Psicóloga Bárbara Lobo Koerich

19/11/2022

18 Jornada Catarinense de Psiquiatria. Um final de semana rico de novos saberes!

02/04/2021

O coronavírus acelera alguns males de nosso tempo. As videoconferências não trazem a felicidade do contato direto, desaparecem os rituais e os espaços comuns. O pensador sul-coreano escreve para o EL PAÍS um ensaio em que nos convida a aproveitar a crise para uma revisão radical do nosso modo ...

01/05/2020

"As coisas em si não nos ferem ou nos criam obstáculos. Nem as outras pessoas. A questão está na forma como as criamos. São nossas atitudes e reações que nos criam problemas. Sendo assim, até a morte deixa de ser tão importante. É a nossa noção da morte, a ideia que fazemos dela que é terrível, que nos aterroriza. Existem muitas maneiras de pensar na morte. Examine suas noções a respeito da morte - e também sobre tudo o mais. Essas noções de fato são verdadeiras? Fazem algum bem a você? Não tema a morte ou a dor, tema o MEDO da morte ou da dor. Não podemos escolher as circunstâncias externas de nossa vida, mas sempre podemos escolher a maneira como reagimos a elas." (EPICTETO)
Epicteto, filósofo estóico, nos convida a pensar e refletir sobre a maneira como lidamos com os fatos e em específico a morte além do medo. O medo é uma emoção e a emoção é uma reação inconsciente e os sentimentos é uma espécie de juízo sobre as emoções.
Presente atenção aos seus pensamentos, sentimentos e emoções. Verifique quais você mais experiencia ao longo do dia. Regue-os com esperança, compreenda cada parte que se comunica com você e seu corpo. Pergunte ao seu corpo quais são suas necessidades.
Sob a óptica de Elizabeth Kuble Ross morte é um processo adaptativo, claro que sentimos tristeza, angústia, raiva, saudade, mas não se restringe apenas a morte. É um questionamento interior e profundo quando nos confrontamos com a morte, do tipo, como vivi até agora? O que fiz? O que queria ter feito e não fiz? Qual foi a minha obra aqui na terra? Será que existe vida após a morte? Será que fui uma pessoa boa? Como lido com a culpa? O que quero? Agi conforme os meus valores? O que fiz da minha vida até agora? Entramos num campo ético, político, filosófico, espiritual, com crenças, valores, sentimentos, emoções, pensamentos.
Conecte-se com as estruturas que edificam você, relembre de quantas vezes você pensou que não conseguiria e essa experiência você superou, te trouxe ensinamentos, que você percebeu que tinha uma força que nem mesmo sabia que tinha. É essa força aí que merece ser aquecida no seu coração, relembre-se dos afetos, das pessoas, observe a natureza, ore, medite, dance, descanse, sorria, chore, silencie, observe, escute, leia, alimente-se, encontre o seu próprio caminho, busque as formas que fazem morada em você! Movimente-se!

15/08/2019

A verdadeira mudança está em olhar para dentro e perceber padrões e pensamentos que geram desgastes e sofrimento.

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Atendimento em dois bairros:
Kobrasol - Clínica Posturalle e
Clínica Horizontes - Trindade

Quer transformar a sua vida? Agende seu horário

18/06/2019

06/06/2019

https://www.correio24horas.com.br/noticia/nid/afastamentos-por-sindrome-de-burnout-crescem-11480/

Organização Mundial de Saúde (OMS) muda a classificação do transtorno; veja dicas para prevenir o esgotamento profissional

14/03/2019

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Já ouviu falar da teoria da pipoca? Arraste para o lado 👆 e descubra o poder de ser uma pessoa única.

12/03/2019

Conheça você! Busque terapia.


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Quando você decide bater de frente com seu medo 👻 ___________________________________________________________🖐🏼
🌳Cassiana Redwitz / CRP 08/25389
🗣Psicoterapia para crianças, adultos e famílias.
📞(41)3244-8527 / (41)98418-7494
🛋Consultório: Av. Batel, 1230 - ed. BTC, cj. 09

09/03/2019

Ao longo de nossas experiências formamos conceitos, criamos crenças, determinamos um padrão na maneira de perceber e se relacionar. Desmanche as barreiras que você mesmo construiu, o antigo já não te pertence mais. Se você se encontra no “velho” e conhecido lugar procure um psicólogo e permita-se expandir e recriar novas maneiras de se relacionar consigo e com o outro.

08/03/2019

Todo dia é dia das mulheres e infelizmente muitas sofrem violência diariamente em casa, na rua.
Há em vocês uma força que transcende e convida a ocupar outros personagens internos e permita-se nesse dia fazer uma retrospectiva de quem você era, de toda sua batalha até hoje. Reconheça a sua história, suas derrotas, às vitórias e olhe sem pena para quem se tornou!
Caso não consiga, eu posso te ajudar e mergulhar em sua história e trazer à tona esse ser incrível és.
Vamos juntas, nutrir novas formas de perceber a si mesma!

Tenho orgulho de você, tenha você também. 🌹

08/03/2019

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Seja você mesmo.
As pessoas que valem a pena estarão sempre com você!