Teresinha Zezulka Psicologia

Teresinha Zezulka Psicologia Envolvida com o estudo da psique há 25 anos. 💜
Atuo com foco em saúde mental.
⚙ Psicologia clínica.

A violência contra a mulher não acontece de forma isolada.Ela se constrói aos poucos, quando ameaças são relativizadas, ...
29/01/2026

A violência contra a mulher não acontece de forma isolada.

Ela se constrói aos poucos, quando ameaças são relativizadas, agressões são silenciadas e sinais claros de abuso são tratados como algo “normal”.

Romper esse ciclo exige informação, escuta e ação. Perceber os sinais e denunciar pode salvar vidas.

Violência contra a mulher é crime.
📞 Denuncie. Ligue 180.

Essa é uma pergunta que muita gente faz — e poucas pessoas param para compreender. Permanecer em uma relação violenta nã...
27/01/2026

Essa é uma pergunta que muita gente faz — e poucas pessoas param para compreender.

Permanecer em uma relação violenta não tem a ver com fraqueza ou escolha simples. Medo, dependência emocional e financeira, isolamento, culpa e ciclos de violência fazem parte de uma realidade complexa que muitas mulheres vivem em silêncio.

Informação ajuda a quebrar julgamentos. Compartilhar também é uma forma de cuidado.

Violência contra a mulher é crime.
📞 Denuncie. Ligue 180.

O desenvolvimento infantil não é uma corrida.Ele acontece na segurança, no vínculo, no brincar e nas relações do dia a d...
25/01/2026

O desenvolvimento infantil não é uma corrida.

Ele acontece na segurança, no vínculo, no brincar e nas relações do dia a dia.

Cada criança tem seu ritmo — e precisa ser respeitada.

Feminicídio é uma violência de gênero que, na maioria das vezes, começa muito antes do ato final.Ameaças, agressões e pe...
22/01/2026

Feminicídio é uma violência de gênero que, na maioria das vezes, começa muito antes do ato final.

Ameaças, agressões e perseguições fazem parte de um ciclo que ainda mata mulheres todos os dias no Brasil.

Informação, atenção aos sinais e denúncia salvam vidas. Ligue 180.

Todo relacionamento começa com um movimento.Uma troca de olhares, um gesto, uma intenção silenciosa.Aproximar-se de algu...
22/08/2025

Todo relacionamento começa com um movimento.
Uma troca de olhares, um gesto, uma intenção silenciosa.

Aproximar-se de alguém é mais do que parece: envolve desejo, projeção e muitas vezes, uma busca por algo que sentimos faltar em nós.

Você já parou pra pensar por que se aproxima de certas pessoas?

Fique atento que em breve postaremos os demais rituais…

Você está com alguém real… ou com a versão idealizada que criou na sua mente?A gente tende a projetar no outro o que gos...
19/08/2025

Você está com alguém real… ou com a versão idealizada que criou na sua mente?

A gente tende a projetar no outro o que gostaria que ele fosse — mas isso pode ser perigoso. Amar de verdade exige enxergar quem a pessoa é, com todas as imperfeições.

📲 Envie esse post pra alguém que precisa pensar sobre isso também!

Aqui está um homem fazendo sua travessia, como diz Fernando Pessoa "É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, ...
02/05/2025

Aqui está um homem fazendo sua travessia, como diz Fernando Pessoa "É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, temos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos".

Participarei do evento "E agora, o que eu faço?", uma edição especial pelo Mês da Mulher, na .Vamos falar sobre um tema ...
21/03/2025

Participarei do evento "E agora, o que eu faço?", uma edição especial pelo Mês da Mulher, na .
Vamos falar sobre um tema essencial: Depressão Silenciosa.

📅 28 de março
🕖 19h
**Evento gratuito (vagas limitadas!)

Se interessou? Entre em contato pelo Instagram da ASR e garanta sua vaga!

Te vejo lá! ✨

Queridos(as), este é um momento especial para refletirmos sobre as conquistas, desafios e aprendizados que marcaram o an...
31/12/2024

Queridos(as), este é um momento especial para refletirmos sobre as conquistas, desafios e aprendizados que marcaram o ano que se despede.

O ano novo que se inicia é um convite ao recomeço. Que 2025 seja um ano de autodescobertas e crescimento, trazendo harmonia, paz e muito amor em cada passo dessa jornada.

Um feliz 2025!

Que o espírito do Natal preencha cada momento com alegria e significado. ✨ Aproveite esta época para estar perto de quem...
24/12/2024

Que o espírito do Natal preencha cada momento com alegria e significado. ✨

Aproveite esta época para estar perto de quem ama, renovar as energias e sonhar alto para o próximo ano.

Feliz Natal!🎄

Você sabia que o espírito natalino tem raízes na generosidade e empatia? 🌟 A lenda do Papai Noel nasceu da história de S...
19/12/2024

Você sabia que o espírito natalino tem raízes na generosidade e empatia? 🌟

A lenda do Papai Noel nasceu da história de São Nicolau, um bispo do século IV que ajudava os mais necessitados.

Hoje, o ‘bom velhinho’ nos lembra da importância de olhar para o outro com compaixão e cultivar conexões humanas. 💖🎅

Como você pode espalhar um pouco dessa magia em sua vida?

Histórias de homens que enfrentaram o câncer de próstata, a importância da prevenção e o cuidado com a saúde mental. O d...
22/11/2024

Histórias de homens que enfrentaram o câncer de próstata, a importância da prevenção e o cuidado com a saúde mental.

O diagnóstico pode ser desafiador, mas a prevenção e o apoio emocional fazem toda a diferença.

Cuide de sua saúde física e mental! Faça os exames regularmente.

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