade diafragmática e a expansão do tórax. Quando a expiração é incompleta, o tórax permanece em posição inspiratória parcial, o diafragma mantém-se encurtado e ocorre recrutamento excessivo da musculatura acessória. A respiração é ainda modulada por estruturas límbicas, e experiências de dor ou trauma podem gerar padrões defensivos e inibição inconsciente da expansão inspiratória. Na Fisioterapia Sistêmica, entende-se que o corpo limita a entrada de ar quando não percebe segurança. Assim, a respiração profunda não é um ato voluntário isolado, mas um reflexo de segurança neurofisiológica e liberdade biomecânica.

27/01/2026

Antes do esvaziamento

A gente não se perde de uma vez.
Vai se esvaziando aos poucos.

No trabalho, no cuidado, na entrega diária, o corpo avisa — mas em voz baixa.
Um aperto no ventre.
Uma respiração curta.
E, muitas vezes, dor nos ombros, nas costas, na lombar.

Quase nunca paramos no primeiro sinal.
Seguimos. Acolhemos. Sustentamos.
Até que o corpo precise falar mais alto.

Quando o limite é ultrapassado, a dor aparece.
Não como fraqueza —
mas como pedido de cuidado.

O aprendizado não é aguentar mais.
É interromper antes do esvaziamento.
Ouvir o corpo quando ele ainda sussurra.

✨ Se você tem sentido tensão nos ombros, peso nas costas ou dor na lombar, talvez seu corpo esteja pedindo pausa, reorganização e presença.

Se quiser cuidar disso com consciência, me escreve no WhatsApp