13/07/2026
O frio não causa o resfriado. Mas ele cria condições que favorecem a transmissão do rinovírus e podem reduzir a eficiência das primeiras barreiras de defesa do organismo.
E, na prática, o que isso signif**a para você que tem filhos?
Não tente proteger seu filho do frio a qualquer custo. Em vez disso, tente protegê-lo da Exposição ao vírus.
No inverno, é comum mantermos tudo fechado. Mas abrir as janelas por alguns minutos, inclusive das salas de aula, todos os dias renova o ar e é muito importante.
Se alguém da casa estiver resfriado, evite beijos no rosto, compartilhar copos, talheres ou alimentos. E na escola a regra é a mesma, não leve a criança doente. Os colegas também merecem cuidados. Esses pequenos gestos fazem diferença.
Também vale lembrar: uma criança que dorme bem, se alimenta adequadamente, se hidrata e br**ca ao ar livre quando possível não f**a “imune”, mas costuma responder melhor às infecções quando elas acontecem.
Nem todo resfriado é evitável. Faz parte do desenvolvimento do sistema imunológico da criança. O objetivo não é criar uma bolha, e sim reduzir as oportunidades de transmissão no dia a dia.
📚 Referências
• Heikkinen T, Järvinen A. The Common Cold. Lancet. 2003;361:51-59.
• Ikäheimo TM, et al. Viruses. 2016;8:244.
• Foxman EF, et al. Proc Natl Acad Sci USA. 2015;112:827-832.
• Andrup L, et al. Am J Infect Control. 2023;51:938-957.
Conteúdo educacional — não constitui conselho médico.
