Sabedoria psi

Sabedoria psi Psicóloga, mestra em psicologia clínica e institucional, com formação em psicologia do esporte e clínica psicanalítica.

30/10/2025

✨ Esse vídeo é um lembrete pra quem anda exausta e duvidando de si.

Um convite de duas amigas psicólogas que trabalham com abordagens diferentes e temas complementares com o objetivo de te ajudar a se reconhecer, se reorganizar e se permitir ser cuidadosa consigo mesma.

Quando a exaustão fala mais alto e a autocrítica pesa…
Respire. Reconheça-se. Reorganize-se.

Conheça o eBook Exaustas: uma ferramenta de autoconhecimento para mulheres que se cobram demais no link da Bio e a Mentoria Superando a síndrome do impostor no

12/09/2025

Não se trata de evitar a tristeza para buscar apenas a alegria: a felicidade nasce justamente da possibilidade de atravessar ambas, sem negar nenhuma.

Encontrar criação e desejo mesmo diante da falta é aprender a navegar pela vida, sustentando alegrias e tristezas sem precisar anulá-las.

Encarar a dor nos torna mais fortes para celebrar as pequenas alegrias!

E você, o que te deixa genuinamente feliz?

“Não há cuidado sem condições para cuidar.”Eu apoio uma Psicologia situada e pensada para cuidar com ética, ciência e pr...
26/08/2025

“Não há cuidado sem condições para cuidar.”

Eu apoio uma Psicologia situada e pensada para cuidar com ética, ciência e profissionalismo!

A Psicologia ainda luta por direitos e espaços que seriam da profissão e foram ocupados por outras profissões ou não formações.

Amanhã é dia das psicólogas e psicólogos e o último dia para votar em um Conselho que represente a classe e não deturpe a profissão por outras crenças e valores morais e pessoais.

A Psicologia se faz respeitando as diferenças, ampliando os espaços de quem não tem voz, lutando por direitos e pelo sentir, que é humano e duramente rechaçado na sociedade do cansaço.

Então f**a aqui meu posicionamento e compromisso!

Vivemos em uma sociedade que ensina a reprimir emoções e seguir produzindo, mesmo quando o corpo e a mente pedem pausa.M...
18/08/2025

Vivemos em uma sociedade que ensina a reprimir emoções e seguir produzindo, mesmo quando o corpo e a mente pedem pausa.

Mas ignorar o que sentimos não nos protege, apenas nos distancia de nós mesmos.

Esse carrossel é um convite: perceber, nomear e acolher as próprias emoções. Porque só quando reconhecemos o que habita dentro, podemos criar um espaço interno seguro.

E você, já parou hoje para sentir o que está aí dentro? 💭

Entre o que esperam de mim e o que sou..✨Exaustas: Três pausas possíveis✨Para mulheres que aprenderam a viver para os ou...
13/06/2025

Entre o que esperam de mim e o que sou..

✨Exaustas: Três pausas possíveis✨

Para mulheres que aprenderam a viver para os outros e esqueceram de si.

Esse grupo é um convite para lembrar que existe vida além da autocobrança e sobrecarga.

Você não precisa aguentar mais um ciclo de exaustão sozinha. Vem com a gente!

🗓 Início: 25/06 • 19h30
Duração de cada encontro: 1h30
💻 Online | R$150 pelos 3 encontros quinzenais
Datas: 25/06, 09/07 e 23/07.
🔗 Inscrição - link na Bio e ou no contato: 19971514261

Você tem carregado tanto, que é difícil até nomear o cansaço? parece que ele já se misturou com quem você é?Mas ele não ...
12/06/2025

Você tem carregado tanto, que é difícil até nomear o cansaço? parece que ele já se misturou com quem você é?
Mas ele não é você.

Criamos um grupo para mulheres que vivem esse lugar de exaustão constante e que se cobram demais.

Venham com a gente para um espaço de pausa, partilha e escuta.

Aqui, você não precisa se explicar.
Pode simplesmente chegar, do jeito que estiver.
O que importa é que você venha como puder.

🌿 O que você tem precisado — mas não tem conseguido colocar em palavras?

Comente aqui EXAUSTA se precisa dessa pausa e te enviamos um bônus para já te ajudar a se cuidar melhor hoje!

Inscrições no link da Bio.

Enfim, nosso primeiro grupo para mulheres ganhou forma, tempo e espaço..O que começou em encontros pontuais agora se amp...
04/06/2025

Enfim, nosso primeiro grupo para mulheres ganhou forma, tempo e espaço..
O que começou em encontros pontuais agora se amplia:

*Exaustas: três pausas possíveis*

Três encontros quinzenais | quartas, às 19h30 | online

Encontro 1 – 25/06/25
🪨 O peso invisível: por que me cobro tanto?

Encontro 2 – 09/07/25
🔥 Exausta, mas não posso parar!

Encontro 3 – 23/07/25
🌱 Escolher a si mesma: do autocuidado ao limite do respeito próprio.

Inscrições e dúvidas no contato que está na arte e ou por aqui.

Investimento:

R$150 (pelos 3 encontros)
🔒 Vagas limitadas

Comente “preciso dessa pausa” e receba um bônus exclusivo do grupo de mulheres no inbox — um primeiro respiro antes dos encontros começarem.

Com carinho,
Letícia Molina & Bárbara Siqueira
Psicólogas há mais de 12 anos cuidando de mulheres exaustas!

💫*O que não cabe no Dia das Mães*, coube no nosso encontro — no qual tivemos espaço para falar das dores, de que não adi...
07/05/2025

💫*O que não cabe no Dia das Mães*, coube no nosso encontro — no qual tivemos espaço para falar das dores, de que não adianta dar um dia de flores, massagem e folga e abusar dos cuidados da mãe o ano todo.

🌻Coube o silêncio, o desabafo, a culpa, a dúvida, o riso.
Coube dialogar de forma leve, mesmo os assuntos mais densos. Coube a escuta. Coube acolhimento. Couberam as ambivalências do sentir!

🌟Foi um espaço potencial que criamos, salientando que toda emoção era bem-vinda.

✨Palavras que não são só palavras: são vivências que transformam. Reverberam..

💐Agradecemos a cada mulher que esteve presente.
Eu e Bárbara f**amos muito felizes e satisfeitas com esse encontro, permeado pelo nosso eBook Exaustas.

🙏 Um agradecimento especial ao Espaço Colha o Dia, à Mariana e ao Renato, que nos receberam com tanto cuidado e carinho, garantindo que tudo saísse da melhor forma possível.

☀️O que vivemos ali não se apaga: f**a em nós como semente de um novo jeito de existir. Mais real, mais cuidado, mais coletivo.

💡E pra quem quer seguir essa travessia com mais consciência e presença, o Exaustas continua disponível no link da bio.

📒Um eBook pra quem quer entender seus limites e sustentar o que é necessário para a saúde mental da mulher — tão sobrecarregada de cuidados com os outros e de descuidos consigo.

Endereço

Florianópolis, SC

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