Psicóloga Tamara Piazzetta

29/01/2026

A analogia da mesa nos ensina que manter-se em equilíbrio é fundamental. Mas cada fase da vida pede um novo jeito de sustentar a própria mesa.

Na psicologia, entendemos que as transições do ciclo vital — como as mudanças nas configurações familiares ou novos desafios profissionais — exigem que a gente pare para ajustar essas bases. Não se trata de perfeição, mas de sustentabilidade emocional.

Vamos começar esse ajuste juntos? Me conte nos comentários: qual pilar da sua vida mais precisa de atenção agora? 👇

28/01/2026

A analogia da mesa nos ensina que manter-se em equilíbrio é fundamental. Mas cada fase da vida pede um novo jeito de sustentar a própria mesa.

Na psicologia, entendemos que as transições do ciclo vital — como as mudanças nas configurações familiares ou novos desafios profissionais — exigem que a gente pare para ajustar essas bases. Não se trata de perfeição, mas de sustentabilidade emocional.

Vamos começar esse ajuste juntos? Me conte nos comentários: qual pilar da sua vida mais precisa de atenção agora? 👇

23/01/2026

Pensar e realizar a vida que você deseja pode envolver ações de curto, médio e longo prazo.

16/01/2026

Que você tenha coragem para fazer coisas que não servem para nada, exceto para expandir a sua alma!

31/05/2025

21/03/2025

Com o outono também chega a primeira publicação de um poema meu! 🤩

O poema deste livro nasce de uma boa pergunta: do que você tem medo? Coloco em palavras aqueles medos que não são concretos ou palpáveis, mas que revelam somente a nossa condição humana.

A prazer da escrita, nos seus diferentes formatos, se concretiza ao receber meu exemplar da coletânea da , pensado e entregue com tanta qualidade e cuidado. Uma honra fazer parte desse projeto (e spoiler: do próximo também!).

Uma das tantas eus, a escritora. 😊

12/03/2025

Há exatamente 1 mês eu fiz a maior e mais desejada mudança dos últimos meses. Eu mudei pra Florianópolis! 🤩

Além da mudança de casa, cidade e estado, houveram outras mudanças previsíveis como o clima, contextos de convivência, rotina... E outros tantos imprevisíveis, mas a gente aprende até com os perrengues, né?! 😅

O mestrado (meu álibi 🤭) ainda não começou, e por isso tive a oportunidade de circular por essa cidade que é tão diversa, acolhedora e bonita quanto sua gente.

Pegar ônibus aqui é ser presenteada com lindas paisagens a cada curva, ou até com um bloco animado em plena sexta de Carnaval. 🎉

Vou nutrindo meu espírito com as belezas da natureza tão abundante daqui, conhecendo praias, andando pelas ruas, organizando o meu canto.

Tenho acordado a cada dia com muito sol na minha janela, com uma alegria que me transborda e a certeza de que fiz uma escolha certeira de, nesse momento da minha vida, estar aqui.

Um mês passou, mas parece que vivi anos! Tantas (re)descobertas, tanto sobre o mundo, as pessoas e eu mesma, sobre a capacidade que a gente tem e desenvolve de se reinventar.

O meu desejo é de que você também possa, nas pequenas ou grandes mudanças, se tornar maior e mais feliz do que jamais poderia supor. ✨️

15/01/2025

Sofrer não é opcional. Algumas pessoas têm sofrimentos frequentes, outras só de vez em quando, mas fato é que desconfortos e perrengues fazem parte da vida.

Entender as dificuldades como transitórias nos ajuda a pensar na melhor forma de superá-las, com o menor desgaste e no menor tempo possível.

Geralmente, são os movimentos ou ações que fazemos que direcionam a resolução da maioria dos sofrimentos. Estar em constante movimento, seja físico, emocional, mental, espiritual, nos fornece recursos e bagagem pra lidar com os percalços inevitáveis da condição humana.

É em movimento que encontramos as soluções e nos transformamos. Que você consiga se manter nos melhores movimentos! 😉

05/12/2024

Banca de TCC do curso de Psicologia
Honra e orgulho por fazer parte da trajetória das futuras colegas de profissão. 🤩🎓👏🏻

13/11/2024

Antes de dizer que fracassou, você tentou?

Algumas pessoas costumam dizer que “a vida não dá certo” ou que seus desejos são impossíveis de se tornarem realidade. Então eu pergunto: “Mas tu já tentou?” Geralmente a resposta é negativa, a maioria desiste antes.

Fiquei pensando sobre alguém que queira correr uma maratona. A pessoa pode praticar esportes previamente ou ser sedentária, mas se ela desejar mesmo correr uma maratona, precisará se preparar. O preparo envolve sair de casa, correr alguns minutos e gradativamente aumentar seu ritmo e frequência de corrida, para melhorar o tempo e a resistência.

Pode ser que na primeira tentativa de correr ela não consiga ir muito longe. Mas é na constância das tentativas que ela se aproxima do objetivo. Pode ser que a pessoa não consiga de fato correr uma maratona, mas se colocar em movimento para tal já pode ser sua pequena vitória.

A maioria das pessoas confunde falhar ou desistir com fracassar. As falhas fazem parte do processo de aprendizado. Podemos melhorar com elas, ou redimensionar nossos objetivos para torná-los acessíveis e realizáveis. Desistir é nem começar a correr quando o objetivo é a maratona. Fracassar é desistir definitivamente de desejar.

Que você possa seguir desejando o melhor pra sua vida sempre!

25/10/2024

Essa frase me fez pensar 🤔
Compartilho com vocês e deixo algumas questões que (me) faço com alguma frequência:

Em que ponto do caminho você está?
Qual caminho quer construir pra si?