Psicóloga Taynara Teixeira

26/05/2026

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Talvez você viva sentindo que nunca faz o suficiente.
Que sempre deveria ter feito mais, conseguido mais ou sido melhor.

E a culpa vem forte e a cobrança nunca para.
Mesmo quando você tenta, parece que nada basta.

Mas a vida não precisa ser assim.
Você não precisa passar a vida inteira se punindo para se sentir suficiente.

Trecho da palestra no .blanche_

Taynara Teixeira
Psicóloga Clínica e Palestrante
Atendimento Online

24/05/2026

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Talvez você esteja tão ocupado tentando dar conta da vida, resolvendo tudo e correndo o tempo inteiro que nem percebe o quanto tem acumulado aí dentro.

Pode ser que existam muitas coisas machucando você e nem perceba que talvez esteja fugindo disso.

Mas fugir não vai resolver nada e sim só acumular mais ainda.

A vida não precisa ser vivida assim, presta atenção em você, cuida dos seus sentimentos. Tudo f**a mais leve!

Trecho da palestra no .blanche_

Taynara Teixeira
Psicóloga Clínica e Palestrante
Atendimento Online

22/05/2026

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Talvez você tenha aprendido que precisa dar conta de tudo.
Que descansar é errado.
Que você precisa estar disponível o tempo todo.

Mas carregar tudo sozinho cansa.
E às vezes a gente se acostuma tanto com isso que nem percebe o quanto está se deixando de lado.

Talvez você possa começar diferente.
Sem precisar dar conta de tudo o tempo todo.

Trecho da palestra no .blanche_

Taynara Teixeira
Psicóloga Clínica e Palestrante
Atendimento Online

11/05/2026

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Talvez você ocupe tantos papéis, tenha tantas responsabilidades e precise dar conta de tudo…
que acabou deixando de prestar atenção no que sente, no que precisa e no que deseja para si.

Faz quanto tempo que você não para, para se cuidar de verdade?

Talvez chegou a hora de se escutar também.

Taynara Teixeira
Psicóloga Clínica e Palestrante
Atendimento Clínico Online

10/05/2026

08/05/2026

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Você se sente sozinho quando não é compreendido? E será que é possível ser feliz assim?

Taynara Teixeira
Psicóloga Clínica e Palestrante
Atendimento online

03/05/2026

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Um momento da palestra…
e uma pergunta que ficou:

você está esperando o outro mudar
pra conseguir ser feliz?

Porque enquanto isso não acontece…
muita gente vai se adaptando
e se afastando de si.

17/04/2026

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Nem todo SIM é escolha.

Às vezes é medo…
de desagradar, de perder, de não ser entendido.

E nisso… você vai se deixando de lado.

💭 Onde você tem dito SIM querendo dizer NÃO?